Cómo comer huevos negros de la forma más nutritiva
El valor nutricional del pollo con huesos negros es muy alto. El efecto de comer pollo con huesos negros es particularmente obvio para las amigas, especialmente las mujeres durante el período de encierro. es particularmente bueno para las mujeres que han tenido abortos espontáneos. Para tratar la deficiencia de qi, la deficiencia de sangre y algunos niños con retrasos en el desarrollo, también pueden comer más pollos de huesos negros, especialmente huevos de huesos negros, que son muy nutritivos. ¿Cómo comer huevos de hueso negro de la forma más nutritiva?
Todo el mundo debe saber que el pollo con huesos negros es un muy buen alimento nutritivo para las amigas. Puede regular muy bien la función inmune de nuestro organismo y retrasar el envejecimiento, especialmente los huevos con huesos negros. buena comida saludable, entonces, ¿cuál es la forma más nutritiva de comer huevos negros?
1. Los huevos negros pueden reducir eficazmente los niveles de triglicéridos y colesterol en la sangre y promover el desarrollo saludable del sistema nervioso cerebral y el sistema visual de los niños pequeños, al mismo tiempo, los huevos son ricos en linoleico; ácido, ácido linolénico, n Los ácidos grasos insaturados como los ácidos grasos -3, especialmente el "DHA" (ácido docosahexaenoico) en los ácidos grasos n-3, tienen un impacto importante en el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso humanos. oro cerebral en huevos".
2. El bajo contenido de colesterol también es una característica importante de los huevos Shanwu. Su contenido es sólo 1/5 del de los huevos normales. Además, los huevos negros también son ricos en oligoelementos como calcio, hierro, zinc, manganeso, yodo, selenio y un alto contenido de vitamina E. La vitamina E puede eliminar los radicales libres y otros desechos del cuerpo, proteger la estructura de las membranas celulares, resistir el envejecimiento, reducir la acumulación de lipofuscina en los tejidos e inhibir la aparición de aterosclerosis, inflamación y tumores.
3. Los huevos negros son un buen alimento medicinal para la salud. Las mujeres que lo comen pueden hacer que su piel sea más elástica, suave, delicada y blanqueada, y es beneficioso para la recuperación física posparto. Los niños que lo comen pueden mejorar la inteligencia y proteger la vista. La gente común que lo come puede mejorar efectivamente la inmunidad del cuerpo y reducir el impacto de la enfermedad. drogas nocivas en el cuerpo humano.
4. Los huevos negros de cáscara verde están muy enriquecidos en oligoelementos y contienen diversos nutrientes beneficiosos para el organismo humano (mg/100g): ácido aspártico 18; treonina 9,66; ácido glutámico 33,21; 9,77; alanina 11,84; metionina 4,42; ácido isoleúcico 5,68; arginina 9,75; Los huevos negros de cáscara verde también son un buen alimento medicinal para la salud.
5. La investigación científica ha demostrado que el oligoelemento selenio en los alimentos es conocido como el rey de los anticancerígenos. El consumo regular de alimentos ricos en selenio puede mejorar la inmunidad humana y retrasar el envejecimiento. Aceite vegetal, de color dorado, rico en yema de huevo, yema de huevo tierna y deliciosa, nutritiva, de color blanco claro y fragancia prolongada. Las gallinas ponedoras de cáscara verde se caracterizan por tener "cinco negros y uno verde", es decir, pelo negro, piel negra, carne negra, huesos negros y órganos internos negros. Lo más peculiar es que los huevos que producen son de color verde. Combinación de comida negra natural y comida verde. ¡Es una de las aves raras y raras del mundo! Como especialidad de mi país, las gallinas ponedoras de caparazón verde son un ave especial ideal para que los agricultores las reemplacen con nuevas variedades y tienen una gran competitividad en el mercado debido a su delicia única y su valor medicinal.
6. Los huevos de cáscara verde entre los huevos de tipo negro tienen todas las ventajas de los huevos de tipo negro. Lo que es más valioso es que la yema de los huevos de cáscara verde es un 8% más grande que la de los huevos de pasto. La clara del huevo es espesa y el cuerpo humano la digiere y absorbe fácilmente, el pigmento de la yema puede alcanzar aproximadamente el grado 13 de Roche (el pigmento de la yema de los huevos comunes es generalmente el grado 4-5 de Roche), el contenido de lecitina y vitaminas. A, B, E y los aminoácidos son de 5 a 10 veces más altos que los de los huevos comunes. La betaglobulina y la gammaglobulina de amoníaco son más altas que las de otras razas de pollos. Es un producto nutritivo de primera calidad y tiene la misma calidad. efectos de nutrir el yin y los riñones, promover la sangre y el qi y fortalecer el cuerpo y el cerebro. En agosto de 1996, fue aceptado como patente de invención por la Oficina Nacional de Patentes. En octubre del mismo año, fue aprobado como alimento verde por el Centro Nacional de Desarrollo de Alimentos Verdes. En 1998, fue aprobado como alimento saludable por. el Ministerio de Salud. El famoso nutricionista Yu Ruomu lo elogió como el "Huevo de Dios". El comité de evaluación, encabezado por Wu Changxin, académico de la Academia de Ciencias de China, reconoció por unanimidad que el pollo tiene el valor de desarrollar alimentos nutritivos y saludables. Se ha demostrado que tiene efectos significativos sobre la anorexia, la pica, la baja inmunidad, el crecimiento corto, las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, los tumores de tiroides y el antienvejecimiento en personas de mediana edad y ancianos causado por el síndrome de deficiencia de zinc en los niños.