Comí medio kilo de tofu blanco en el almuerzo. ¿Cuántas calorías?

Las calorías del tofu blanco son 99 calorías (100 g). Una libra de tofu blanco son 500 g, por lo que son 495 calorías.

Suplementos

1. El tofu es el mejor alimento especial, bajo en insulina y aminoácidos.

2. El tofu puede mejorar la estructura de la grasa corporal;

3. El tofu puede prevenir y combatir el cáncer;

4. El tofu puede prevenir y resistir las enfermedades menopáusicas;

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6. El tofu puede mejorar la memoria y la concentración.