¿Por qué no tengo un centavo y sigo bebiendo té con leche como todos los demás?

Mi objetivo es ahorrar dinero y proteger el medio ambiente y, en última instancia, lograr una vida con "cero residuos".

1. Lleva dos bolsas reutilizables cuando salgas.

La razón por la que necesitas traer dos es porque una de ellas se usa como bolsa diaria. Si los artículos que compras son demasiado voluminosos, la otra se puede sacar como bolsa de respaldo adicional. Si solo traes una bolsa reutilizable y la usas como bolsa y compras cosas adicionales, aún tendrás que pagar por otra bolsa de plástico (por cierto, las bolsas reutilizables en los supermercados ahora se han vuelto más caras. En el pasado, solo 2 centavos cada una). , ahora cuesta 1 yuan)

2. Use gel de ducha y champú en lugar de gel de ducha y champú

La diferencia de precio entre gel de ducha y gel de ducha sigue siendo bastante grande. Una botella de gel de ducha normal cuesta entre 30 y 40 yuanes, pero el gel de ducha sólo cuesta entre 3 y 5 yuanes, que es sólo una décima parte del precio. El jabón champú es más caro que el jabón de baño debido a su complicado proceso y a los elevados precios de las materias primas, pero sigue siendo mucho más barato que el champú sin silicona. Actualmente estoy usando barras de champú Balea y mu 3, y escuché que las barras de champú blancas inocentes son más baratas.

3. Beba menos té con leche y traiga su propia taza ecológica cuando compre café cuando salga.

Hoy en día, el té con leche suele costar entre 25 y 35 yuanes, lo cual es increíblemente caro. Siempre llevo mi propia taza ecológica cuando salgo, y si bebo té con leche, solo elegiré marcas comunes (como Coco, Yidiandian);

Uno de los beneficios de traer tu propia taza es que puedes ahorrar dinero en agua mineral, si encuentras un lugar que te suministre agua caliente, también puedes rellenar tazas gratis otra ventaja es que algunas cafeterías tendrán descuentos en tazas, lo que te puede ahorrar un poquito;

(Me gustaría agregar aquí que es más rentable traer su propio café, entonces, ¿por qué debería ir a la tienda a comprar café? Porque tomar café es mi pequeño hobby y el comercial profesional. Las máquinas de café cuestan decenas de miles. Incluso con cientos de miles de dólares, el café preparado sigue siendo mucho mejor que mi café casero. También quiero disfrutar de la vida los fines de semana y el espacio que me ofrece la cafetería también amplía el alcance de mi vida. descansa, así que iré a la cafetería a tomar una taza de café de vez en cuando (¿No sería la vida demasiado dura si tuvieras que abrocharte todo y rascarte el estómago?)

4. café en polvo en lugar de café instantáneo y bebidas de café

¿Lo que se vende en los supermercados? Las bebidas de café de Starbucks en realidad están etiquetadas como producidas por Nestlé, y la relación precio/rendimiento no es nada alta.

El café en polvo que compré cuesta solo 19,9 yuanes/kg y se produce en Yunnan. Tiene buen sabor. Sí, es mejor. Compré la "baguette pequeña" de Manner, que cuesta 29 yuanes/250 gramos. Sabe mejor que el de Yunnan.

Si te gusta el café, invierte en una máquina de café (incluso una máquina de café de juguete es una buena opción y puedes tomar un delicioso café en casa. Yo uso una cafetera. máquina de NetEase Cloud Music, que cuesta alrededor de 450 yuanes y el costo se puede recuperar en un mes. ¡También puede reducir muchas botellas de plástico vacías innecesarias!

5. menos

Cocinar en casa es más de 1/4 más barato que comer fuera. Debido a que el alquiler afuera es muy caro ahora, sólo 1/4 del costo de una comida son los ingredientes mismos, el 1/ restante. 2 es el alquiler, y 1/4 es mano de obra y otros gastos.

Hoy en día, la comida se compra online es muy cómodo, aunque saldrá un poco más caro que comprarlo personalmente en la verdulería. mercado, pero puede ahorrar tiempo y costos, agregar cupones y aún está cerca del precio original de los ingredientes.

Utilice bien las ollas arroceras y las arroceras, siempre que sean nutritivas. es para comer solo, mejor.

Cuando te dé pereza cocinar, compra algunos productos semiacabados (como fideos de caracol, ramen), cocina un puñado de guarniciones y rompe un huevo. También hay uno cerca de mi casa. Debido a que este tipo de comedor comunitario es para el bienestar público, las comidas son muy baratas, ¡pero de vez en cuando llevo loncheras para poder disfrutar de los beneficios! Gastar dinero extra en loncheras desechables.

6. Cultive un pasatiempo de lectura y no compre membresías de video.

El objetivo principal de comprar membresías de video es ver series de televisión, ¿verdad? Esto es una pérdida de tiempo y dinero.

Estoy trabajando duro para desarrollar mi afición a la lectura y puedo leer un libro breve en dos o tres días. Si hay una película que deseas ver particularmente, ve al cine o paga para verla por separado. Si todavía tienes dudas sobre comprar una membresía, no la compres.

El Kindle que uso para leer es el Paper White 3, que compré en un sitio web de segunda mano por 598 yuanes en 2019. Es de color blanco puro y me gusta este color. Sigue siendo muy útil y he leído más de 100 libros usándolo.

7. Definitivamente no compraré un automóvil y viajaré en autobús, metro o taxi.

No me gusta conducir, así que definitivamente no compraré un automóvil. Los coches son una carga para mí. Si realmente necesito un coche privado para viajar, pagaré un taxi (ahora es muy cómodo coger un taxi). Normalmente elegiría autobuses y metros para viajar. Como mi horario es relativamente relajado, puedo llegar entre las 8:30 y las 9 a.m. y no tengo que fichar. Vivo en el centro de la ciudad, solo necesito tomar 3 paradas de autobús para llegar a la empresa. Después del trabajo, hay una gran estación de metro (estación de tren de Shanghai), por lo que viajar es muy conveniente y no es necesario comprar. un auto. Sólo pensar en mi licencia de conducir, seguro, impuestos, gasolina y tarifas de estacionamiento (¡todas las deudas!) me da dolor de cabeza. Solo pensar en mi licencia de conducir, seguro, impuestos, dinero para gasolina y tarifas de estacionamiento (¡todas deudas!) me da vueltas la cabeza. ¿No sería mejor quedarse con el dinero e invertirlo?

8. Rechace los gimnasios y los preparadores físicos y haga ejercicio en casa o al aire libre.

Aprendí todos mis conocimientos de fitness en la Estación B. Hay muchos blogueros profesionales en la Estación B que se comparten desinteresadamente. Si no tienes suficientes conocimientos de fitness, ¿por qué gastar dinero en ir al gimnasio y contratar a un entrenador? Ahora que no voy al gimnasio, en lugar de correr en la cinta (me duelen las rodillas), también podría aprovechar el tiempo que tomo el autobús todos los días para caminar y hacer ejercicio en el acto. El yoga también se puede hacer en casa y es una excelente manera de animarse a mantener su hogar limpio.

9. Elige ropa y complementos de calidad sencilla

En verano, como se suda mucho, es imposible llevar solo 1-2 prendas, pero en invierno, 2 piezas; de ropa son suficientes. Incluso solo preparé un juego de ropa interior térmica, porque dormía con el aire acondicionado encendido por la noche y la ropa interior térmica se dejaba al aire libre en la habitación con aire acondicionado durante la noche y se secaba a la mañana siguiente.

En invierno, llevo un abrigo, un cárdigan, una camisa (forrada), un par de jeans rectos, un par de zapatillas y un par de botas para los días de lluvia, pero ahora rara vez lo llevo. usarlos más.

Los accesorios son mis favoritos ahora, todos son estilos simples en dorado. Hay alrededor de dos juegos de aretes de oro, dos anillos, tres collares y dos relojes, todos estilos que se pueden usar con cualquier atuendo.

10. Usar recursos gratuitos y de bajo costo para aprender.

Ser un blogger ambiental y escribir sopa de pollo minimalista son mis pasatiempos. Mi trabajo de tiempo completo es ingeniero. Nuestra industria tiene requisitos muy altos para las calificaciones profesionales. Este año, obtuve con éxito las calificaciones profesionales de ingeniero de construcción de segundo nivel e ingeniero de construcción de primer nivel registrados a nivel nacional.

¡La certificación es muy cara! Compre libros, compre cursos, compre exámenes simulados e inscríbase para exámenes, así que ahorre todo lo que pueda y ahorre todo lo que pueda. ¡El secreto está en utilizar recursos gratuitos y de bajo costo para estudiar! Esto no es para alentar a todos a comprar libros pirateados, los libros genuinos realmente no son caros (recomiendo Global Online School, si realmente no quiere gastar más dinero, puede comprar libros de segunda mano de otras personas), sino para ser bueno para usar libros de texto electrónicos de otras personas y recursos de aprendizaje gratuitos, financiar colectivamente y compartir materiales de aprendizaje con colegas para aprender.

Muchos colegas de nuestra oficina necesitan tomar exámenes, así que nos reunimos todos para comprar algunos cursos y unirnos a algunas comunidades. Estos materiales didácticos electrónicos se pueden compartir internamente, lo que reduce mucho el costo de aprender de manera invisible.

Si no eres un examinador profesional como nosotros y solo quieres aprender, hay muchos cursos gratuitos sobre bilibili. También me uní a una comunidad donde puedes leer revistas extranjeras (como "The Economist" y "The Economist") gratis de por vida por $198. Han pasado varios años y esta empresa aún no ha cerrado. buen trato!

¡Este año planeo tomar los exámenes adicionales para economista intermedio e ingeniero de construcción! Si necesitas algo, envíame un mensaje privado y te diré cómo hacer crowdfunding para comprar estos recursos~

11. Minimalismo en productos electrónicos

Básicamente he logrado una economía sin papel oficina ahora.

Hablando de tecnología sin papel, a menudo se recomiendan en Internet algunos productos de moda, como los lectores electrónicos de tamaño A4 (¡muy caros, más de 5.000!), el iPad pro y el ipencil (¡también muy caro!).

Pero creo que la oficina sin papel sólo requiere de un ordenador, un teléfono móvil y un disco duro. Recomiendo encarecidamente el disco U de doble cabezal tipo C y USB. Generalmente puede almacenar archivos de Office en el disco U. Cuando necesite usarlo temporalmente, puede sostener su teléfono para editarlo. También tengo un disco duro que uso como respaldo para todos mis datos importantes (Western Digital 2.0Tb).

Si me voy de vacaciones largas, llevaré mi computadora y mi disco duro; si solo estoy tomando un descanso, traeré mi unidad flash y mi teléfono, y puedo tomar prestado. ¡La computadora cada vez que necesito trabajar!

Antes, tenía que cargar mi computadora para ir y volver del trabajo todos los días, ¡lo cual era muy difícil! Pero al tomar el autobús del metro, la computadora pesa mucho (mi computadora es una mac book pro que compré en 2015 y la voy a reemplazar por una nueva Huawei recientemente y dejaré la vieja para mi familia) Tal vez sea por mi diligencia, al principio me conmovió mucho. ¡Pero aun así lo traeré conmigo si tengo que salir a una reunión al día siguiente!

Por cierto, debido a la implementación de la tecnología sin papel, otras personas usan cuadernos y bolígrafos en las reuniones. Cuando celebro reuniones por computadora, todos pensarán que soy muy profesional y que me tomo mi trabajo más en serio~ p>

12. Respetar la vida útil de los artículos

Nuestra necesidad de actualizar los productos se debe completamente a la autoprotección.

Quizás haya sido valioso cambiar frecuentemente de teléfono móvil en los últimos años, pero ahora que los teléfonos móviles se están volviendo cada vez más estables, rara vez los cambio por nuevas funciones.

Lo mismo ocurre con otros productos de la vida.

Tengo un termo Zwilling que se ha usado durante seis o siete años y el efecto de aislamiento sigue siendo muy bueno. No me he planteado sustituirlo en absoluto. Puede que me delate el ordenador. Se ha utilizado por séptimo año; y muchos elementos a mi alrededor han alcanzado una edad avanzada.

¡Digo esto no para animar a la gente a comprar artículos caros, sino para respetar la vida útil del artículo en sí y no elegir algo que sabes desde el principio que se eliminará rápidamente! Por ejemplo, un producto que tiene un precio muy bajo parecerá de mala calidad. En lugar de no comprar en primer lugar, comprar de segunda mano o alquilar para sobrevivir, es mejor no comprar las cosas que planeas eliminar.

¡No necesitas estar 100% satisfecho contigo mismo en la vida!

13. Haz buen uso de las webs de segunda mano

Siempre he sido un usuario fiel de Mouyu. Cuando necesito algo siempre acudo a sitios de segunda mano a ver si lo encuentro.

Desde una perspectiva medioambiental, esto puede promover la circulación de mercancías y evitar un exceso de capacidad innecesario. Comprar artículos de segunda mano no es algo vergonzoso (por ejemplo, Duoyu Recycling Store en Shanghai también es una tienda de segunda mano). ¡El precio no es barato! )

Desde el punto de vista del precio, ¡los productos de segunda mano son mucho más baratos!

Recientemente, me invitaron a hacer una reseña de champú y jabón en Xiaohongshu. Para que la reseña fuera más justa y creíble, fui específicamente a plataformas de segunda mano para encontrar productos similares de otras marcas para comparar. . El precio original de la barra de champú era de 143 yuanes, pero solo costó 60 yuanes. Obtuve ganancias y el vendedor también estaba muy contento.

Mi bolso y taza ecológica también los compré en plataformas de segunda mano. ¡El valor de un artículo no está determinado por su precio, sino por su valor para usted!

14. Intenta no comprar productos caros para el cuidado de la piel de renombre.

¿Comprarás snacks de marcas de lujo? No me parece. Entonces, ¿por qué compras cremas de manos, bálsamos labiales y limpiadores faciales de marcas de lujo?

Para la piel, un buen sueño, una buena rutina, buen humor y un frasco de esencia de alta tecnología son el alimento básico, y el limpiador facial, la crema de manos, el bálsamo labial e incluso el que lo acompaña. la crema es un bocadillo.

Utilizo el frasco Palm de Estee Lauder (el paquete más grande) para mi esencia, pero las cremas, limpiadores y otros productos que la acompañan son más asequibles.

Utilizo el limpiador facial con aminoácidos de Pond's para lavarme la cara. Uso Dabao como crema facial en verano y Nivea en invierno. También he estado probando productos para el cuidado de la piel con ácido hialurónico y aceite de oliva recientemente (lo aprendí de). el libro "Do Two Rests and Fives"), que reduce el Evite el uso de crema facial (porque mi piel es un poco sensible en invierno, habrá un ligero enrojecimiento al usar crema facial, pero con aceite de oliva, la condición de la piel es muy estable y de rápida absorción).

¡Ahorra dinero en un set completo de productos para el cuidado de la piel y compra un frasco de esencia verdaderamente efectiva!

15. Planta unas cebolletas en el balcón.

Sólo cuando cocinas te das cuenta de que si compras un puñado de cebolletas a la vez, no podrás. Úsalos todos y, si no los compras, sentirás que te falta algo.

Compré algunas chalotas en el mercado de verduras e hice una maceta hidropónica casera. Las cebollas no tardaron en brotar. De esta forma, cada vez que cocines solo tendrás que salir al balcón y picar unas cuantas cebolletas. Y aunque el jengibre y el ajo tienden a vivir más tiempo, los primeros en marchitarse son los chalotes. Cultive usted mismo algunas cebolletas y ahórrese la molestia de comprarlas y desperdiciarlas.

Finalmente, hay dos hábitos que se han planificado pero aún no se han implementado del todo:

16 Usar vasos de confinamiento en lugar de toallas sanitarias

Yo siempre lo he hecho. Esto antes era escéptico sobre la copa de confinamiento, pero vi que cada vez más hermanas la usaban en Xiaohongshu, y también vi la copa de confinamiento recomendada por mi viejo mejor amigo en bilibili, así que la compré por solo 15 yuanes (1688). , decidió intentarlo. Estos diez dólares son probablemente el costo de la silicona comestible, así que pensé en pisarla y desperdiciar una docena de dólares.

Si me parece bien, debería invertir en uno más caro. El último incidente de toallas sanitarias de mala calidad nos hizo darnos cuenta de que todavía hay muchas mujeres que se encuentran en la pobreza durante la menstruación. Aunque no soy pobre, comprar toallas sanitarias todos los meses es un gran gasto. Incluso si puedes combinarlos, sería genial.

17. Usa bicarbonato de sodio en lugar de detergente en polvo.

Este también es un truco inteligente que vi en "Being Two-Five". El autor dice que usar bicarbonato de sodio en lugar de detergente para ropa hará que tu ropa quede esponjosa. Para ser honesto, el detergente en polvo es bastante caro y no hay escaleras en mi casa. Subir las escaleras con detergente en polvo es muy agotador, así que compré jabón en polvo antes.

El precio del bicarbonato de sodio es mucho menor que el del jabón en polvo, lo que me tentó, así que lo compré para probar. Y también uso bicarbonato de sodio para limpiar las incrustaciones de las teteras, limpiar las encimeras de la cocina, etc. Entonces, incluso si no se puede usar para lavar ropa, no se desperdicia en absoluto.

Y cuando el bicarbonato de sodio se descompone, solo produce dióxido de carbono, agua y carbonato de sodio, y no contiene ningún tensioactivo dañino para el medio ambiente, lo cual es bueno para nuestro medio ambiente.

Los anteriores son algunos hábitos respetuosos con el medio ambiente que he resumido. Son algunos de mis hábitos personales y pueden no ser adecuados para todos. Seguiré añadiendo si se me ocurre algo más. ¡Gracias por leer!