¿Cuánto peso perderás si no comes durante tres días y solo bebes yogur?

Si no comes nada durante tres días y solo bebes agua mineral, puedes perder al menos unos 5 kilogramos (depende de tu físico personal. Yo perdí 6 kilogramos al principio, y cuanto más la base, mayor es la pérdida de peso)... ...

Traté de beber sólo agua y nada de comida durante 8 días... Por supuesto que perderé mucho peso, pero mi complexión no será bueno.

No sé si tienes algo. Necesitas perder peso rápidamente en un corto período de tiempo... Si realmente quieres hacer esto, puedes hacerlo. pero dañará su cuerpo, provocará hipoglucemia y su piel se deteriorará. En cuanto a beber yogur, definitivamente no es posible que todo el mundo sepa que el yogur no se debe comer con el estómago vacío. ¿Piensas beber si sólo bebes yogur? El yogur tiene muchas calorías... Una sugerencia conservadora es beber sólo agua mineral durante tres días y luego comer algunas frutas bajas en azúcar, con moderación. caminar, hacer las tareas del hogar, etc., y aún así perderás peso sin desmayarte de hambre....