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¿Cuáles son las temporadas de frutas en marzo?

Piña, níspero, morera, cereza, etc.

1. Piña: La piña es la fruta de temporada en marzo. Es agridulce, rico en vitamina C y fibra dietética, lo que ayuda a mejorar la inmunidad y promover la peristalsis intestinal.

2. Níspero: El níspero sale al mercado a principios de marzo. La fruta es rica en vitaminas A, B, C, calcio, fósforo, hierro y otros oligoelementos. , aliviando la tos, fortaleciendo el bazo y apetecible.

3. Morera: La morera es la fruta de temporada en marzo. Su fruto es rico en proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales, y tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, nutrir el yin y reducir el fuego.

4. Cereza: La cereza sale al mercado a finales de marzo. Su fruto es rico en vitaminas A, C, E, potasio, magnesio, hierro y otros oligoelementos. efectos del envejecimiento.

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