Versión gratuita descifrada de la aplicación Luffa Publisher
¿Está riquisimo el cerdo salteado con lufa? Todos pensaron que estaba delicioso. ¿Por qué dices eso? Permítanme hablar primero de la esponja vegetal. Tiene un sabor dulce y tiene la función de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, enfriar la sangre y desintoxicar, humedecer los intestinos y ser laxante, disipar el viento y la flema, hidratar y embellecer los músculos, dragar los meridianos y promover la circulación sanguínea. La luffa es una verdura común en verano en el norte y el sur. Es popular debido a su rica nutrición, sus propiedades desintoxicantes y de eliminación del calor, y su método simple. La luffa se puede combinar con muchos ingredientes, freírse, cocerse al vapor y prepararse en sopa.
De lo contrario, se oxidará fácilmente y se volverá rancio, y la incisión pronto se volverá negra. Mi familia suele preparar esponja vegetal y cerdo desmenuzados en verano y los cultiva todos los años. No es necesario ir al mercado húmedo para comprarlo. Si la hay, es una versión sencilla de carne de cerdo desmenuzada con sabor a pescado. He aquí cómo hacerlo. En este momento, puedes freír la esponja vegetal, agregar un poco de agua (si la esponja vegetal está frita, agregar menos agua) y cocinar a fuego lento durante unos minutos. Vierta el aceite de cocina, agregue las rodajas de ajo, agregue la carne de cerdo desmenuzada, sofría un rato, agregue las rodajas de lufa, agregue un poco de sal y esencia de pollo, sofría un rato hasta que esté casi cocido, agregue el salsa y sofreír un rato, un plato de deliciosos trozos de lufa está listo.
Coloca las lonchas de cerdo en un plato y reserva. 3: Vierta el aceite, la cebolla, el jengibre y el ajo en la olla, sofría hasta que esté fragante, agregue la carne de cerdo picada a la sal comestible y sofría constantemente. 4: Sofreír la carne, añadir la esponja vegetal cortada y sofreír unas cuantas veces. Finalmente agrega esencia de pollo, glutamato monosódico y aceite de sésamo al gusto y sirve. La lufa contiene vitamina B que previene el envejecimiento de la piel y vitamina C que blanquea la piel. Puede proteger la piel, eliminar las placas y dejarla blanca y tierna. Es un producto de belleza poco común, por lo que el jugo de lufa también se llama "agua de belleza".