Poco conocimiento del masaje tradicional chino
1. Poco conocimiento sobre los términos solares en el masaje
Poco conocimiento sobre los términos solares en el masaje 1. ¿Qué términos solares necesitan los niños para recibir masajes?
Tiempo de "masaje de términos solares"
El masaje de términos solares se suele realizar el día anterior al término solar, el día anterior al término solar y el día posterior al término solar, con una duración de tres días.
Términos solares de septiembre:
Bai Lu (7 de septiembre de 2017)
Equinoccio de Otoño (23 de septiembre de 2017)
5. ¿Qué niños son aptos para el masaje de términos solares?
1. Los niños con baja inmunidad y resfriados repetidos tienen más probabilidades de contraer enfermedades pulmonares durante los períodos solares, por lo que necesitan masajes para mejorar la función pulmonar.
2. Niños con enfermedades crónicas que necesitan acondicionamiento físico. Tales como: rinitis crónica, hipertrofia adenoidea, desnutrición, anorexia y enfermedades diarreicas.
3. Los niños que necesitan atención sanitaria deben buscar tratamiento médico antes de enfermar. Siempre es mejor prevenir que curar.
2. ¿Cuáles son algunos pequeños conocimientos sobre los términos solares?
El tiempo que el sol pasa cada 15 grados de longitud de la eclíptica desde cero grados a lo largo de la longitud de la eclíptica se llama "un término solar ". Gira 360 grados cada año y experimenta 24 términos solares, 2 por mes. Entre ellos, el primer término solar de cada mes es el "término solar", que son los 12 términos solares como Comienzo de primavera, Jingzhe, Qingming, Comienzo de verano, Mangzhong, Xiaoshu, Comienzo de otoño, Bailu, Rocío frío, Comienzo del invierno, fuertes nevadas y Xiaohan el segundo término solar de cada mes es Los 12 términos solares son "Zhongqi", a saber: lluvia, equinoccio de primavera, lluvia de granos, Xiaoman, solsticio de verano, gran calor, calor extremo, equinoccio de otoño, heladas, nieves ligeras, solsticio de invierno y mucho frío. Los "términos solares" y "zhong qi" aparecen alternativamente y cada uno dura 15 días. Ahora la gente se ha referido colectivamente a los "términos solares" y al "zhong qi" como "términos solares".
El comienzo de la primavera: Li significa el comienzo, y el comienzo de la primavera es el comienzo de la primavera.
Lluvia: Comienza la lluvia y la cantidad de lluvia aumenta gradualmente.
Jingzhe: Jingzhe significa esconderse. Jingzhe se refiere al movimiento repentino del trueno primaveral que despierta a los animales que hibernan en el suelo.
Equinoccio: Equinoccio significa división igual. El equinoccio de primavera representa el equinoccio del día y la noche.
Qingming: El clima es soleado y la vegetación es exuberante.
Guyu: La lluvia trae cientos de granos. Con lluvias suficientes y oportunas, los cultivos de cereales pueden prosperar.
Inicio del Verano: El comienzo del verano.
Xiaoman: Los granos de los cultivos de verano como el trigo empiezan a estar saciados.
Semillas de mazorca: El trigo y otros cultivos de arista están maduros.
Solsticio de Verano: Se acerca el caluroso verano.
Xiaoshu: Xiaoshu significa caliente. Calor leve es cuando el clima comienza a calentarse.
Dashu: La época más calurosa del año.
Principio de Otoño: comienzo del otoño.
Chushu: Chu significa terminación y ocultamiento. Sushu significa el fin de los calurosos días de verano.
Rocío blanco: El clima se vuelve más fresco y el rocío se condensa y se vuelve blanco.
Equinoccio de Otoño: Equinoccio diurno y nocturno.
Rocío frío: El rocío es frío y se congelará.
Heladas: El clima es cada vez más frío y comienzan las heladas.
Comienzo del Invierno: el comienzo del invierno.
Xiaoxue: Está empezando a nevar.
Nivadas intensas: Aumento de las nevadas, pudiendo acumularse nieve en el suelo.
Solsticio de Invierno: Se acerca el frío invierno.
Xiaohan: El clima comienza a ponerse frío.
Big Cold: La época más fría del año.
3. Poco conocimiento sobre los términos solares y la preservación de la salud, por qué necesitamos engordar en otoño
Por qué necesitamos engordar a principios de otoño
p>
El comienzo del otoño se conoce entre la gente como "otoño gordo" Una cosa que decir. Es popular entre la gente pesar a las personas en una balanza colgante el día de principios de otoño y comparar su peso con el de principios de verano para comprobar si están gordos o delgados. La pérdida de peso se denomina "verano amargo". En aquella época, la gente solía juzgar la salud únicamente en función de la gordura y la delgadez. Por supuesto, si pierdes peso, necesitas "compensarlo". La forma de compensarlo es "ganar grasa otoñal". Comer delicias deliciosas y, por supuesto, comer carne es la primera opción. Engorda con la carne."
En el pasado, la gente prestaba mucha atención a los términos solares, la mayoría de los cuales estaban relacionados con la alimentación y la prevención de enfermedades. Esto no es ajeno a la preocupación de las personas por su propia salud. "La comida es lo más importante para la gente", el comienzo del otoño es un período solar muy importante y, por supuesto, la gente no puede olvidarse de comer.
Por lo tanto, "pegarse la grasa del otoño" es popular entre la gente de Beijing, Hebei y el noreste de China.
Como dice el refrán, "Después del verano, no hay enfermedad y un tercio de deficiencia". Según los principios de la medicina china, nutrir el yang en primavera y verano y nutrir el yin en otoño e invierno, son suplementos. Se necesitan en otoño e invierno. Una suplementación adecuada en otoño es el mejor momento para restaurar y regular las funciones de diversos órganos del cuerpo humano.
Cuando tomes suplementos en otoño, no consumas demasiados alimentos calientes ni medicamentos, como cordero, carne de perro, ginseng, asta de terciopelo, canela, etc., de lo contrario agravará fácilmente la sequedad otoñal. Sin embargo, si las personas con una constitución deficiente de yang eliminan ciegamente el calor, será contraproducente. Para quienes están débiles y padecen enfermedades crónicas, lo mejor es tomar suplementos basados en la diferenciación de síndromes bajo la guía de un médico para lograr el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Por tanto, la suplementación en otoño debe variar de persona a persona.
Cómo eliminar la grasa otoñal a principios de otoño
Evitar freír
Reducir los platos fritos, evitar el exceso de aceite al cocinar y hacer sopas también Trate de evitar freír los ingredientes, lo que puede reducir mucho el consumo de grasas. Recuerde quitar la piel exterior de las verduras fritas antes de comerlas. No coma la piel del pato asado ni del cochinillo, y beba menos sopas y jugos de verduras.
Reducir la ración de cada plato
Reducir la ración de pollo, pato, pescado y carne del plato principal, y utilizar verduras como base o como guarnición para aumentar la porción de verduras.
Tomemos un plato frío refrescante
Preparado al vapor o hervido, como calamares, gambas, filetes de pescado, pollo al vapor, pato, lonchas de carne, etc., acompañado de brotes de pepino. Seda, etc., refrescante y no grasosa. En cuanto a la elección de los ingredientes, la carne de cerdo y pollo son ricas en proteínas, por lo que es mejor elegir la piel de erizo de mar y medusa, que tienen las menores calorías.
Reducir la salsa para mojar
Las salsas de uso común, como la salsa de té de arena, la salsa de chile dulce, la salsa de ostras, etc., tienen un contenido de sal muy alto y algunas también contienen mucha sal. Aceite y azúcar, si en la familia hay personas mayores con hipertensión arterial, diabetes o enfermedades cardiovasculares, se debe evitar especialmente el uso de demasiada salsa. Durante el proceso de preparación de los alimentos, es aconsejable centrarse en el sabor umami original de los alimentos y utilizar menos sal y glutamato monosódico.
4. ¿Cuáles son algunos pequeños conocimientos sobre los términos solares?
El tiempo que el sol pasa cada 15 grados de longitud de la eclíptica desde cero grados a lo largo de la longitud de la eclíptica se llama "un término solar ".
Gira 360 grados cada año y experimenta 24 términos solares, 2 por mes. Entre ellos, el primer término solar de cada mes es el "término solar", que son los 12 términos solares como Comienzo de primavera, Jingzhe, Qingming, Comienzo de verano, Mangzhong, Xiaoshu, Comienzo de otoño, Bailu, Rocío frío, Comienzo del invierno, fuertes nevadas y Xiaohan el segundo término solar de cada mes es Los 12 términos solares son "Zhongqi", a saber: lluvia, equinoccio de primavera, lluvia de granos, Xiaoman, solsticio de verano, gran calor, calor extremo, equinoccio de otoño, heladas, nieves ligeras, solsticio de invierno y mucho frío.
Los "términos solares" y "zhong qi" aparecen alternativamente y cada uno dura 15 días. Ahora la gente se ha referido colectivamente a los "términos solares" y al "zhong qi" como "términos solares". Lichun: Li significa el comienzo, Lichun es el comienzo de la primavera.
Lluvia: Comienza la lluvia y la cantidad de lluvia aumenta gradualmente. Jingzhe: Jingzhe significa esconderse.
Jingzhe se refiere al movimiento repentino del trueno primaveral, que despierta a los animales que hibernan en el suelo. Equinoccio: Equinoccio significa equinoccio.
El equinoccio de primavera representa el equinoccio del día y de la noche. Qingming: El clima es soleado y la vegetación es exuberante.
Guyu: La lluvia trae cientos de granos. Con lluvias suficientes y oportunas, los cultivos de cereales pueden prosperar.
Inicio del Verano: El comienzo del verano. Xiaoman: Los granos de los cultivos de verano, como el trigo, comienzan a llenarse.
Semillas de mazorca: El trigo y otros cultivos de arista están maduros. Solsticio de Verano: Se acerca el caluroso verano.
Xiaoshu: Xiaoshu significa caliente. Calor leve es cuando el clima comienza a calentarse.
Dashu: La época más calurosa del año. Principios de otoño: principios de otoño.
Chushu: Chu significa terminación y ocultamiento. Sushu significa el fin de los calurosos días de verano.
Rocío blanco: El clima se vuelve más fresco y el rocío se condensa y se vuelve blanco. Equinoccio de Otoño: Equinoccio de día y de noche.
Rocío frío: El rocío es frío y se congelará. Heladas: El clima se vuelve más frío y comienzan las heladas.
Comienzo del Invierno: el comienzo del invierno. Xiaoxue: Empezó a nevar.
Nivadas intensas: Aumento de las nevadas, pudiendo acumularse nieve en el suelo. Solsticio de invierno: Se acerca el frío invierno.
Xiaohan: El clima comienza a ponerse frío. Big Chill: La época más fría del año.
5. ¿Cuáles son algunos aspectos de sentido común sobre la preservación de la salud durante el período solar Xiaoxue?
Sentido común sobre la preservación de la salud durante el período solar Xiaoxue 1. Beba más agua para evitar el calor interno. Beber más agua puede ayudarnos a promover el metabolismo en el cuerpo y acortar el tiempo de deposición. El tiempo de residencia intestinal reduce la absorción de toxinas y disuelve las toxinas solubles en agua.
Se recomienda beber un vaso de agua tibia en ayunas cada mañana. Además, beber agua por la mañana también puede reducir la viscosidad de la sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Beber más agua durante el período solar Xiaoxue también puede prevenir la generación de calor interno y aliviar molestias como sequedad de boca y garganta, estreñimiento y piel seca. El agua con miel puede humedecer la sequedad y desintoxicar, el agua de rábano blanco puede eliminar el calor y la diuresis y el agua de pera puede humedecer los pulmones y aliviar la tos.
2. Acuéstese temprano y levántese tarde, y remoje los pies antes de acostarse. El término solar Xiaoxue es fortalecer la aptitud física, mejorar la inmunidad del cuerpo y la resistencia al frío. En primer lugar, asegúrese de dormir lo suficiente.
En invierno conviene acostarse temprano y levantarse tarde, siendo mejor no descansar más tarde de las 22:00 horas. Si no descansa después de la 1 en punto, la inmunidad de las personas disminuirá fácilmente. Además, la temperatura baja significativamente después del período solar de nieve ligera. Si descansa demasiado tarde, tendrá más probabilidades de enfermarse.
Puedes remojar tus pies en agua caliente todas las noches. Remojar tus pies en agua caliente puede masajear los puntos de acupuntura en las plantas de tus pies. O puede hacer ejercicios para calentar los pies en su tiempo libre para aumentar la fuerza de la cintura y las piernas, promover la circulación sanguínea en las extremidades inferiores, prevenir la congelación y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el frío.
3. Comer más gachas calientes. Después de las ligeras nevadas, puedes comer más de los siguientes alimentos: alimentos que protegen de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, como salvia, espino, hongo negro, tomates, apio, etc. .; alimentos que reducen los lípidos en sangre, como melón amargo, maíz, trigo sarraceno, zanahorias, etc., alimentos tonificantes y calientes y alimentos tonificantes para los riñones, como anacardos, semillas de gorgona, ñame, castañas, nueces, semillas de sésamo negro, frijoles negros, etc. Puedes cocinar más comida en guisos, para que se pierdan menos nutrientes; comer más gachas calientes es bueno para la salud, como las gachas de trigo que nutren el corazón y alivia los problemas, las gachas de rábano que digieren y reducen la flema, las gachas de poria que fortalecen el corazón. bazo y estómago, y nutre el qi y nutre el qi gachas de azufaifa Yin, etc.
4. Consuma más alimentos con ácido fólico para prevenir la depresión. El término solar de nieve ligera marca el comienzo del invierno, y también entra en la estación donde la depresión es común. Consuma espinacas, kiwi, ostras, naranjas, soja y verduras de color verde oscuro con regularidad, ya que estos alimentos contienen ácido fólico, que puede ayudar a combatir la depresión.
Los alimentos ricos en vitamina B, como el pan integral, los productos de sémola, los cereales, la levadura, el hígado animal y las frutas, pueden ayudarnos a mejorar nuestro mal humor y también son buenos para la depresión. Comer carbohidratos complejos y galletas saladas puede mejorar el estado de ánimo, aunque el efecto es lento, va acorde con los principios de salud y también puede ayudarnos a protegernos del frío.
Además, puedes comer más plátanos. Los plátanos contienen sustancias que pueden ayudar al cerebro humano a producir 5-hidroxitriptamina. Esta sustancia es similar a un "mensajero" químico y puede transmitir señales a las terminaciones nerviosas del cerebro. cerebro, lo que incita a las personas a El estado de ánimo se vuelve pacífico y feliz. 5. Prevenir el frío y mantener el calor se debe hacer bien a partir de este período solar. El viento del noreste sopla más. Aunque el clima se ha enfriado y aún no ha llegado al invierno severo, mucha gente no presta mucha atención al uso de sombreros. y bufandas, por lo que suelen ser propensos al viento frío. Por lo tanto, es necesario utilizar sombreros para protegerse del frío.
Se debe decidir si agregar más ropa o no según los cambios de clima. Sin embargo, no es aconsejable agregar demasiada ropa, debe basarse en si siente frío. Como dice el refrán: "Si quieres estar cómodo, quítate y úsalo con frecuencia". Por lo tanto, conviene preparar algunas prendas de invierno más y agregarlas o quitarlas según corresponda.
En la estación seca se debe mantener una cierta humedad en el interior, pudiendo utilizarse un humidificador si es necesario. Para las personas mayores se debe elegir ropa interior suave y tersa de algodón o seda, y 100% fibra química. utilizar tanto como sea posible ropa para minimizar el riesgo de electricidad estática. 6. La comida negra nutre los riñones y previene los resfriados. La prevención de los resfriados es el tema del cuidado de la salud durante el invierno. Comer más comida negra no solo puede reponer rápidamente las calorías y prevenir los resfriados, sino también nutrir el hígado y los riñones, despejar el fuego interno y mantener. piel.
Las semillas de sésamo negro pueden nutrir el hígado y los riñones, hidratar los cinco órganos internos y reponer el qi; los frijoles negros son ricos en proteínas y tienen un contenido de ácidos grasos insaturados del 80%. necesidad de grasa, también reduce el papel del colesterol. Además, están el arroz negro, los dátiles negros, los hongos negros, etc., todos los cuales tienen buenas funciones para el cuidado de la salud.
7. Si quieres estar sano, bebe más sopa. El invierno es el momento de tomar suplementos. A través de una dieta razonable y un ejercicio adecuado podrás conseguir el propósito de mantener tu esencia, fortalecer tu cuerpo. y alargando tu vida. La gente suele decir que los suplementos medicinales no son tan buenos como los suplementos dietéticos. Hay muchas formas de suplementos dietéticos, entre los cuales se puede decir que los suplementos de sopa son "los primeros de los suplementos dietéticos".
La sopa de pollo, especialmente la sopa de gallina vieja, tiene un muy buen efecto tónico. Puede aliviar los síntomas del resfriado y mejorar la función inmune del cuerpo. Beber más en invierno puede ayudar a mejorar la inmunidad del cuerpo y mantener el virus de la gripe. bahía afuera. El pescado tiene la función de fortalecer el bazo, apetecer, aliviar la tos y el asma. Comerlo en sopa con melón de invierno y cebolletas puede reducir el edema.
Al mismo tiempo, la sopa de pescado contiene proteínas integrales y de alta calidad, y también puede aliviar las arrugas provocadas por el estrés, la falta de sueño y otros factores. 8. Haga ejercicio con frecuencia y no sea perezoso. Los estudios han demostrado que las personas que son menos activas entre semana tienen de 2 a 3 veces más probabilidades de resfriarse que las personas que son activas.
Esto se debe a que hay poco tiempo para actividades al aire libre, falta de aire fresco para respirar y falta de luz solar, lo que ralentizará la circulación sanguínea del cuerpo y reducirá la inmunidad resistente a las enfermedades del cuerpo. para adaptarse al entorno exterior, por lo que es fácil resfriarse. Para prevenir los resfriados, es necesario acudir a la naturaleza, hacer ejercicio activo y fortalecer el cuerpo.
Trotar, caminar a paso ligero, saltar la cuerda, bailar discoteca, Tai Chi, etc. harán que todas las partes del cuerpo se muevan y favorecerán la circulación sanguínea. Sin embargo, el ejercicio excesivo, el ejercicio de alta intensidad y mucho. No se permite sudar. Esto "desahogará la energía yang" y tendrá el efecto contrario. 9. Tomar el sol puede aliviar las preocupaciones. Además de participar en asesoramiento psicológico y realizar determinados tratamientos con fármacos antidepresivos, la fototerapia se puede utilizar como terapia auxiliar.
Participe regularmente en algunas actividades al aire libre para mejorar su condición física y pase más tiempo al sol para mantener la estabilidad de la 5-hidroxitriptamina en el cerebro. La luz del sol no sólo puede "secar" la depresión, sino que también puede ayudar. el cuerpo sintetiza vitamina D. Es mejor usar ropa roja cuando toma el sol en invierno, porque las ondas de radiación rojas pueden "comerse" rápidamente los altamente letales rayos ultravioleta de onda corta. El tiempo apropiado para tomar el sol es de unos 30 minutos, y tenga cuidado de no hacerlo. tomar el sol a través de un cristal.
Qué comer durante la temporada de nieve ligera para mantener la salud, aquí te dejamos cinco dietas tónicas y medicinales recomendadas La temporada solar de nieve ligera de 2014 ha llegado. ¿Cómo debería Xiaoxue mantener su salud? ¿Qué es bueno comer durante el período solar Xiaoxue? ¡A continuación recomiendo las seis comidas medicinales nutritivas de Xiaoxue para su salud! Pastel de morera y sésamo: para fortalecer el bazo, el estómago y los riñones 30 g, 60 g de semillas de morera, 10 g, 30 g de semillas de lino, 700 g de polvo, 300 g de harina de arroz glutinoso.
Pon las semillas de sésamo negro en una cazuela y sofríe a fuego lento hasta que estén fragantes. Lavar las moras y las semillas de lino, ponerlas en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 20 minutos para eliminar los residuos y retener el jugo.
Añadimos la harina de arroz glutinoso y el arroz japónica.
6. Periódico manuscrito con poco conocimiento sobre los veinticuatro términos solares
Poco conocimiento sobre los veinticuatro términos solares Los veinticuatro términos solares se originaron en la cuenca del río Amarillo. Es la acumulación de experiencia y sabiduría a largo plazo de la cristalización de los antiguos trabajadores Han.
Ya en el Período de Primavera y Otoño se determinaron cuatro términos solares: mediados de primavera, mediados de verano, mediados de otoño y mediados de invierno. Después de una mejora y perfección continuas, durante las dinastías Qin y Han, los veinticuatro términos solares se habían establecido plenamente.
En el año 104 a.C., el "Calendario Taichu" formulado por Deng Pingping incluía oficialmente los veinticuatro términos solares en el calendario y aclaraba la posición astronómica de los veinticuatro términos solares. El tiempo que tarda el sol en viajar 15 grados a lo largo de la longitud celeste desde cero grados a lo largo de la longitud celeste se denomina "término solar".
Gira 360 grados cada año y experimenta 24 términos solares, 2 por mes. Entre ellos, el primer término solar de cada mes es el "término solar", que son los 12 términos solares de Comienzo de la Primavera, Jingzhe, Qingming, Comienzo del Verano, Mang Zhong, Xiaoshu, Comienzo del Otoño, Bailu, Hanlu, Comienzo. de Invierno, Fuertes Nieves y Xiaohan; el segundo término solar de cada mes es el "Zhongqi", que son los 12 términos solares: lluvia, equinoccio de primavera, Lluvia de Granos, Xiaoman, solsticio de verano, calor severo, calor extremo, otoñal; equinoccio, heladas, nieve ligera, solsticio de invierno y frío intenso.
Los "términos solares" y "zhong qi" aparecen alternativamente y cada uno dura 15 días. Hasta ahora, la gente se ha referido colectivamente a los "términos solares" y al "zhong qi" como "términos solares". [2] En 104 a. C., el "Calendario Taichu" formulado por Deng Ping y otros estableció formalmente los veinticuatro términos solares en el calendario y aclaró las posiciones astronómicas de los veinticuatro términos solares.
Para facilitar la memoria, la gente recopiló las canciones de los veinticuatro términos solares: Las canciones de los veinticuatro términos solares la lluvia primaveral sobresalta la primavera y aclara el valle, el verano está lleno de aristas y el calor del verano está conectado , el otoño es rocío, el otoño es frío y cae la escarcha, el invierno nieva y el invierno es frío. Un poema de siete caracteres sobre los veinticuatro términos solares: La tierra gira alrededor del sol y tarda un año en completar una revolución.
El año se divide en doce meses, y las veinticuatro fiestas están estrechamente relacionadas. Según el calendario gregoriano, los dos gases no cambian todos los meses.
En la primera mitad del año cae el 21 de junio y en la segunda mitad del año cae el 23 de agosto. Estos son los festivales, y la diferencia es sólo de uno o dos días.
Las veinticuatro fiestas están en orden, y conviene tener en cuenta las siguientes fórmulas: a enero le sigue un frío intenso, y febrero es el inicio de la primavera con lluvias continuas, el equinoccio de primavera es en marzo; , y el Festival Qingming es en abril; Xiaoman en mayo y junio. La luna crece durante el solsticio de verano, hay calor severo y calor leve en julio, y el calor del verano es a principios de otoño en agosto; El rocío blanco sigue al equinoccio de otoño en septiembre, el rocío frío y las heladas caen en octubre a principios del invierno en noviembre y las fuertes nevadas dan la bienvenida al nuevo año en el solsticio de invierno. Preste mucha atención a la temporada y esté ocupado con la producción, plante y coseche a tiempo para asegurar una buena cosecha.
Con la difusión del calendario chino, los veinticuatro términos solares se han extendido a muchas partes del mundo. Ya en el Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes, nuestro pueblo tenía el concepto de. el solsticio del sur y el solsticio del norte. Posteriormente, la gente utilizó la relación entre las posiciones del sol y la luna a principios y mediados de mes, así como fenómenos naturales como el clima y el crecimiento de animales y plantas, para dividir el año en 24 partes iguales.
Y dio a cada porción igual un nombre propio, que son los veinticuatro términos solares. En la "Crónica de diciembre" de los "Anales de primavera y otoño de Lu", escrita a finales del Período de los Reinos Combatientes, había ocho términos solares llamados Comienzo de primavera, Equinoccio de primavera, Comienzo de verano, Solsticio de verano, Comienzo de otoño, Equinoccio de otoño, Comienzo de Invierno y Solsticio de Invierno.
Estos ocho términos solares son los más importantes de los veinticuatro términos solares. Estos ocho términos solares marcan la transición de las estaciones y delimitan claramente las cuatro estaciones del año.
Más tarde, cuando apareció el libro "Huainanzi", los nombres de los veinticuatro términos solares eran exactamente los mismos que en los tiempos modernos. Algunas personas piensan que los veinticuatro términos solares pertenecen al calendario lunar, pero en realidad están determinados según el calendario solar.
Es decir, según la posición del sol en la eclíptica, el año se divide en 24 párrafos iguales. Es decir, la eclíptica se divide en 24 partes iguales, cada una de las cuales ocupa 15° de longitud de la eclíptica.
Dado que el tiempo necesario para que el sol pase por cada parte igual es casi el mismo, las fechas del calendario gregoriano de los veinticuatro términos solares son aproximadamente las mismas cada año: alrededor del 6 y el 21 en el primera mitad del año, y alrededor del 8 y 23 en la segunda mitad del año. También hay dos mantras: en la primera mitad del año son las seis o veintiuno, y en la segunda mitad del año son las ocho o veintitrés.
En la antigüedad, los términos solares se llamaban "Qi", y había dos Qi's en cada mes: el primero se llamaba "término solar" y el segundo se llamaba "Zhong Qi". La distribución mensual de los veinticuatro términos solares es la siguiente, que está estrechamente relacionada con la disposición de los meses bisiestos en el calendario lunar.
En el calendario lunar, el inicio de la primavera es el primero de los veinticuatro términos solares. Los nombres de los veinticuatro términos solares llevan el nombre de los lugares señalados por Dougang y se combinan con el clima y el paisaje natural de ese momento.
El llamado Dougang se refiere a las tres estrellas de la Osa Mayor, Kui, Heng y Piao, que siguen el movimiento de los cuerpos celestes. El Dougang señala diferentes direcciones y posiciones, y las posiciones en las que se encuentran. punto a son los meses que representan. Por ejemplo, el primer mes del año es Yin, el cazo al anochecer se refiere a Yin, el heng a medianoche se refiere a Yin y el Kui durante el día se refiere a Yin; el segundo mes es Mao, el diop al anochecer se refiere a; Mao, el Heng a medianoche se refiere a Mao, y Kui durante el día se refiere a Mao, y el resto de los meses analogía.
El comienzo de la primavera: Li significa el comienzo, y el comienzo de la primavera es el comienzo de la primavera. Lluvia: Comienza la lluvia y la cantidad aumenta gradualmente.
Jingzhe: Jingzhe significa esconderse. Jingzhe se refiere al movimiento repentino del trueno primaveral que despierta a los animales que hibernan en el suelo.
Equinoccio: Equinoccio significa división igual. El equinoccio de primavera representa el equinoccio del día y la noche.
Qingming: El clima es soleado y la vegetación es exuberante. Lluvia de granos: la lluvia produce cientos de granos.
Con lluvias suficientes y oportunas, los cultivos de cereales pueden prosperar. Comienzo del Verano: El comienzo del verano.
Xiaoman: Los granos de los cultivos de verano como el trigo empiezan a estar saciados. Semillas de mazorca: El trigo y otros cultivos de aristas están maduros.
Solsticio de Verano: Se acerca el caluroso verano. Xiaoshu: Shu significa caliente.
El calor leve es cuando el clima empieza a calentarse. Dazhu: la época más calurosa del año.
Principio de Otoño: comienzo del otoño.
Chushu: Chu significa terminar y esconderse.
Sushu significa el fin de los calurosos días de verano. Rocío blanco: El clima se vuelve más fresco y el rocío se condensa y se vuelve blanco.
Equinoccio de Otoño: Equinoccio diurno y nocturno. Rocío frío: El rocío es frío y se congelará.
Heladas: El clima es cada vez más frío y comienzan las heladas. Comienzo del Invierno: el comienzo del invierno.
Xiaoxue: Está empezando a nevar. Fuertes nevadas: Incremento de las nevadas y posible acumulación de nieve en el suelo.
Solsticio de Invierno: Se acerca el frío invierno. Xiaohan: El clima comienza a volverse más frío.
Big Cold: La época más fría del año. Los 24 términos solares son el descubrimiento de la sabiduría de los ancestros chinos.
Hoy en día, mucha gente dice que los 24 términos solares son muy buenos, pero solo son adecuados para China, o para ser más precisos, solo son adecuados para la tierra del norte de China en el río Amarillo. Cuenca. No se aplica más.
¿Es realmente así? Permítanme estudiar este tema analizando los nombres de los 24 términos solares. Primero, los nombres de los 24 términos solares se dividen en cuatro grupos en orden, y cada grupo se divide en dos mitades: Comienzo de la Primavera, Lluvia, Despertar de los Insectos, Equinoccio de Primavera, Día de Limpieza de Tumbas, Lluvia de Granos, Comienzo del Verano, Xiaoman, Ear Grain, Solsticio de Verano, Calor Menor y Gran Calor; Comienzo de Otoño, calor de verano, rocío blanco, equinoccio de otoño, rocío frío, comienzo de invierno, nieve ligera, nieve intensa;
Solsticio de Invierno, Frío Menor y Frío Mayor. Cuando se presenta de esta manera, se puede ver inmediatamente que después de los cuatro personajes de pie en la primera mitad, comienza la segunda mitad, seguida por los cuatro personajes grandes "primavera, verano, otoño e invierno".
¿Qué significa esto? No hace falta decir que esto se refiere a las cuatro estaciones: primavera, verano, otoño e invierno.
7. Cómo deshacerse de las toxinas durante el término solar Xiaoxue
En cuanto llega el invierno, algunas personas preparan ginseng y Ganoderma lucidum, y suelen añadir un poco al guisar pollo y carne. .
Como resultado, después de no comer dos comidas, las venas de las palmas de mis manos se salieron, incluso tenía ampollas en la boca y mi garganta estaba hinchada y dolorida. Esta afección suele ser causada por estasis de toxinas en el cuerpo.
Por ello, lo mejor es eliminar las toxinas del organismo antes de tomar suplementos en invierno. Como dice el refrán, si quieres compensarlo, primero debes aclararlo.
A continuación te enseñaremos un conjunto de técnicas para eliminar toxinas del organismo. Al igual que la arena del río, generalmente bloquea los lugares donde hay hoyos y nidos en el agua. Las toxinas en nuestro cuerpo son similares a esto, si podemos acariciar y frotar regularmente los tres nidos en nuestro cuerpo. eliminar las toxinas.
En primer lugar, masajear las axilas puede eliminar el calor interno. El punto Jiquan en la axila es un punto importante en el meridiano del corazón, que puede eliminar las toxinas del estancamiento del fuego en el corazón.
Masajear esta zona con frecuencia puede limpiar el meridiano del corazón. Es fácil volverse ansioso e irritable en momentos normales, lo cual es un signo de ira.
Frota tu corazón y abre el meridiano del corazón, y te calmarás. En segundo lugar, golpear la cuenca del codo puede eliminar el fuego y las toxinas del corazón y los pulmones.
La fosa antecubital es un sitio con meridianos densos. Por ella pasan tres meridianos, a saber, el meridiano del pulmón, el meridiano pericárdico y el meridiano del corazón, por lo que masajear esta zona puede eliminar la energía del fuego y las toxinas del corazón. y pulmones. Si tiene dolor de garganta, flema amarilla, sibilancias, tos y hemoptisis, malestar y calor en el corazón, úlceras orales, insomnio y ensoñaciones, puede frotarse las palmas rojas y dar golpecitos continuos en la fosa del codo durante 5 a 10 minutos.
Después de tomar la foto, aparecerán reactivos de toxinas de diferentes colores como cian, rojo, morado y negro. Solo dispara una vez a la semana.
En tercer lugar, golpea la cavidad de la rodilla para eliminar la humedad y las toxinas del calor. El punto medio de la fosa de la rodilla es el punto Weizhong. Este punto es muy importante porque corre a lo largo del meridiano de la vejiga.
El meridiano de la vejiga es el canal de desintoxicación y humedad más grande del cuerpo humano, y el punto Weizhong es la "salida de aguas residuales" de este canal. Frote las palmas de las manos y dé golpecitos vigorosos durante 5 a 10 minutos.
Paida una vez a la semana para eliminar la humedad y el calor del cuerpo.