¿Por qué otras personas solo aumentan 25 libras durante el embarazo, pero yo gano 50 libras?

Estaba embarazada de una niña en marzo de 2017 en 1988. Pesaba 100 libras antes del embarazo, 148 libras antes del nacimiento y el bebé pesaba 6 libras.

Liu Liu, 1986, Mes de abril de 2017, estoy embarazada de una niña. Pesaba 102 libras antes del embarazo, 127 libras antes del nacimiento y el bebé pesa 7 libras.

Mi colega Liu Liu y yo deberíamos haber dicho que el tiempo de embarazo. Solo hay un mes de diferencia, pero ¿hemos visto los dos párrafos anteriores? Ésta es la diferencia. Mi peso ha aumentado en casi 50 kilogramos, pero mi bebé no pesa tanto como Liu Liu. Solo ha ganado 25 kilogramos.

Durante el embarazo fui muy obediente y siempre creí en una idea, es decir, debemos comer más, al menos una persona debe comer por dos personas, porque al fin y al cabo ahora somos dos personas. Como más, el bebé absorberá más. Si son muchos, crecerán rápidamente y se desarrollarán bien. Pero para el séptimo mes de embarazo, mi médico me dijo que había aumentado demasiado de peso y que debía perder peso.

En comparación conmigo, Liu Liu come muy poco. Llevo todo tipo de frutas, nueces, etc. al trabajo todos los días, pero Liu Liu solo trae un poco, como una manzana pequeña, una naranja. todo muy pequeño. A veces me pregunto por qué solo un poquito no es suficiente para llenar los espacios entre los dientes y que el bebé pueda nutrirse lo suficiente.

Pero cuando nació nuestro hijo, me di cuenta de que mi idea era tan estúpida que comencé a leer la información y buscar pruebas. ¿Realmente comí mal? ¿Por qué como tanto y mis hijos no son tan grandes como los hijos de Willow?

Finalmente encontré mi malentendido. De hecho, en términos de ingesta de alimentos, no comí demasiado. La mayor diferencia entre Liu Liu y yo estaba en la comida complementaria. De hecho, era principalmente fruta, de hecho, no significa que cuanto más comas, más absorberán tus hijos y crecerán. Durante el embarazo, se presta atención a la ingesta de diversos nutrientes. Cada mujer embarazada necesita comer alrededor de tres tipos de frutas todos los días para satisfacer la variedad de ingesta de vitaminas. Entonces, ¿cuánta cantidad de cada tipo debe consumir? Permítanme darles una analogía: si hoy comen manzanas, plátanos y naranjas, entonces una manzana muy pequeña, una naranja muy pequeña y medio plátano serán suficientes. Si come demasiado, algunos nutrientes no se pueden absorber y. se transformará lentamente en grasa, que crece en el cuerpo de la mujer embarazada.

Con razón comía tanta fruta, pero en lugar de que mi hijo estuviera gordito y jugoso, solo me veía a mí misma gordita.

Para nuestras amigas que se están preparando para quedar embarazadas o que están embarazadas, por favor no sigan mi antiguo camino.

Para amigas que ya tienen bebés, ¿habéis cometido el mismo error que yo? ¿Cuánto peso has ganado?