¿Por qué los condimentos tienen muchas calorías?

Cada persona no debe consumir más de 6 gramos de sal al día. Si la sopa lleva la misma salsa de soja salada, es un muy buen sustituto de la sal añadiendo un poco al cocinar, y el condimento se puede. también darle color a la sopa el sabor quedará suave También puedes poner un poco...

Cada 100 ml de salsa de soja light tiene unas 50 calorías. Las calorías de la salsa de soja oscura son el doble que las de la light. salsa de soja, y la cantidad de sal que contiene la salsa de soja también se cuenta entre los 6 gramos de ingesta diaria, ¡así que no se dé la mano al servir salsa de soja!

●Vinagre blanco: 6 kcal/100g

●Vinagre maduro: 114 kcal/100g

●Vinagre equilibrado: 68 kcal

●Ketchup: 83 kcal/100g

●Azúcar blanca: 400 kcal (100g)

●Azúcar de roca: 397 kcal (100g)

●Azúcar moreno: 389 kcal (100g)

●Mermelada de frutas variadas: 211 kcal (100ml)

●Mermelada de fresa: 270 kcal (100g)

●Compota de manzana: 278 kcal (por 100g)

●Salsa de arándanos: 241 kcal (100g)

●Aceite de chile: 900 kcal (100g)

●Chile en polvo: 290 kcal ( 100g)

●Chile picado: 42 kcal (100g)

●Doubanjiang: 181 kcal (100g)

●Pimienta: 361 kcal (100g)

●Mostaza: 84 kcal (100g)