Recetas nutritivas para niños de tres años
Mi bebé tiene dos años y medio. Le gusta comer comida deliciosa. No come arroz ni demasiado blando ni demasiado duro. Básicamente cocinamos sopa de carpa cruciana dos veces por semana, freímos carne una vez por semana y guisamos sopa de huesos una vez al día, con menos de 5 camarones y un huevo cada dos días. Las gachas de desayuno se sirven principalmente, a veces con tortitas y a veces con tortitas. Hay n tipos de guarniciones (es decir, las que hay en el mercado), pero son muy suaves. A veces hago fideos hechos a mano para mis hijos. Debido a que los gustos en el norte y el sur son diferentes, le sugiero que vaya a un jardín de infantes local mejor para ver sus recetas.
He recopilado información para mejorar el gusto de los niños. Déjame compartirlos contigo:
1. El niño goza de buena salud, tiene una altura y un peso estándar. Rara vez se enferma, pero come lento y mal. Los padres pueden estimular su hambre aumentando su ejercicio y realizando más actividades al aire libre. Cuando los niños tienen hambre, no serán quisquillosos a la hora de comer, pero sentirán que la comida tiene un sabor particularmente delicioso. Además, nunca le dé a su hijo bocadillos antes de comer. Por ejemplo, si le da a su hijo un pastel o bebe un poco de leche antes de comer, el niño no sentirá hambre y, naturalmente, la comida no sabrá bien.
2. Si el niño solía comer bien, pero recientemente tomó medicamentos debido a una enfermedad que afectó su apetito, los padres pueden mejorar la condición del niño mediante la preparación de alimentos. Primero, observe la saburra de la lengua del niño. Si es blanco, significa que el cuerpo del niño está frío. Los padres pueden batir un huevo en un bol, triturarlo y reservarlo. Luego poner medio bol de agua, 2 o 3 rodajas de jengibre y media cucharada de azúcar moreno en una olla pequeña. Después de cocinar durante 5 minutos, enjuague los huevos con agua caliente con azúcar moreno y jengibre. Deje que los niños beban un tazón pequeño de puré de huevo lavado con el estómago vacío todas las mañanas después de levantarse, lo que puede calentar el estómago, disipar el frío y nutrir el daño causado por el medicamento.
3. Si la saburra de la lengua del niño es amarilla y la lengua debajo de la saburra de la lengua está roja, significa que el niño tiene calor interno severo, indigestión e indigestión. Los padres pueden ir a la farmacia a comprar mollejas de pollo fritas, molerlas hasta convertirlas en polvo y dárselas a sus hijos media hora antes de las comidas. Comer una cucharada pequeña puede desempeñar una función apetecible, digestiva y digestiva. Después de comer durante unos días, el apetito del niño se desarrollará y la alimentación volverá a su estado original.
4. El segundo y tercer método también son adecuados para niños que siempre han sido incapaces de comer bien o para mujeres delgadas y de cara amarilla. Los padres de estos niños también pueden tomar una sección de ñame, cortarla en rodajas, ponerla en un molinillo y agregar un poco de agua. Rómpelo hasta formar una pasta y viértelo en la olla. Revuelve mientras cocinas y deja que hierva. Darle a su hijo un tazón pequeño todas las tardes puede ayudar a fortalecer su bazo y estómago y nutrir su cuerpo. Tenga en cuenta que este método no es adecuado para niños con amígdalas frecuentemente irritadas.
5. Está elaborado especialmente para niños. Los padres pueden dárselo a sus hijos de 1 a 2 veces, media cuchara cada vez. Muchos padres informan que después de que sus hijos insisten en comer durante un período de tiempo, duermen mucho, aumentan su apetito y comen mucho.
6. Los niños con poco apetito deben intentar comer menos o ninguna fruta en invierno, porque las frutas son de naturaleza fría y pueden dañar fácilmente el tracto gastrointestinal. Se debe comer menos o nada de alimentos fríos durante el día, así como alimentos inflados, fritos y alimentos grasosos y de difícil digestión. Trate de comer alimentos podridos y blandos que favorezcan la digestión y la absorción. Es mejor que los niños con poco apetito no consuman bebidas frías. Cuando el verano ya hace mucho calor, lo mejor es no tomar más de dos paletas heladas al día. Lo mejor es no beber bebidas sino agua corriente.
7. Para los niños que no han comido bien durante mucho tiempo, los padres pueden llevarlos al departamento de acupuntura del hospital y dejar que el médico inserte agujas en cuatro puntos de acupuntura en sus dedos. Este método es muy eficaz para tratar la desnutrición, la indigestión y la pérdida de apetito en los niños. Este método es adecuado para niños de 1 a 12 años.
8. Los padres también pueden masajear el ombligo y los alrededores de sus hijos en casa según el método enseñado anteriormente, o masajear la zona refleja gastrointestinal en las plantas de los pies todas las noches antes de acostarse. Basta con unas pocas docenas de pasadas con un pie y el tiempo de masaje no debe ser demasiado largo. Si persiste durante un período de tiempo, su hijo tendrá mucho apetito.
9. Los niños que siempre empujan la colcha por la noche, les encanta andar descalzos en casa, les encanta sentarse en el suelo y comer frutas durante todo el año, rara vez tienen buen apetito y buena apariencia. Porque todos los puntos anteriores aumentan la naturaleza fría de los niños, lo que afectará directamente la capacidad de digestión y absorción del bazo y el estómago. Este tipo de niño es propenso a enfermarse, por lo que, naturalmente, tomar más medicamentos dañará el bazo y el estómago. Los niños nacen con mal apetito. A la larga, inevitablemente caerán en un círculo material vicioso.