¿Qué tipo de té es mejor para diferentes personas?

Los oficinistas beben más té verde. Los trabajadores de oficina tienen que estar frente a computadoras durante largos períodos de tiempo todos los días y la radiación es muy alta. El té verde puede reducir el daño de la radiación a la piel y la cafeína que contiene puede estimular el sistema nervioso central, animar el espíritu y mejorar la eficiencia en el trabajo. Para los trabajadores de oficina, una taza de té verde todas las mañanas es una buena opción.

Las personas mayores beben más té Pu'er. Las personas mayores recomiendan beber Pu'er añejo, que puede reducir eficazmente los lípidos en sangre y desempeñar un papel en la salud y el estado físico. Las personas mayores duermen más y tienen peor calidad de sueño. Es mejor no beber té antes de las comidas, durante el día y antes de acostarse. Lo más adecuado es beber té 20 minutos después del desayuno, ya que ayuda a la digestión, alivia la untuosidad y despeja el estómago.

Las personas con diabetes deberían beber más té negro. El té negro contiene una gran cantidad de polifenoles, que pueden promover la producción de insulina en el cuerpo, lo que puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre y ayudar a los pacientes diabéticos a mantener la estabilidad del azúcar en sangre. Las mujeres con diabetes tienen más probabilidades de sufrir osteoporosis. Beber una taza pequeña de té negro todos los días puede fortalecer los huesos de manera eficaz.

Las personas obesas beben más té oolong. El té Oolong es un té semifermentado que contiene ingredientes que promueven las enzimas digestivas y descomponen las grasas. Las personas obesas suelen beber té oolong, que puede prevenir eficazmente el hígado graso.