¿Comer frutas y frutos secos con agua mineral durante tres días provocará desnutrición? Cuente la mitad del valle■En realidad, hay muchas formas de perder peso, pero básicamente beber té, comer y jadear no conducirá a la pérdida de peso. Si tienes esos pensamientos, vuelve a la cama y descansa. Perder peso no será tan rápido como 1 libra por día. Si tiene esta idea, vaya al mercado de verduras más cercano para observar y examinar el concepto de 1 libra de grasa. Si Yu Nian no está muerto, córtate con un cuchillo todos los días. Ya sea la "conservación de energía" de los extranjeros o la "forma de ganar y perder" de nuestros antepasados, todos nos dicen que no importa lo que quieras, ¡tienes que pagar un precio para conseguirlo! ¿Cansado? ¿Transpiración? ¿tiempo? ¿dinero? ¿saludable? ¿dolor? .....Espera un minuto, espera un minuto, espera un minuto, espera un minuto, espera un minuto, espera un minuto, espera un minuto, espera un minuto, espera un minuto, espera un minuto, tienes que perder peso. Diferentes visiones del mundo y valores conducen a diferentes precios que estamos dispuestos a pagar. No existe un método de pérdida de peso al estilo YY como "sin ejercicio, sin dieta, sin rebote, sin dolor, ahorra dinero, mantente saludable...". Cuantas más condiciones adicionales, mayor será el nivel de yy. Este artículo trata sobre reemplazo de alimentos, dietas, huelgas de hambre, drogas, medicina tradicional china, pérdida de peso local, envoltura de plástico, deshidratación, ejercicio, plataformas para bajar de peso, etc., cuestiones relacionadas. Esté preparado mentalmente al leer, cada método efectivo tiene Mi propio análisis no convencional puede ir en contra de las opiniones convencionales de muchas personas y también puede romper su sueño de perder peso mediante atajos. Tienes derecho a bloquear el contenido insatisfactorio en tu cerebro y afrontar la insatisfacción de la mayoría de las personas. Como hay muchas palabras, te sugiero que lo leas despacio y con calma, sin tomar café ni refrescos de cola. Si está emocionado, sus emociones pueden salirse de control fácilmente. Este artículo ha sido atacado muchas veces por personas fuera de control. Si realmente no lo entiende, puede ir directamente al último párrafo 1 o a la última oración 1 del texto completo. ■¿Cómo perder peso comiendo? Algunas personas comen frutas: manzanas, sandías, tomates, fresas, limones, espinos, plátanos, piñas, kiwis... Algunas personas comen verduras: pepinos, melones de invierno, lechugas, col china, espinacas, lechugas, puerros, rábanos, algas. ... Algunos comen otras cosas: queso, cacao en polvo, hojas de loto, soja cruda remojada en vinagre, cebada y arroz negro. Los humanos han estado comiendo estos alimentos durante miles de años. Si pudiéramos perder peso de alguna forma, los habríamos descubierto hace mucho tiempo. Hace mucho tiempo que no debería haber gente gorda en la tierra. Es posible que el tema de la pérdida de peso solo se encuentre en los libros de historia, pero si quieres ver gente gorda, tienes que ir a las "latas y botellas" de la facultad de medicina. ¡Eso está fuera de tema! Sé que vas a decir: "¿Los has probado todos?". ¿Cómo sabes que no funciona?... Realmente no he comido mucho. Tal vez podamos suponer que hay una forma eficaz de perder peso. ¿Pero sabes cuál? ¿Quieres comerlos uno por uno de la mejor manera para determinar si un alimento tiene el efecto de perder peso? De todos modos, tienes que comerlo durante 15 días a 1 mes. no son efectivos, pruébalos en tu vida. ¿Deberías continuar probando otros alimentos? Cien años después, tu Declaración Jiahe dirá que has hecho grandes contribuciones a la causa de la pérdida de peso a lo largo de tu vida. cien años, usted ha probado personalmente más de 2000 alimentos para bajar de peso, pero todos ellos no son válidos. Los 2000 tipos parecen ser solo una fracción de todos los tipos de alimentos. Por muy raro que sea xxx, el proceso de producción de xxx es muy complicado..." ¡Detente! Si xxx no eres de la medicina china y occidental, ¡todo es sólo una tapadera! ¡No te preocupes, sigue leyendo! ■El reemplazo de alimentos es efectivo para adelgazar! No hay problema en llenar el estómago con alimentos bajos en azúcar, bajos en calorías y ricos en agua (sopas variadas de verduras, frutas, etc., el clásico alimento alternativo: manzana) hasta que el estómago esté hinchado y nada. más puede caber. ¿Cuántos días? No necesito escribir más. Si quieres, beber agua fría también es una alternativa. ¡Pero después de la implementación, la hinchazón y el hambre coexistirán, lo cual es increíble, porque las fuentes de estos dos sentimientos son diferentes. El hambre del cerebro sigue aumentando los jugos digestivos, y la hinchazón del estómago sigue liberando esta agua ácida. Vierta de nuevo... Parece que dos "placeres" extremos, mentales y físicos, están entrelazados. que dos emociones contradictorias están perfectamente unidas en un mismo cuerpo. Esta sensación de hambre puede deberse a que no hay comida en el infierno. Pero en general, este método también es una elección en la dieta, pero es difícil de asegurar. Nutrición y control del rebote. Es eficaz comer de 5 a 15 libras por comida en 30 días. Controlarlo en el límite inferior de las necesidades fisiológicas. En pocas palabras, tener hambre es suficiente. "de reemplazo de alimentos, que todavía tiene hambre pero no está hinchado (come menos durante los primeros tres días). La pérdida de peso es obvia. La razón principal es que ha estado comiendo cada vez menos en los últimos tres días.

En términos sencillos, significa que hay menos heces almacenadas en el estómago. Los tres días de "pérdida de peso exitosa" que le entusiasmaban resultaron ser solo caca, y la pérdida de peso disminuirá después de tres días. Pero ¿cuánto tiempo puedes seguir comiendo así después de perder peso? Cuando regresas a tus hábitos alimenticios, ¡es tu fin y comienza el rebote! ¡La súper capacidad de digestión y absorción causada por el hambre prolongada te hará alcanzar un nivel de obesidad más aterrador a la velocidad de la luz que antes! Es un poco exagerado, ¡pero el significado debería ser fácil de entender! No te llames un tipo duro. Ante una desnutrición grave y enfermedades crónicas, y frente a amenazas e incentivos de todos lados, o te rindes voluntaria o pasivamente. Si no cuelgas, es sólo cuestión de tiempo antes de que te rindas. ■¡Se puede decir que la pérdida de peso en ayunas es la versión definitiva de la "dieta para perder peso" (las deducciones de puntos también cuentan)! ¡eficiente! De 5 a 10 libras en 5 días no es ningún problema. Este método tiene una alta tasa de éxito, pero una baja tasa de supervivencia. Difícilmente sobrevivirás 30 días. Ya sabes de los terremotos, las personas que no resulten heridas bajo los escombros estarán sin agua durante 3 días, y sin comida durante 7 días. Las personas que tengan la suerte de estar sin agua y comida durante 7 días serán ineficaces debido a una falla de órganos internos. ¡o morir! Por lo tanto, en zonas sísmicas donde la mano de obra y los recursos materiales son escasos, las operaciones de excavación y rescate generalmente no se llevan a cabo después de 7 días. Si quieres crear el milagro de la vida, nadie podrá detenerte. No hace falta decir que Master XXX estuvo cerrado al grano durante 21 días y Master XXX fue enterrado vivo durante 7 días. Es extremadamente raro tener talentos de alta tecnología. Recientemente, el Ministerio de Educación no cuenta con un plan nacional de popularización y los colegios y universidades no han ofrecido este curso profesional. Considere cuidadosamente invertir en aprender habilidades de maestros famosos y no practique por su cuenta. ■Aunque controlar la ingesta de alimentos puede ayudar a perder peso, la desnutrición es inevitable. (Si está seguro de tener la "Dieta Invencible de Súper Nutrientes del Universo", no lea este párrafo). Cuanto más dure este método de pérdida de peso, más obvio será el efecto y el daño correspondiente a su cuerpo. será más grave. En un corto período de tiempo, el color de la piel se vuelve más oscuro, el brillo disminuye y aumenta la cantidad de granos. Este tipo de piel apagada con una tez más oscura o fría puede reducir en gran medida la sensación de expansión de los objetos (creo que debería ser fácil para las chicas que aman el maquillaje y las personas con conocimientos artísticos), estimulando aún más el interés de las personas en este efecto de reconocimiento de pérdida de peso. ... Personalmente, creo que esto es un precursor de la patología. La medicina occidental parece llamarlo subsalud y la medicina china parece llamarlo deficiencia de Yang. No hay suficientes alimentos para mantener el cuerpo funcionando correctamente, que es el órgano principal que mantiene la vida en funcionamiento. Tenemos que renunciar al mantenimiento de los órganos secundarios. El órgano más grande, la piel, se cerrará primero y cada vez se acumularán más basura y toxinas en la piel. Lo malo que será depende de cuánto tiempo persistas. Si se continúa con este método de pérdida de peso, un segundo órgano, relativamente menor, dejará de funcionar, ya sea por el cese de la producción de insulina y la diabetes, o por una motilidad intestinal debilitada que provoca estreñimiento. La amenorrea también es posible, pero debe ser niña. Para el corazón, los pulmones, el hígado y los riñones, que son los principales órganos que mantienen la vida, los cierres de órganos se producirán uno tras otro. Esto suena un poco aterrador, como si rara vez sucediera. De hecho, muchas personas abandonan esta forma de perder peso cuando sus cuerpos se vuelven ligeramente diferentes en el proceso de perseverancia. Sin embargo, la raíz de la enfermedad ya se ha formado. Cuando envejezcan, estos órganos cerrados serán los primeros en fallar y pueden entrar prematuramente en un estado de cierre irreparable y permanente. Lo que se siembra de recoge. No es que no lo denunciemos. Aún no es ese momento… y la anemia que muchas veces llamamos es solo el comienzo. Sé que estás encorvado, pataleando y sosteniendo un calorímetro en la mano. No te burles ni te rías de mí. Hablemos primero de las calorías de los alimentos. ■No busques deliberadamente el valor de las calorías de los alimentos. Incluso si se calcula con 36 decimales, son sólo datos teóricos. Creo que tiene poca importancia práctica y en la realidad no se puede controlar con precisión. Por ejemplo, si ingiere 1.000 calorías de alimentos, pero los alimentos llegan al estómago, debido a la diferente composición de los alimentos, grado de trituración, concentración de jugo gástrico, etc., la eficiencia de descomposición y digestión de los alimentos también es diferente. , y debido a la influencia de hombres, mujeres, viejos y jóvenes, primavera, verano, otoño e invierno, mañana y tarde, hambre, obesidad, etc. sobre la secreción de jugos digestivos, difícilmente se puede medir y controlar. Suponiendo que 65,438+0,000 calorías de alimentos son procesadas por los jugos digestivos del estómago y el 60% son absorbidas por los intestinos, entonces ¿cuánto pueden absorber sus intestinos de estas 600 calorías? Como se mencionó anteriormente, la capacidad de absorción varía de persona a persona, por lo que definitivamente se perderán 600 calorías. Nuevamente, todavía no puedes medirlos ni controlarlos. Además, algunos alimentos de la vida son difíciles de digerir, como el maní, el puerro, las semillas de sandía, etc. A menudo podemos ver sus figuras fuertes y tenaces al defecar, por lo que el valor calórico de los alimentos no significa que realmente los vayamos a obtener después de comerlos, o tengamos que perder el valor y comerlos nosotros mismos. ■Las pastillas para adelgazar también se pueden clasificar como tomas y, en general, ¡son efectivas! "¿Hay algún efecto secundario?" Esta pregunta se puede responder con una pregunta.