¿Qué causa el incendio?

Shanghuo es un término de la medicina tradicional china, que significa que el yin y el yang del cuerpo están desequilibrados y el fuego interno es fuerte. El llamado "fuego" describe ciertos síntomas de calor en el cuerpo. Y enfadarse es el síndrome de calor interno que se produce cuando el yin y el yang del cuerpo están desequilibrados. Los síntomas incluyen ojos rojos e hinchados, erosión en las comisuras de la boca, orina amarilla y dolor de muelas. Generalmente se cree que el "fuego" se puede dividir en dos categorías: "fuego real" y "fuego virtual". Los síntomas comunes del calor interno incluyen "fuego en el corazón" y "fuego en el hígado". La solución es eliminar el calor interno. Puedes tomar medicamentos que nutran el yin, eliminen el calor, desintoxicen y reduzcan la hinchazón. También puedes utilizar acupuntura, ventosas, masajes, masajes, etc. de la medicina tradicional china. trabajar y descansar, y comer alimentos menos picantes y fritos.

Alimentos que hacen enojar a la gente

Los alimentos fritos o asados, independientemente de las propiedades frías o calientes del alimento en sí, harán que la gente se enoje siempre que estén fritos o comida a la parrilla.

Los alimentos excitantes como el ajo y el chile suelen hacer que todo el cuerpo se sienta caliente después de comer, lo que también es una de las principales causas del calor interno.

Las frutas como el lichi y el durián pueden provocar ira fácilmente.

La carne puede producir grandes cantidades de calor y dar energía a las personas. Sin embargo, el consumo excesivo de carne puede acidificar la sangre, ralentizar el metabolismo del cuerpo y también es fuente de ira.

A excepción de la cerveza, casi todas las demás bebidas alcohólicas pueden provocar irritación, especialmente aquellas con una graduación alcohólica superior al 30%.

Casi todos los suplementos de la medicina tradicional china pueden provocar enfado fácilmente.

Las frutas frías y frescas alivian la sequedad y el calor

Las frutas de verano son en su mayoría frías y frescas, como las peras, las manzanas y varios melones. En general, las personas con una constitución caliente tienen un metabolismo fuerte en verano, nervios simpáticos dominantes, sudan mucho, a menudo tienen la cara enrojecida, sequedad en la boca, se irritan fácilmente y son propensos al estreñimiento. Les gusta especialmente comer cosas frías en verano. . Por tanto, las personas con constitución caliente pueden comer más frutas frías.

Sin embargo, no se pueden comer demasiadas frutas frías, de lo contrario serán perjudiciales para el organismo. Por ejemplo, las manzanas tienen un sabor dulce, tienen efectos antidiarreicos, laxantes y digestivos. Su consumo regular puede hacer que la piel se vuelva blanca y tierna. Sin embargo, debido a que es rico en azúcares y sales de potasio, comer demasiado dañará la salud del corazón y los riñones. Los pacientes con enfermedad coronaria, infarto de miocardio, nefritis y diabetes no pueden comer demasiado, pero las personas con Qi insuficiente y fatiga mental. Puede comer más como fruta nutritiva.

Las frutas como las peras, los cítricos y el pomelo tienen las funciones de aliviar la tos, reducir la flema, humedecer los pulmones y ayudar a la digestión, sin embargo, comer demasiado puede provocar fácilmente trastornos gastrointestinales, dolor de muelas, hemorroides y. incluso irritación de la piel. Por tanto, las personas con problemas estomacales y estómagos fríos deberían comer menos.

Las personas con deficiencia de qi y deficiencia de bazo deben tener especial cuidado al elegir frutas frías como sandía, melón, mango, pera y plátano, y es mejor no comerlas. La deficiencia de Qi generalmente se refiere a personas o niños que tienen Qi insuficiente y fuerza débil. Estas personas generalmente están pálidas, delgadas y no pueden comer, mientras que la deficiencia del bazo se refiere a un sistema digestivo deficiente y una peristalsis intestinal lenta. Por lo tanto, cuanto más comas frutas frías, más reducirán la motilidad gastrointestinal y debilitarán tus músculos. Comer demasiado provocará distensión abdominal debido a la indigestión. Por tanto, las personas mayores y los niños con mala función gastrointestinal no son aptas para comer frutas frías. Si realmente quieres comerlas, puedes comer menos después del almuerzo y antes de la cena, pero no demasiada.

Frutas frías de verano: melón, sandía, pera, plátano, kiwi, mango, caqui, castaña de agua, melón, pomelo, etc.

Personas adecuadas: Personas con constitución excesiva de calor

Las frutas tibias y calientes pueden suplir la deficiencia y el frío

Aunque hay más frutas frías en verano, entre muchas frutas , como lichi, longan, albaricoque, etc. son cálidos y muy populares entre la gente. Especialmente las personas con constituciones débiles y frías, tienen qi y bazo débiles, una tasa metabólica basal baja, se genera menos calor en el cuerpo y sus extremidades están frías incluso en verano. En comparación, estas personas tienen la tez más pálida que la gente común, rara vez tienen sed y no les gusta entrar en contacto con cosas frías, ni siquiera entrar en habitaciones con aire acondicionado. Por eso, para estas personas comer más frutas calientes es sin duda una buena forma de reponer el frío.

Sin embargo, la mayoría de las personas pueden enojarse fácilmente si comen demasiadas frutas calientes en un día caluroso. Por ejemplo, los lichis contienen ingredientes hipoglucemiantes y comer demasiado provocará una reacción hipoglucemiante. Las personas con una constitución caliente, debido a que son enérgicas, tienen dificultad para conciliar el sueño por la noche y tienen una tasa metabólica alta, no deben comer frutas calientes.

Además, los niños que tengan fiebre o algún órgano inflamado también deben intentar evitar comerlo.

Frutas calentitas en verano: lichi, melocotón, longan, guayaba, cereza, coco, durián, albaricoque, etc. Personas adecuadas: Personas con constitución débil y fría