¿Por qué siento malestar estomacal si bebo té fuerte después de una comida? Gracias a todos por sus preguntas.

Beber té después de una comida diluirá el jugo gástrico y afectará la digestión de los alimentos. Además, realizar cenas cada vez más complicadas hará que tu estómago se sienta muy incómodo. Además, el té contiene muchos taninos. Beber té después de una comida combinará proteínas no digeridas en el estómago con ácido tánico para formar un precipitado que no es fácil de digerir, lo que afecta la absorción de proteínas. El té también puede dificultar la absorción de hierro y beberlo durante mucho tiempo puede incluso causar anemia por deficiencia de hierro. Hay 12 tabúes a la hora de beber té de forma saludable, para tu referencia, 1. Evite beber té con el estómago vacío, ya que refrescará el bazo y el estómago. 2. Evite beber té caliente, preferiblemente por debajo de 56°C. 3. Evite beber té frío, que es frío y deprimente y provoca más flema. 4. Evite preparar la cerveza durante demasiado tiempo para evitar la oxidación y la contaminación bacteriana. 5. Evite prepararlo demasiadas veces, ya que los oligoelementos dañinos del té se eliminarán al final. 6. Evite beber alcohol antes de las comidas. El té diluirá el ácido gástrico. 7. Evite beber té inmediatamente después de las comidas. El ácido tánico del té afectará la digestión. 8. Evite el uso del té como sustituto de los medicamentos. El ácido tánico del té afectará la eficacia de los medicamentos. 9. Evite beber té durante la noche, ya que se deteriorará si se deja durante mucho tiempo. 10. Evite beber té. Beber té dañará los riñones. 11. Evite beber té fuerte. La cafeína es adictiva y embriagadora. 12. Los tés que no son aptos para el consumo incluyen: té quemado, té mohoso y té viejo.

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