Cosas relacionadas con los términos solares de Xiaoman
Cosas relacionadas con el término solar Xiaoman
Desde la antigüedad, la gente ha ordenado las cosas relacionadas con el término solar Xiaoman según las diferentes características de los veinticuatro términos solares y los diferentes Características de los alimentos. Para el hábito alimentario, tome el término solar Xiaoman como ejemplo. ¿Cuáles son las cosas relacionadas con el término solar Xiaoman? Cosas relacionadas con el término solar 1 de Xiaoman
1. Níspero
"El níspero Xiaoman es de color amarillo medio inclinado". Entre las frutas de temporada, los nísperos son probablemente las únicas que están en el mercado en el momento adecuado. El níspero es una fruta muy estacional y con poco tiempo de mercado, por lo que si quieres comerlo debes aprovechar el tiempo. Muchos jarabes para la tos contienen ingredientes de níspero. Esto se debe a que el níspero contiene amigdalina, que puede humedecer los pulmones, aliviar la tos, eliminar la flema y tratar diversas toses.
2. Verduras amargas
El alimento habitual más representativo durante el período solar Xiaoman son las verduras amargas. Las verduras amargas son una de las primeras verduras silvestres consumidas por los chinos. "Libro de Zhou": Las verduras amargas se muestran en el día de Xiaoman. "El Libro de los Cantares": Recogiendo la amargura, recogiendo la amargura, bajo el primer Yang.
Se dice que Wang Baochuan comió verduras amargas en un horno frío durante 18 años para poder sobrevivir. Las verduras amargas son amargas y astringentes, astringentes y dulces, frescas y refrescantes, frescas y tiernas, ricas en nutrientes, contienen una variedad de vitaminas, minerales, colina, azúcares, riboflavina y manitol que necesita el cuerpo humano y tienen propiedades de eliminación del calor. , refrescante de la sangre y funciones desintoxicantes.
3. Melón amargo
El melón amargo es un buen alimento en verano y es rico en nutrientes. Contiene principalmente proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas y otros nutrientes. Los frutos verdes y tiernos se utilizan como verdura, y la pulpa de los frutos maduros se puede comer cruda, frita, salteada con carne o pescado a la parrilla. Es crujiente y refrescante, con un sabor único.
4. Pastel de Trigo
Se ha dicho desde la antigüedad que Xiaoman es el cumpleaños del Dios Gusano de Seda Porque hay más gusanos de seda en el sur. Xiaoman también es el día en que nacen los gusanos de seda jóvenes y nacen las moreras. Es un nodo temporal importante para el crecimiento de las hojas, por lo que el "sacrificio al dios gusano de seda" es relativamente más importante. En este momento, la gente utilizará harina de arroz o harina como materia prima para hacer tortas de trigo y tortas de trigo con forma de capullos de gusanos de seda y disfrutarlas juntas, con la esperanza de una buena cosecha de capullos de gusanos de seda.
5. Diente de león
El diente de león, también conocido como diente de león, diente de león, etc., es la planta entera con raíces de la planta Asteraceae diente de león, que se encuentra ampliamente distribuida por todo el país. El diente de león es una verdura nutritiva que contiene principalmente proteínas, grasas, caroteno, riboflavina, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. La medicina tradicional china cree que el diente de león tiene un sabor dulce, amargo y frío, ingresa al meridiano del hígado y del estómago y tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, detener la diarrea, colerético, proteger el hígado, fortalecer el estómago y reducir la sangre. presión.
6. Lechuga
La medicina tradicional china cree que la lechuga es de sabor amargo y de naturaleza ligeramente fría. Es beneficiosa para los cinco órganos internos, desbloquea los meridianos, abre el pecho y el pecho. diafragma, vigoriza el qi, fortalece músculos y huesos, elimina el mal aliento y blanquea los dientes. Tiene los efectos de mejorar la vista, aclarar la leche, diuresis y desintoxicación, y puede usarse para hematuria, dificultad para orinar, agalactia materna, hipertensión e hiperlipidemia. La lechuga también tiene un efecto sedante y su consumo regular puede ayudar a aliviar la tensión y favorecer el sueño.
7. Plántulas de Wolfberry
Las plántulas de Wolfberry también se llaman puntas de Wolfberry. La medicina tradicional china cree que toda la planta de las plántulas de baya de goji es de naturaleza fresca, de sabor dulce y amargo, y tiene la función de eliminar el calor y aliviar los problemas, nutrir el yin y mejorar la vista. Es adecuado para el tratamiento de la deficiencia de yin y fiebre, sed y sequedad de boca, calor en palmas y plantas, así como deficiencia de hígado y riñón, ojos secos, dolor de muelas por deficiencia de fuego, etc.
Alimentos que preservan la salud con el término solar Xiaoman:
1. Verdolaga: Tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, dispersar la sangre y reducir la hinchazón. Es adecuado para la enteritis aguda. , disentería, hematuria, orina caliente, etc. Ictericia, gingivitis y otras afecciones.
2. Sorgo: Tiene los efectos de fortalecer el bazo y los riñones, expulsar la humedad y detener la disentería. Es adecuado para niños con indigestión, vómitos y diarreas con calor húmedo y disentería.
3. Maíz: Tiene los efectos de regular el apetito, reducir la turbidez y la diuresis, y es adecuado para cálculos en el tracto urinario, nefritis crónica, edemas, presión arterial alta y pérdida de apetito.
4. Lentejas: Tiene los efectos de tonificar el bazo, armonizar el corazón, aliviar el calor del verano y reducir la humedad. Es adecuado para los vómitos y diarreas provocados por la humedad del calor del verano, vómitos por deficiencia del bazo. menos comida y heces blandas, diarrea, edema, enrojecimiento y leucorrea y otras enfermedades. Cosas asociadas con el término solar Xiaoman 2
Qué alimentos personalizados se comen durante el término solar Xiaoman
Los vegetales amargos se comen durante el término solar Xiaoman:
El Sopla la brisa primaveral, crecen las verduras amargas y la tierra desierta es un granero. Las verduras amargas son una de las primeras verduras silvestres consumidas por los chinos. "Libro de Zhou": Las verduras amargas se muestran en el día de Xiaoman. "El Libro de los Cantares": Recogiendo la amargura, recogiendo la amargura, bajo el primer Yang.
La col amarga, también conocida como té, hierba de té, hierba amarga de caballo y escarola, es la planta entera de la escarola de las Asteráceas.
Las verduras amargas contienen principalmente nutrientes como hidratos de carbono, vitaminas del grupo B, vitamina C y minerales.
Las verduras amargas en escabeche son un plato delicioso que se sirve con arroz en verano. Resultan refrescantes, apetecibles, refrescantes y refrescantes.
¿Cuáles son los usos y costumbres de Xiaoman?
- Sacrificio al Dios de los Coches:
El sacrificio al Dios de los Coches es una antigua costumbre de Xiaoman en algunas zonas rurales. En leyendas relacionadas, el dios de la rueda hidráulica es un dragón blanco. Durante la temporada de Xiaoman, la gente pone carne de pescado, incienso y otros elementos en la rueda hidráulica para adorar. Lo más interesante es que habrá una taza de agua blanca en el sacrificio. Cuando se vierte agua blanca en los campos, significa bendecir la fuente de agua para que florezca.
——Adoración del gusano de seda:
En las áreas de Jiangsu y Zhejiang de mi país, la sericultura rural es extremadamente próspera, por lo que este lugar tiene un Festival de oración del gusano de seda durante el período solar de Xiaoman. Según la leyenda, el dios gusano de seda nació el día de Xiaoman. En la antigüedad, la gente consideraba a los gusanos de seda como una criatura natural. Para orar por el perdón de Dios y una buena cosecha gracias a la cría de gusanos de seda, cada mes de abril se lleva a cabo el Festival de Oración de Gusanos de Seda, cuando se liberan los gusanos de seda.
——Reunión de negocios de verano:
Algunos lugares también realizarán reuniones de negocios de verano, cuyo objetivo principal es intercambiar y comprar herramientas de producción y comprar y vender ganado, recolectar granos diversos, etc., generalmente dura de 3 a 5 días, y también habrá presentaciones de ópera para aumentar la diversión.
¿A qué debes prestar atención durante el período solar de Xiaoman?
Cuidado con el frío:
Después de Xiaoman, la temperatura aumenta significativamente y las precipitaciones aumentan, pero seguirá siendo más fresco por la mañana y por la noche, y la temperatura aumentará día a día. La diferencia sigue siendo grande, especialmente cuando la temperatura desciende más claramente después de la lluvia, por lo que se debe evitar el frío y el viento. sólo para mantenerse fresco, especialmente cuando duerme por la noche. De lo contrario, la energía maligna fría y húmeda permanece en la piel y se convierte en calor, lo que fácilmente puede causar enfermedades de la piel como rubéola y eczema. Puede causar fácilmente diversas enfermedades reumáticas al permanecer en las articulaciones.
Presta atención a tu dieta:
A medida que el término solar Xiaoman entra en verano, a la gente suele gustarle utilizar bebidas frías para refrescarse. Sin embargo, si son hombres, mujeres, mayores y jóvenes, todos. Si quieres pasar un buen rato, las bebidas frías te provocarán molestias gastrointestinales. Se presentan síntomas como dolor abdominal y diarrea.
En particular, el sistema digestivo de los niños aún no está completamente desarrollado y las funciones de los órganos de los ancianos están disminuyendo gradualmente, por lo que los niños y los ancianos son más susceptibles a esta situación. Este es un tabú de salud común durante la temporada de Xiaoman. . Cosas relacionadas con el término solar Xiaoman 3
Frutas de temporada en la temporada Xiaoman
1. Cereza
El níspero, el arándano y la cereza son conocidos como los "Tres Hermanas de las frutas de principios de verano". Las cerezas contienen azúcar, ácido cítrico, caroteno, vitamina C, hierro y otros ingredientes. En particular, el contenido de hierro es el más alto entre las frutas y el contenido de caroteno es 5 veces mayor que el de las manzanas y las uvas. prevenir y tratar la anemia y proteger los ojos. La medicina tradicional china cree que su naturaleza y sabor son dulces, ácidos y tibios. Puede fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre y embellecer la piel, fortalecer los músculos y los huesos, producir líquidos y calmar la sed. Esencia astringente y alivia la diarrea.
A la hora de seleccionar, asegúrese de elegir frutas regordetas y de aspecto saludable, y no elija frutas demasiado maduras con manchas. Algunas personas mayores optan por comprar cerezas casi podridas para salir un poco más baratas. Es mejor no comerlas si son tan nutritivas.
2. Bayberry
En el caluroso verano, es inevitable que tengas mal apetito y no quieras comer Bayberry puede ayudarte a aumentar tu apetito. El arándano contiene una variedad de ácidos orgánicos y una gran cantidad de vitamina C. Todos sabemos que el arándano tiene un sabor un poco ácido. Las cosas ácidas aumentarán el apetito y fortalecerán la digestión gastrointestinal. Por lo tanto, comer arándano puede aumentar la acidez del estómago y digerir los alimentos. Promover el apetito.
La pulpa de arándano es muy rica en fibra, que puede estimular la peristalsis intestinal y facilitar la descarga de toxinas en el organismo, por lo que tiene un efecto desintoxicante y de belleza.
El arándano es una fruta cálida de temporada de verano. Algunas personas desarrollarán úlceras en la boca si comen demasiado arándano. No se deje engañar por la dulzura del arándano. Resulta que el arándano contiene más ácido. Las personas con exceso de ácido estomacal pueden dañar fácilmente la mucosa gástrica, provocar reflujo ácido, eructos e incluso quemar el esófago. Enjuagarse la boca después de comer arándanos puede proteger sus dientes.
3. Níspero
“El níspero es de color amarillo a media pendiente”. Entre las frutas de temporada, los nísperos son probablemente las únicas que están en el mercado en el momento adecuado. El níspero es una fruta muy estacional y con poco tiempo de mercado, por lo que si quieres comerlo debes aprovechar el tiempo.
Muchos jarabes para la tos contienen ingredientes de níspero. Esto se debe a que el níspero contiene amigdalina, que puede humedecer los pulmones, aliviar la tos, eliminar la flema y tratar diversas toses.
Tenga cuidado al elegir nísperos demasiado grandes o demasiado pequeños. Los nísperos demasiado grandes suelen tener un contenido insuficiente de azúcar, mientras que los nísperos demasiado pequeños quedarán ácidos. El fruto debe tener una forma bien proporcionada. Los pelos de la piel están intactos. Si se caen, significa que el níspero no está lo suficientemente fresco. Además, si el color de la superficie es de diferentes tonalidades, significa que es probable que el níspero se haya echado a perder.
4. Lichi
El lichi es otra fruta deliciosa que hace babear a la gente. El lichi se cultiva principalmente en el sur y se le conoce como el "rey de las frutas". Bai Juyi una vez elogió el lichi diciendo que "masticarlo tiene un sabor celestial y oler la fragancia de otros mundos".
El lichi tiene un sabor agridulce, es de naturaleza cálida y regresa a los meridianos del bazo y del hígado. Además, el lichi también tiene la función de nutrir el bazo y la sangre, producir fluidos corporales y calmar la sed, regular el qi y aliviar el dolor, etc. Es adecuado para el dolor de estómago, el dolor abdominal y la diarrea por deficiencia y el resfriado, el dolor de estómago, el dolor abdominal; e hipo debido al estancamiento del qi. Las personas con síndrome de calor, deficiencia de yin y fuego excesivo no deben comer.
A la hora de seleccionar lichis, puedes pellizcarlos suavemente con las manos. Un buen lichi debe sentirse firme y elástico. Desde el exterior, el color de los lichis frescos no suele ser muy brillante. Si las grietas en la cáscara del lichi son planas y las suturas son obvias, el sabor será dulce.
5. Ciruelas verdes
El comienzo del verano es el mundo de las ciruelas verdes. Las ciruelas verdes contienen una variedad de ácidos orgánicos naturales de alta calidad y ricos minerales que tienen la función de purificar la sangre. , regula los intestinos, reduce los lípidos en la sangre, elimina la fatiga y tiene funciones nutricionales y de salud únicas, como el embellecimiento, la regulación del equilibrio ácido-base y la mejora de la inmunidad humana. Sin embargo, las ciruelas verdes frescas son ácidas y astringentes y, por lo general, no se pueden comer directamente. Es necesario procesarlas y comerlas. El más famoso es el vino de ciruela verde hervido.
¿Cómo hacer vino de ciruela verde? Es muy sencillo. Calienta las ciruelas verdes en vino de arroz hasta que cambien ligeramente de color. Toma un sorbo mientras aún esté caliente. El sabor agridulce de las ciruelas se esparcirá por el aroma del vino, haciéndote sentir relajado y feliz. la legendaria cocción de ciruelas verdes en vino. También puedes exprimir jugo de ciruela verde y mezclarlo directamente con vino para beber. La acidez de las ciruelas, junto con el vino, no sólo añade fragancia, sino que también frena la embriaguez.
6. Ciruelas
Las ciruelas son una fruta indispensable en verano. Las ciruelas ligeramente ácidas son ricas en vitamina C. Dado que las ciruelas contienen un 85% de agua, ayudan a aliviar el hambre y la sed y hacen que las personas se sientan saciadas, lo que las convierte en un alimento ideal para perder peso. Las ciruelas también son ricas en fibra dietética, que favorece la motilidad gastrointestinal y la defecación, y reduce el estreñimiento.
Las ciruelas contienen una gran cantidad de ácido de fruta. Comer demasiado puede dañar el bazo y el estómago. Un consumo excesivo puede provocar fácilmente dolor de estómago en pacientes con úlceras y gastroenteritis aguda y crónica. Comer demasiado puede producir fácilmente flema y humedad, dañar el bazo y el estómago y dañar los dientes. Por lo tanto, los niños con deficiencia de bazo y flema húmeda no deben comer más.