Red de conocimiento de recetas - Recetas occidentales - La diferencia entre el arroz integral de tres colores y el arroz integral de cinco colores. Presentamos la diferencia entre el arroz integral de tres colores y el arroz integral de cinco colores.

La diferencia entre el arroz integral de tres colores y el arroz integral de cinco colores. Presentamos la diferencia entre el arroz integral de tres colores y el arroz integral de cinco colores.

1. El arroz integral de tres colores se compone de arroz rojo, arroz negro y arroz integral. Tiene un alto valor nutricional y es rico en nutrientes como proteínas, aminoácidos, vitaminas y sales inorgánicas.

2. Los cinco colores del arroz integral son arroz rojo, arroz amarillo, arroz negro, arroz morado y arroz verde. En comparación con el arroz integral de tres colores, existen dos tipos de arroz integral y el arroz integral de cinco colores es más nutritivo.