¿Por qué comes uvas?
Por qué te tiras un pedo después de comer uvas
1. Es mejor comer uvas dos días después de su recolección, porque las uvas recién cosechadas producirán muchos gases en el intestino delgado. La capa interna de la piel de la uva es rica en nutrientes, pero es mejor no comer la piel y el corazón, ya que son difíciles de digerir y propensos a las flatulencias. Por lo tanto, te tirarás un pedo después de comer uvas.
2. Este tipo de situación generalmente es causada por una disfunción intestinal. Se recomienda mantener el abdomen caliente, las compresas calientes y las compresas calientes son más efectivas y tomar algún medicamento gastrointestinal ayudará.
El valor nutricional de las uvas
El contenido nutricional de las uvas Las uvas no sólo son deliciosas, sino que también tienen un valor nutricional muy alto. Las bayas de uva maduras contienen hasta un 10-30% de azúcar, principalmente glucosa. Los diversos ácidos frutales de las uvas ayudan a la digestión. Comer más uvas puede fortalecer el estómago y digerir los alimentos. Las uvas contienen minerales calcio, potasio, fósforo, hierro y una variedad de vitaminas B1, B2, B6, vitamina C y vitamina P. También contienen una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Comer más uvas es bueno para la neurastenia y. Fatiga excesiva. Muy beneficioso.
La investigación ha descubierto que las uvas pueden prevenir la formación de coágulos sanguíneos mejor que la aspirina y pueden reducir los niveles de colesterol sérico humano, reducir la cohesión plaquetaria y desempeñar un cierto papel en la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Comer una cantidad adecuada de uvas frescas todos los días no solo puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, sino que también es especialmente beneficioso para los pacientes con cardiopatía isquémica y cardiopatía aterosclerótica. Los flavonoides de las uvas frescas "limpian" la sangre y previenen la formación de placas de colesterol. Cuanto más oscuras son las uvas, más flavonoides contienen, pero la piel y las semillas son mejores para el corazón si se comen juntas.
No apto para personas que comen uvas.
1. Pacientes diabéticos;
Las uvas contienen una gran cantidad de fructosa, lo que puede provocar fácilmente aumentos de azúcar en sangre. por lo tanto, los pacientes diabéticos deben intentar no comer uvas, y comer demasiadas uvas puede provocar fácilmente diabetes en la población general.
2. Pacientes con diarrea:
Las personas que tienen diarrea con frecuencia deben comer menos uvas, porque las uvas pueden ayudar a la digestión, comer uvas agravará los síntomas de la diarrea. Por eso es mejor que las personas con diarrea coman menos uvas.
3. Personas con bazo y estómago débiles:
Muchas personas están débiles y tienen síntomas de resfriado en el bazo y el estómago. Es mejor no comer uvas frescas en este momento, lo que puede hacerlo. Provoca fácilmente una disminución de la aptitud física. Provoca una invasión del frío; si necesita complementar con vitaminas y aminoácidos, es mejor utilizar otras frutas.