Red de conocimiento de recetas - Recetas occidentales - ¿Por qué no puedes beber agua antes de acostarte?

¿Por qué no puedes beber agua antes de acostarte?

1. Si puedes beber agua antes de acostarte:

No es aconsejable beber demasiada agua antes de acostarte, pero sí puedes dar algunos sorbos, especialmente para los ancianos. Cuando una persona duerme, debido a la pérdida de agua en el cuerpo, el agua en la sangre disminuye y la viscosidad de la sangre aumenta. Beber un poco de agua antes de acostarse puede reducir la viscosidad de la sangre, reduciendo así el riesgo de trombosis cerebral. Además, en las estaciones secas de otoño e invierno, el agua también puede hidratar el tracto respiratorio y ayudar a las personas a dormir mejor.

Sin embargo, no es recomendable beber mucha agua antes de acostarse. Beber mucha agua provocará despertares frecuentes por la noche y afectará al sueño, por lo que conviene beber una cantidad adecuada. No se recomienda beber mucha agua antes de acostarse.

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2. El mejor momento para beber agua antes de ir a la cama:

Puedes beber un vaso de agua media hora antes de acostarte e ir al baño antes de acostarte. Esto no solo repondrá el agua que falta en el cuerpo sino que también asegurará que puedas hacerlo. No te quedes despierto por la noche sin afectar tu sueño. Beber demasiada agua antes de acostarse afectará su sueño. En términos generales, es adecuado beber 200 ml de agua antes de acostarse. Esta cantidad de agua no es demasiada y puede reponer el agua que falta en el cuerpo sin causar daños. despertares frecuentes por la noche, lo que afectará su sueño.

3. Indicado para personas que beben agua antes de acostarse:

Para pacientes con insuficiencia renal grave y aquellos que han realizado un tratamiento de diálisis, beber mucha agua antes de acostarse. aumentará la carga de agua en el cuerpo, lo que puede causar hinchazón e incluso puede inducir insuficiencia cardíaca. Las personas con una función cardíaca deficiente también corren riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca si beben demasiada agua antes de acostarse.

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Para personas con mala función cardíaca y renal, Se recomienda dormir. No beba mucha agua antes de tomar el medicamento. Sin embargo, la mayoría de las personas no deben beber agua antes de acostarse, pero para otras, el agua por la noche es suficiente y buena para la salud.

Para algunos pacientes cardiovasculares y cerebrovasculares y algunas personas mayores, si no beben agua en toda la noche, la viscosidad de su sangre aumentará. Si la sangre es demasiado espesa y concentrada, fácilmente provocará trombosis e inducirá. enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares (como angina de pecho, infarto de miocardio, trombosis cerebral, etc.). Por tanto, las personas con alto riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares pueden beber un vaso de agua antes de acostarse y al levantarse por la noche para diluir la concentración sanguínea y reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Además, para los diabéticos, mantener una determinada cantidad de agua también puede ayudar a controlar el azúcar en sangre.

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Información ampliada

agua Es un componente importante de la dieta, es una sustancia esencial para toda la vida y juega un papel importante en las actividades de la vida. La cantidad de agua que bebas variará según el físico, el entorno, el clima, la cantidad de ejercicio y el trabajo de cada persona.

Por ejemplo, en verano, cuando hace calor, la gente debe beber más agua; en invierno, cuando hace frío, bebe entre 1200 y 1500 ml de agua al día para aliviar sus necesidades diarias. Beber agua en cantidades insuficientes o excesivas será perjudicial para la salud humana. Como persona sana, si tienes la costumbre de beber agua antes de acostarte, no anhelas más, solo bebe con moderación.

Materiales de referencia: /baike.baidu.com/item/%E5%96%9D%E6%B0%B4"target="_blank"title="Enciclopedia Baidu-Agua potable">Enciclopedia Baidu- Beber agua

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El ciclo de producción dura hasta ocho o nueve meses, y después de más de tres años de añejamiento, mezcla y almacenamiento por un año más, la calidad del licor es más armoniosa, melosa y suave, y se puede embotellar antes de salir. la fábrica. Todo el proceso de producción duró casi cinco años. Maotai es un licor Daqu típico con sabor a Maotai con el estilo más perfecto, por lo que el licor con sabor a Maotai también se llama licor con sabor a Maotai. El vino es brillante y transparente, ligeramente amarillo, con un prominente sabor a Maotai, embriagador y se puede beber sin abrir la copa. La fragancia es fragante y plena, una vez llena la copa, dejará una fragancia mayor y durará un tiempo. mucho tiempo. En boca es elegante y delicado, meloso y meloso, con un postgusto largo e interminable. Moutai es puro, transparente y meloso, y se compone de tres sabores especiales: aroma de salsa, aroma de fondo de bodega y dulzor suave. Actualmente existen más de 300 componentes aromáticos conocidos. El alcohol es de 53 grados. Chen Yi tiene un poema: "Nos volvemos a encontrar en Jinling, bebemos Moutai y nos lavamos los pies a miles de kilómetros de distancia. Estoy profundamente agradecido por la historia que se cuenta en el poema, una copa de vino en el sur del río Yangtze con nieve. " En segundo lugar, Wuliangye ha estado en el mundo durante tres mil años y los granos se convierten en líquido de jade. El licor Wuliangye es un representante típico del licor Daqu de sabor fuerte. Se elabora a partir de cinco cereales de alta calidad: sorgo, arroz glutinoso, arroz, trigo y maíz, mediante técnicas tradicionales. Tiene el estilo único de "aroma largo, sabor suave, entrada dulce, garganta clara, sabor armonioso y perfecto", y es una boutique excepcional entre los productos vitivinícolas actuales. Wuliangye Liquor ha ganado la medalla de oro "National Famous Liquor" durante años consecutivos y en 1991 fue nombrada una de las "Diez marcas registradas más famosas" de China. 80 años después de ganar el Premio Panamá en 1915, en 1995 obtuvo la única medalla de oro para vinos en la Feria Internacional de Panamá. Hasta ahora, el licor Wuliangye ha ganado 32 premios de oro internacionales. 3. Vino Xifeng El vino Xifeng se produce en la bodega Xifeng, ciudad de Liulin, condado de Fengxiang, provincia de Shaanxi. El vino Xifeng pertenece a otros tipos de aromas (tipo Phoenix). Ha sido calificado como vino de fama nacional en cuatro ocasiones. 4. Shuanggou Daqu se produce en la ciudad de Shuanggou, condado de Sihong, provincia de Jiangsu. Después de la IV Conferencia Nacional de Cata de Vinos en 1984, el vino fue calificado como vino de fama nacional dos veces seguidas por su estilo típico de sabor fuerte de "color claro, aroma rico, sabor armonioso y cola limpia". 5. Yanghe Daqu Yanghe Daqu es producido por la bodega Yanghe en el condado de Siyang, provincia de Jiangsu. Alguna vez estuvo catalogado como uno de los ocho vinos famosos de China y tiene una historia de más de 300 años. "Dulce, suave, suave, limpio y fragante" son las características de Yanghe Daqu. Las principales variedades de Yanghe Daqu incluyen Yanghe Daqu (55 grados), Yanghe Daqu de bajo grado (38 grados), Yanghe Dunhuang Daqu y Yanghe Dunhuang Puqu. 6. Este vino se produce en la bodega Gujing, condado de Bo, provincia de Anhui. Al final de la dinastía Han del Este, Wang Cao dedicó el "Método de elaboración de nueve vinos de primavera" transmitido por el difunto magistrado del condado al emperador Xian de la dinastía Han. Según los libros de historia locales, el agua que se utiliza para elaborar vino en esta zona proviene de un antiguo pozo que quedó de las dinastías del Norte y del Sur. Durante el período Wanli de la dinastía Ming, el vino local se ofrecía como tributo al emperador, por lo que se lo conocía como "tributo a Gu Jing". Gujing Distillery es un licor de sabor fuerte con las características de "color claro como el cristal, fragancia pura como la orquídea, dulce y suave en la boca y regusto largo". 7.Jian Nanchun nació en el condado de Mianzhu, provincia de Sichuan. Su predecesor debería ser la famosa espada de vino "Southern Burning Spring" de la dinastía Tang. En el último período del emperador Xianzong de la dinastía Tang, Li Zhao incluyó a "Jiannan Zhuozhuochun" como uno de los trece vinos más famosos del mundo en ese momento en el "Suplemento de Historia de la Dinastía Tang". Actualmente, la bodega fue construida en abril de 1951. Después de la aparición del vino Jiannanchun, su calidad siguió mejorando y fue calificado como vino de fama nacional por primera vez en la tercera cata nacional de vinos en 1979. 8. Licor Luzhou Laojiao Tequ Luzhou Laojiao Tequ fue reconocido por el país como un representante típico del licor de sabor fuerte en 1952. En 1996, la bodega de Luzhou Laojiao Co., Ltd. fue designada por el Consejo de Estado como la única reliquia cultural protegida a nivel nacional en la industria de licores de China, y era conocida como la "Bodega del Tesoro Nacional". El licor Luzhou Laojiao Baoguo es elaborado cuidadosamente por Baoguojiaochi. Actualmente es el mejor licor de sabor fuerte. Jiufen Liquor 1915 ganó la medalla de oro de primera clase en la Exposición Mundial de Panamá y fue calificado como un vino de fama nacional durante cinco años consecutivos. 下篇: ¿Por qué las azafatas chinas en vuelos internacionales generalmente tienen una mala actitud hacia los chinos?

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