¿Cuál es la razón por la que no se pueden comer alimentos fríos?

¿Cuál es la razón por la que no se pueden comer alimentos fríos? Como todos sabemos, sólo estando sanos podremos afrontar la vida diaria con plena energía, por eso debemos proteger nuestro cuerpo en todo momento. No puedes comer demasiada comida. ¿Cuáles son las razones por las que no se pueden comer alimentos fríos?

¿Cuál es la razón por la que mi cuerpo no puede ingerir alimentos fríos? 1Clínicamente, los pacientes no pueden comer alimentos crudos o fríos. Se cree que se debe a la deficiencia y al frío en el bazo y al estómago, también conocido como deficiencia y frío en el Jiao medio. La medicina tradicional china se refiere a una serie de síntomas como deficiencia del yang del bazo y del estómago, capacidad debilitada para calentar el yang, escalofríos, manos y pies tibios, diarrea, dolor abdominal, calor, etc. debido a una dotación innata insuficiente o a una dieta inadecuada.

La comida fría agrava los síntomas de carencia y resfriado del paciente, por lo que no puede tolerar la comida fría. Se recomienda que estos pacientes tomen las pastillas Lizhong y las pastillas Fuzi Lizhong por vía oral.

¿Cuál es la razón por la que no se pueden comer alimentos fríos?

No se pueden comer alimentos crudos o fríos, principalmente porque el bazo y el estómago están débiles y fríos. La deficiencia del bazo y del estómago se refiere a la deficiencia del yang del bazo y del estómago y al frío excesivo del yin del bazo y del estómago, que generalmente incluye la deficiencia del yang del bazo y del yang del estómago. Es causada principalmente por estimulación dietética, exceso de trabajo y estrés mental. Los síntomas principales son dolor, edema y extremidades tibias después de ingerir alimentos fríos. En casos graves, puede provocar indigestión, gastritis, enteritis y úlcera gástrica.

Además, la imposibilidad de ingerir alimentos crudos o fríos también puede deberse a una mala tolerancia de la mucosa gastrointestinal. Debido a que los alimentos fríos no han sido esterilizados a altas temperaturas, la superficie de los alimentos puede contener una gran cantidad de bacterias, que pueden provocar fácilmente una gastroenteritis aguda después del consumo.

Si no puedes comer alimentos fríos, puedes utilizar la medicina china para aliviarlos. El principio del tratamiento es calentar y nutrir el bazo y el estómago. Las sopas de uso común incluyen la decocción de Xiangsha Liujunzi, la decocción de Lizhong y la decocción de Xiaojianzhong, que deben usarse según los diferentes síntomas. Por ejemplo, la decocción de Xiangsha Liujunzi es adecuada para la distensión abdominal y la deficiencia de qi, y la decocción de Lizhong es adecuada para el dolor por frío después de comer.

Además, también se puede mejorar mediante terapia dietética, como comer cebada, dátiles rojos, arroz japónica, etc. , puede aliviar el resfriado estomacal. Si comer alimentos fríos le provocará síntomas de gastroenteritis aguda como diarrea y dolor abdominal en todo momento, se recomienda evitar comer alimentos fríos en el futuro.

¿Cuál es la razón por la que no se pueden comer alimentos fríos? 2. El consumo frecuente de alimentos crudos y fríos puede dañar el Yang Qi:

La antigua teoría de la medicina china afirma principalmente que los alimentos fríos dañarán el Yang Qi de las personas, que es la base de los seres humanos. Debilitar el Yang Qi significa que la salud de una persona está empeorando. Especialmente después de que el Yang Qi esté dañado, el cuerpo estará extremadamente débil y propenso a diversas enfermedades.

En comparación con las personas sanas, las personas con constitución débil y fría deberían prestar más atención a los alimentos fríos en su vida diaria, como la fruta del dragón, la sandía, la caña de azúcar, el caqui, la toronja, etc.

Comer alimentos fríos con frecuencia puede agravar la afección;

Para las personas que no son aptas para comer alimentos fríos, habrá diarrea evidente, distensión abdominal, indigestión, ruidos intestinales, etc. Después de comer, tenga cuidado de evitarlo, y es mejor comer menos o nada. Las personas con problemas gastrointestinales también deben estar atentas. Una dieta inadecuada puede agravar la afección.

Además, las mujeres con frialdad uterina, que es la comprensión más simple, es que la frialdad en el útero es relativamente intensa, especialmente cada vez que tienen la menstruación, obviamente pueden sentir un dolor evidente en el abdomen y cada Cada vez que se desmayan, los metabolitos en el cuerpo verán coágulos de sangre más oscuros, y en su mayoría le dirán:

Es porque la circulación sanguínea en el cuerpo no es suave y la sangre menstrual no puede circular mejor, lo que a su vez induce diferentes grados de dolor abdominal. Para este tipo de mujeres, la probabilidad de infertilidad es relativamente alta. Cabe señalar que se deben evitar los alimentos crudos y fríos.

Si comes alimentos fríos con frecuencia, tu cuerpo se enfriará;

Si siempre tienes miedo al frío y los demás usan medias mangas, pero insistes en usar un suéter, Siempre usarás más ropa que otras. Una capa indica que tu constitución es débil y tu inmunidad también disminuirá si no tienes suficiente energía yang.

Además, las personas que suelen tener manos y pies fríos, como indigestiones, apatía, rinitis alérgica, etc., pueden sentirse bien aliviados después del ejercicio. , por el bien de la salud, también conviene comer menos alimentos crudos y fríos.

Las personas que cumplen las condiciones anteriores, normalmente pueden consumir cantidades moderadas de alimentos que puedan reponer el qi y la sangre, como cordero, ternera, productos acuáticos, etc.

¿Cuál es el motivo para no comer alimentos fríos? 3. Remedios para comer demasiada comida fría.

Comer demasiados alimentos fríos puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Se sugiere mejorarlo con agua de jengibre y azúcar moreno, beber más agua caliente o usar una bolsa de agua caliente para calentar el estómago.

Se recomienda controlar la ingesta de alimentos fríos y prestar atención a mantenerlos calientes. Si se siente incómodo, se recomienda buscar tratamiento médico a tiempo.

¿Cómo comer alimentos fríos?

Cocinar aumenta la ingesta de cebolla, jengibre, ajo y pimiento.

La cebolla, el jengibre, el ajo y el pimiento son alimentos picantes. Al sofreír las verduras frías mencionadas anteriormente, agregar estos condimentos calientes de manera adecuada puede aliviar la naturaleza fría de estos alimentos y reducir su daño al yang.

No comas las verduras frías, cocínalas lo máximo posible.

Si las personas con la constitución anterior comen alimentos fríos como melón amargo, pepino, brotes de frijol mungo, hongos y lechuga, lo mejor es no comerlos fríos y sofreírlos tanto como sea posible. como melón amargo frito, brotes de soja fritos, hongos fritos, lechuga frita, etc., cambiarán su naturaleza fría y reducirán el daño a la constitución fría.

Comer juntos alimentos de naturaleza fría y alimentos de naturaleza caliente.

Si le preocupan los efectos adversos de los alimentos fríos en el organismo, puede sofreír alimentos calientes como "pimientos, puerros y cebolletas". Estos alimentos pueden disipar el frío y calentar el estómago. y generar yang. Si se fríen juntos, se puede lograr un equilibrio de frío y calor, como brotes de soja salteados con puerros, berenjenas salteadas con pimientos y hongos asados ​​con cebollas verdes, de modo que el efecto refrescante de los "brotes de soja, berenjenas y hongos".

¿Cuáles son los alimentos del resfriado común?

Bebidas refrescantes

Especialmente en verano, muchas personas beben muchas bebidas frías para aliviar el calor. Los hombres beben mucha cerveza fría, a las chicas les gustan los helados y las bebidas frías, y la mayoría de la gente tiene la costumbre de comer sandía helada. Después de que este aire frío ingresa al cuerpo humano, para resistir el daño de este aire frío al cuerpo humano, el cuerpo humano consumirá una gran cantidad de Yang Qi, de modo que el Yang Qi del cuerpo humano se consumirá continuamente.

Mariscos

Entre los productos del mar, además del pescado, los camarones y el abulón, algunos son de naturaleza cálida y la mayoría son de naturaleza fría, como cangrejos, almejas, ostras, etc. Por tanto, no es recomendable comer demasiados mariscos como cangrejos. En segundo lugar, debes sumergirlo en jugo de jengibre al comer y usar el calor del jugo de jengibre para limitar su frialdad.

Frutas

La mayoría son frescas, como sandía, peras, naranjas ombligo, etc. Si comes muchas de estas frutas frías, tendrás muchos síntomas de deficiencia de yang y exceso de frío a largo plazo, como dismenorrea, menstruación escasa e incluso amenorrea menstrual tardía. Por tanto, cuantas más frutas comas, más sano estarás. También deberías comer menos. No comas con el estómago vacío. Lo mejor es comerlo después de una comida.

Té verde

También es té, el té negro es de naturaleza más cálida y el té verde es de naturaleza más fría. El té verde tiene el efecto de eliminar el calor y eliminar el calor interno. Beber con moderación puede hacer que la garganta, la boca y la cabeza de las personas se sientan frescas y cómodas. Pero todo teme al exceso. Beber demasiado té verde reducirá el Yang Qi del cuerpo, lo que provocará una cantidad insuficiente de Yang Qi.