¿Cuál es la función de la Salvia miltiorrhiza? ¿Cuál es la mejor forma de comer salvia?
1. Té verde de Salvia miltiorrhiza
En la vida diaria, muchas personas tienen la costumbre de beber té, y beber té se ha convertido en algo imprescindible en la vida de todos. Entonces, cuando bebas té, puedes moler 10 g de salvia hasta convertirla en polvo y ponerla en una bolsita de té, ponerla en una tetera con 3 g de té verde y dejarla reposar en agua caliente durante 10 minutos. Beber una taza todos los días puede reducir la flema, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
2. Agua de miel de Salvia miltiorrhiza
Muchas personas padecen arteriosclerosis, hipertensión, enfermedades coronarias, etc. La medicina tradicional china recomienda lavar y trocear 30g de salvia miltiorrhiza en una olla, añadir una cantidad adecuada de agua para filtrar el residuo y extraer el jugo. Añade 20 g de miel, mezcla bien con la sopa de salvia miltiorrhiza original y bebe. Esto también puede reponer el qi, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor.
3. Gachas de salvia miltiorrhiza y azufaifo
Primero puedes poner en una olla 10g de salvia miltiorrhiza y cocinar durante 20 minutos, luego filtrar el residuo para obtener el jugo, luego añadir 80g. de arroz japónica, 6 azufaifos y la cantidad adecuada de agua. Cocine por 40 minutos hasta que la papilla se espese, agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno y cocine por unos minutos. Bébalo al menos una vez al día para reponer la sangre, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, calmar la mente y calmar la mente, aliviar la irritabilidad y el insomnio y aliviar los síntomas del dolor de corazón.
4. Salvia miltiorrhiza empapada en vino
Muela 30 gramos de Salvia miltiorrhiza hasta convertirla en polvo, póngalo en una bolsita de té, luego póngalo en 500 gramos de vino Shaoxing, séllelo y Déjelo en remojo durante 7 días antes de beberlo. Beber 20 ml cada vez, 1 o 2 veces al día. Puede utilizarse para el tratamiento auxiliar del insomnio y la neurastenia, y tiene los efectos de nutrir la sangre, activar la sangre, nutrir la sangre y calmar los nervios.
5. Té de Salvia miltiorrhiza y Panax notoginseng
Muela 3 g de hojas de Panax notoginseng y 10 g de Salvia miltiorrhiza hasta convertirlos en polvo, póngalos en una bolsita de té, póngalos en una tetera y agregue la cantidad adecuada. cantidad de azúcar y agua, y dejar en remojo. Beber a los 20 minutos. Beber una taza todos los días puede detener el sangrado y aliviar el dolor, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. También puede usarse para la enfermedad coronaria y la angina de pecho causada por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, pero no es adecuado para mujeres embarazadas y personas. sin estasis sanguínea.
6. Té de Salvia miltiorrhiza y Pueraria lobata
Para aquellas personas con estasis sanguínea y edema, se puede tomar té de Salvia miltiorrhiza y Pueraria lobata de forma adecuada. Puede moler 6 g de raíz de kudzu y 10 g de salvia miltiorrhiza y poria cocos hasta convertirlos en polvo, luego ponerlos en una bolsita de té, ponerlos en una tetera con una cantidad adecuada de azúcar de roca, preparar con agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. . Puede aliviar la sequedad de boca, palpitaciones, insomnio, dolor de pecho y otros problemas.
Recordatorio: Todo el mundo debe seguir los consejos del médico sobre el consumo de salvia. Los alimentos crudos pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, mientras que los alimentos cocinados pueden reponer la sangre. Aunque la Salvia miltiorrhiza tiene muchos beneficios, la dosis diaria no debe exceder los 15 g. Las personas con enfermedades cardíacas graves, las mujeres embarazadas, las madres lactantes y las personas con alergias no deben comer salvia, de lo contrario tendrá consecuencias impredecibles.