¿Qué frutas debes comer cuando te enojas?
Las frutas aptas para comer durante el periodo de calor interno y las precauciones son las siguientes:
Frutas frías (no se pueden comer)
Pera, manzana: dulces en sabor, efecto antidiarreico, laxante y ayuda a la digestión. El consumo regular puede hacer que la piel se vuelva blanca y sensible.
Cítricos y pomelo: tienen las funciones de aliviar la tos, resolver la flema, humedecer los pulmones y ayudar a la digestión. Sin embargo, comer demasiado puede provocar fácilmente disfunción gastrointestinal y también puede provocar dolor de muelas, hemorroides e incluso manchas amarillas en la piel.
Hay muchas frutas resfriadas: melón, sandía, plátano, kiwi, mango, caqui, castaña de agua, melón de invierno, etc.
Frutas calientes (adecuadas para constituciones débiles y frías)
Lichi
Melocotón
Longan
Granada
p>Cereza
Coco
Durian
Albaricoque
Otros alimentos adecuados para provocar calor interno:
Melón amargo, almendras, hierbas amargas, té kuding, apio, trigo sarraceno, repollo, flecha de bambú
El té negro y el té verde tienen el efecto de reducir el fuego
Loto semillas, semillas de mástil, azúcar de roca, decocción Tómalo, come semillas de loto y bebe sopa