¿Comer fideos de arroz en el almuerzo te hará ganar peso durante la pérdida de peso?

Con una dieta razonable, comer fideos de arroz durante la pérdida de peso no hará que engordes.

Sin embargo, el valor nutricional de los fideos de arroz no es elevado. Se recomienda llevar una dieta equilibrada y realizar ejercicio moderado para conseguir el objetivo de adelgazar.

Debido a que los fideos de arroz no son ricos en calorías, 92 calorías/100 gramos, siempre que la nutrición sea equilibrada y la ingesta energética sea equilibrada durante la pérdida de peso, no ganarás peso en absoluto.

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