Lista de recetas de alimentos complementarios para bebés de siete meses
Apto para bebés mayores de 7 meses. El brócoli tiene una nutrición integral, que incluye principalmente proteínas, carbohidratos, grasas, minerales, vitamina C y caroteno. Puede complementar la nutrición equilibrada del bebé y mejorar la resistencia del cuerpo del bebé. Pero comer demasiado brócoli puede causar hinchazón, así que no comas demasiado de una vez.
Preparación de ingredientes: brócoli: cantidad adecuada; cereal de arroz para bebés: cantidad adecuada
Pasos: ① Cortar el brócoli en floretes, quitar los rizomas que el bebé no pueda digerir y poner en remojo. en agua para eliminar los pesticidas; ② Blanquear el brócoli en agua hirviendo durante 5 minutos para eliminar los residuos de pesticidas (3) Enfriar demasiado el brócoli y cocinarlo al vapor en una olla durante 15 minutos (4) Poner el brócoli al vapor en una licuadora; una pequeña cantidad de agua hervida fría para formar una pasta. ⑤ Agregue pasta de brócoli a la pasta de arroz y dásela al bebé.
2. Cereal de calabaza, dátiles rojos y arroz
Apto para bebés de 7 meses. La calabaza y los dátiles rojos son una combinación común. Tienen un sabor dulce y les gustan mucho a los bebés. Los dátiles rojos son particularmente ricos en nutrientes. El consumo regular de dátiles puede mejorar la fuerza física y la fuerza muscular.
La calabaza tiene un alto valor nutricional y es la principal fuente de vitamina A. El betacaroteno contenido en la calabaza puede ser absorbido por el cuerpo y convertido en vitamina A, y la vitamina A puede formar opsina cuando se combina con proteínas. lo cual es beneficioso para el cuerpo. Una falta de caroteno provocará graves consecuencias, como ceguera nocturna o incluso ceguera total. Además, la calabaza es rica en vitamina E, que puede ayudar a la secreción normal de varias hormonas pituitarias y a mantener el crecimiento y desarrollo del bebé en un estado normal y saludable.
Preparación de ingredientes: dátiles rojos: 5 piezas; calabaza: 1 pieza; cereal de arroz baby: cantidad adecuada
Pasos: ① Lavar la calabaza, pelarla, quitarle las semillas y cortarla en trozos pequeños. Lavar los dátiles rojos al vapor en una olla durante 15 minutos; 2. Pelar y descorazonar los dátiles rojos al vapor, porque la cáscara no es fácil de digerir. 3. Poner los dátiles rojos y la calabaza en una máquina de complementos alimenticios y triturarlos; ellos (4) Agregue el cereal de arroz remojado y fragante y dulce.
De hecho, muchas madres también se encuentran con problemas como estreñimiento y acumulación de alimentos durante el proceso de alimentación de sus bebés. De hecho, esto es causado por debilidad del bazo y del estómago, indigestión y también está relacionado con la adición inadecuada de alimentos complementarios. Por lo tanto, cuando un niño tiene hinchazón abdominal, heces secas o agrias, mal aliento, eructos ácidos, distensión abdominal y fiebre, se debe prestar atención.
Si tu bebé está estreñido debido a la acumulación de alimentos, debes darle a tiempo pequeños gránulos de espino girasol. Los ingredientes de la receta incluyen el material medicinal precioso y de alta calidad Dendrobium officinale, que tiene los efectos de promover los fluidos corporales y nutrir el estómago, nutrir el yin y reponer las deficiencias. Ingredientes como el espino, la cáscara de mandarina, la papaya y la malta. efectos de la digestión, diuresis y estancamiento.