¿Cuál es el mejor té para beber para personas de mediana edad y mayores?

Cuando las personas alcanzan la mediana edad y la vejez, tanto el bazo como los riñones están débiles, y el Qi y la sangre tienden a ser deficientes, lo que provoca una circulación lenta del Qi y la sangre, meridianos bloqueados y diversas enfermedades. Sólo nutriendo los riñones y el bazo y nutriendo la esencia se puede mejorar esta situación. El "Tres Negros" es un buen té apto para personas de mediana edad y mayores, y tiene un buen efecto tonificando los riñones y fortaleciendo el bazo.

La preparación de tres tipos de té negro es la siguiente: 10 bayas de goji, 10 gramos de rodajas de espino seco y 10 gramos de azufaifa sin hueso. Ponlos todos en un termo, agrega una cantidad adecuada de ebullición. agua y dejar en remojo durante aproximadamente media hora. Beba té con regularidad, agregando agua hirviendo a medida que lo bebe, hasta que el sabor desaparezca. No es necesario beber los tres tipos de té negro todos los días, pero debes probarlo para obtener el efecto de fortalecer el bazo y los riñones.

Los hombres de 60 años suelen padecer diversas enfermedades. Al tomar tres tipos de té negro, también pueden sumar o restar los materiales utilizados según su condición física y las diferentes condiciones estacionales. Si las personas mayores tienen presión arterial alta, se puede utilizar azafrán para reemplazar la baya de goji en los tres tipos de té negro. El azafrán, también conocido como azafrán, tiene las funciones de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, enfriar la sangre y desintoxicar, aliviar la depresión y calmar los nervios. Los pacientes con presión arterial alta pueden reducir eficazmente la presión arterial y prevenir otras enfermedades crónicas causadas por una cantidad insuficiente de qi y sangre después de tomar el "tres té negro" de azafrán mejorado. Las personas mayores con una constitución caliente también pueden agregar crisantemo y té verde a los tres tipos de té negro para hacer tres tipos de té negro aromatizado. El crisantemo y el té verde son frescos por naturaleza y tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Combinado con los tres primeros sabores respectivamente, es de naturaleza cálida y fresca y puede usarse como tónico. También es adecuado para beber en verano.