¿Cómo cocinar salmón para bebés? Hay muchos métodos entre los que puede elegir.

Cómo hacer salmón al huevo: 1. Batir los huevos con el huevo líquido, añadir media cucharadita de sal y un poco de pimienta, poner aceite en la olla, añadir el huevo. Líquido cuando el aceite esté caliente, sofreír y luego sacar. 2. Pon un poco de aceite en la olla. El salmón está aceitoso, así que no pongas demasiado aceite. Después de que el aceite esté caliente, agrega los trozos de salmón (cortados en trozos pequeños), agrega un poco de sal, esencia de pollo, luego agrega los huevos revueltos, revuelve bien, agrega un poco de cebolla verde picada y sirve.

2 Cómo hacer salmón para bebés: Papilla de salmón y pepino: 1. Primero, cocine gachas de mijo. Aquí, el salmón se procesa hasta obtener puré y el pepino se procesa en pequeños gajos y se corta en cubos. 2. Una vez cocida la papilla, agrega el salmón y el pepino, continúa cocinando a fuego lento, agrega un poco de sal y cuando el pepino se derrita agrega un poco de aceite de nueces y aceite de sésamo.

3 Cómo hacer salmón para bebés: Salmón al vapor: 1. Triturar la cebolla de verdeo y el jengibre, y picar los tallos de cilantro. Cortar la mitad de la cebolla y el jengibre y esparcir en el plato. Coloque el salmón encima de las cebollas y el jengibre. Coloque la otra mitad de las cebolletas y el jengibre encima del pescado. 2. Agrega agua a la olla. Después de hervir, coloque el plato de pescado en la vaporera y cierre la tapa. Después de que vea que está cocido al vapor, cocine al vapor durante otros 3-4 minutos. Hacer la salsa: Calentar la olla a fuego lento hasta que esté ligeramente caliente, agregar unas gotas de aceite de oliva, pero no quemar demasiado el aceite. Hervir unas gotas de aceite de soja de pescado al vapor, añadir una cucharada de agua hirviendo, luego verter en un bol, añadir un poco de cilantro fino en polvo y mezclar bien. Coloque con cuidado el salmón al vapor en otro plato, vierta la salsa preparada y sirva.

4 Cómo cocinar salmón para bebés: El valor nutricional del salmón El salmón es rico en proteínas, vitaminas A, B, E, zinc, selenio, cobre, manganeso y otras formas minerales relacionadas con la función inmune. y su valor nutricional es muy alto. 1. Prevenir accidentes cerebrovasculares Debido a que el salmón puede vivir en las profundidades del mar, hay un ácido graso insaturado en su sangre, que puede eliminar el exceso de ácidos grasos saturados en la sangre, reducir los lípidos en la sangre, fortalecer la circulación sanguínea y reducir el daño a las paredes de los vasos sanguíneos. toxinas lipídicas y mantienen la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos y, por lo tanto, pueden prevenir eficazmente los accidentes cerebrovasculares. 2. Ayuda al desarrollo de los niños. Es rico en cobre. El cobre es un mineral indispensable para la salud humana y está relacionado con el color de nuestro cabello. Si falta cobre, aparecerán canas en los adolescentes. El cobre tiene un impacto importante en el desarrollo y función de la sangre, el sistema nervioso central y el sistema inmunológico, la piel y el tejido óseo, así como en el cerebro, el hígado, el corazón y otros. órganos internos. 3. Mejorar la inmunidad porque el alto contenido de proteínas puede mejorar la inmunidad. Debido a que la proteína es rica, ayuda a proteger la elasticidad de los vasos sanguíneos, por lo que puede reducir la presión arterial. La hemoglobina también es un tipo de proteína, por lo que puede amortiguar la anemia y es beneficiosa para el crecimiento. y desarrollo.