¿Es realmente efectiva la dieta de la manzana de tres días?

Es posible reducir la cantidad de manzanas en tres días, pero no sólo en tres días. Se necesitan tres días para comer una manzana, un día para comer una manzana normalmente y tres días para perder una manzana. Es fácil recuperarse después de tres días. Será más fácil comer más manzanas en el futuro. Lo intenté, pero luego no pude aguantar y perdí mucho peso. ..

Sigo a dieta. Como menos de forma saludable. Debo desayunar por la mañana. Al mediodía no tengo que ir a trabajar. Ahora es tiempo de descanso. Tan pronto como regreses, bebe un poco de agua y levanta tu teléfono. Luego tomo una siesta después de las dos. No voy a trabajar hasta que me levanto después de las cinco y como algo de fruta o avena. No puedo comer bocadillos por la noche, pero puedo beber un poco de té perfumado para ayudarme a dormir.

Si tienes mucha hambre por la noche, puedes elegir entre manzanas, pepinos o tomates. Es buena idea caminar por casa media hora después de comer... ¡para descansar! Espero que te ayude. Si crees que aún puedes, recuerda darme puntos extra. ....