¿Por qué aparece la afirmación "La gente come jengibre durante el día y jengibre se come la gente por la noche?"

En un día existen el yin y el yang. A partir de la medianoche, el Yang Qi en la naturaleza aumenta gradualmente y alcanza su punto máximo al mediodía. Por la tarde, el Yang Qi se debilita gradualmente, hasta la medianoche, cuando el Yang Qi es el más débil y el Yin Qi el más pesado. Después de la medianoche, Yang recuperó gradualmente la conciencia.

La medicina tradicional china cree que las personas están en armonía con la naturaleza. Cuando el Yang Qi es fuerte durante el día, las personas deberían ser más activas. Tomar medicamentos tibios y tónicos puede ayudar a que el Yang Qi crezca, y también puede tomar alimentos yang (tibios) apropiados, como el jengibre. Por la noche, la energía yin se vuelve más fuerte y la energía yang convergerá y ya no estará tan excitada como durante el día.

Si consume demasiada comida caliente o suplementos en este momento, afectará el sueño y el metabolismo, lo que no favorece la autorreparación del cuerpo después de la fatiga y es perjudicial para el cuerpo. Por tanto, en circunstancias normales, es beneficioso comer jengibre durante el día, pero no es adecuado comer jengibre por la noche.

Datos ampliados:

La constitución del cuerpo humano es diferente a la constitución del frío y del calor. Las personas que están llenas de calor a menudo sienten que sus cuerpos tienen diversas manifestaciones de calor. Estas personas no deberían comer jengibre durante el día y la noche, y deberían comer más alimentos crudos y fríos.

Las personas que están resfriadas a menudo sienten frío o miedo al frío. Si beber sopa de jengibre por la noche puede ahuyentar el frío, estarán calientes y dormirán bien, y también es adecuado comer más alimentos calientes en horarios normales. Por tanto, el dicho “comer jengibre por la noche equivale a comer arsénico” no es del todo exacto.

Cuando se utiliza jengibre para tratar enfermedades, la eliminación de la piel del jengibre depende de la situación específica. Por ejemplo, los vómitos y el dolor de estómago causados ​​por el viento frío y la deficiencia del bazo y del estómago se pueden aliviar bebiendo agua con jengibre y azúcar moreno. Es mejor quitar la piel del jengibre en este momento, porque la piel del jengibre impide que ejerza plenamente su función picante y cálida.

Gansu News Network-¿Comer jengibre por la noche equivale a comer arsénico? Experto: No es del todo exacto, varía de persona a persona.