¿Por qué a algunas personas les duele el estómago después de comer?

Algunas personas tienen dolor de estómago después de comer. Los principales motivos son los siguientes:

1. Si algunas personas tienen problemas estomacales, comer arroz puede provocar hinchazón y dolor de estómago.

2. Puede ser una indigestión. Motilidad gástrica insuficiente provocada por una gastritis crónica, que aumenta la carga sobre el estómago después de las comidas y provoca dolor.

3. También puede ser úlcera gástrica. La úlcera gástrica tiene síntomas de dolor de estómago después de las comidas y todos los síntomas son principalmente dolor abdominal superior.

4. Padecer enfermedades gastrointestinales, como gastritis aguda y crónica, úlcera gástrica, úlcera duodenal, etc. , que puede causar dolor de estómago debido a comer en exceso.

5. Los malos hábitos alimentarios, como comer descontroladamente y beber o comer alimentos fríos con frecuencia, pueden provocar dolor de estómago.

6. También puede ser un paciente con úlcera gástrica. La mayoría de las personas con úlcera gástrica tendrán dolor de estómago entre media hora y una hora después de una comida.

A las personas que tienen dolor de estómago después de comer se les recomienda lo siguiente:

1. Preste atención a sus hábitos alimentarios y evite comer en exceso, la comida picante y la comida fría y dura.

2. Coma comidas pequeñas con frecuencia. La comida debe ser principalmente blanda y suelta. No es aconsejable comer más de algunas cosas duras y refrescantes, porque son las más difíciles de digerir.

3. No beber agua media hora antes o después de las comidas. Lo mejor es beber sopa antes de las comidas, ya que beberla después de las comidas también aumentará las dificultades digestivas.

Notas:

1. No coma alimentos crudos o fríos para evitar que su estómago se enfríe. No coma demasiado.

2. Coma menos alimentos fritos: Debido a que este tipo de alimentos no son fáciles de digerir, aumentará la carga sobre el tracto digestivo y comer más provocará indigestión.

3. Los estudios han demostrado que comer a intervalos regulares y a intervalos regulares puede formar un reflejo condicionado y contribuir a la secreción y digestión de las glándulas digestivas.

4. Mastique lentamente al comer para reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal y no coma demasiado rápido.