Sopa de salmonetes.

La sopa de salmonete es una sopa muy nutritiva, especialmente indicada para mujeres en posparto. ¿Por qué? Debido a que la sopa de salmonete tiene cierto efecto en las mujeres que están embarazadas y tienen hijos, es para ayudar a las mujeres a producir lactancia, especialmente a las mujeres con lactancia posparto, por eso hay muchas mujeres con lactancia. Todo el mundo beberá sopa de salmonete para ayudarse a encontrar su propia leche, hacerla más abundante y evitar que la salud del bebé quede mal protegida por falta de leche.

Pasos/Métodos:

1 Entonces, la sopa de salmonete es muy importante para nosotras las madres, así que echemos un vistazo a cómo hacer sopa de salmonete. En primer lugar, debemos ir al supermercado o al mercado de verduras a comprar un salmonete fresco. De hecho, los salmonetes pueden sonarnos un poco raros. También llamado pez negro.

El guiso de pescado con cabeza de serpiente está muy rico, por lo que su valor nutricional también es muy rico. Primero compramos la materia prima: 1 par de 2 pescados negros; luego preparamos los ingredientes: 400 gramos de tofu, la cantidad de cebolletas varía de persona a persona, puedes darle más si te gusta o no. No lo necesitas si no te gusta, 200 gramos de jamón, sal, jengibre, pimienta, vino de cocina.

Luego lavar el pescado negro, poner una cantidad adecuada de aceite de cocina en la olla y luego freír el pescado negro hasta que ambos lados se pongan amarillos, prestando atención a fuego medio, luego agregar sal para condimentar y vino de cocción. agrega agua y fríe el pescado sumergido. Luego cocine a fuego lento durante unos 30 minutos antes de agregar los ingredientes.

Cosas a tener en cuenta

Finalmente, cocine a fuego lento los ingredientes y los ingredientes principales durante unos 10 minutos. Prepara el plato sopera y la cuchara, y puedes ponerlos en el plato sopera. Luego espolvorea con cebolla verde picada y cebollino y sirve. Esto es bueno. Ten cuidado de escaldarlo al comerlo y déjalo unos minutos.