¿Cómo debe comer un bebé de tres años las tres comidas al día?
Modo Receta Bebé de Tres Años 2017:
Modo Receta Bebé de Tres Años 2017-Desayuno
Avena con Leche Fresca
Ingredientes: Cereal de Frutas, 250ml de leche fresca.
Preparación: Mezclar cereal y leche fresca.
Nota: Además del cereal de frutas, también puedes sustituirlo por otros cereales o patatas fritas para complementar diferentes nutrientes para tu bebé.
Modelo de receta para bebés de dos y tres años 2017-Desayuno
Scones
Ingredientes: 100 gramos de harina, 40 ml de leche, 10 gramos de mantequilla, sal, azúcar y levadura en polvo.
Preparación: Preparar una olla, agregar la harina, el polvo para hornear y los ingredientes, mezclar bien, luego formar bolitas y dividir en varias porciones. Precalienta el horno a 160, luego agrega la masa y hornea por 13 minutos.
Maridaje: 150ml de yogur.
Modelo de receta para bebés de tres años 2017-Almuerzo
Sándwich integral
Ingredientes: 3 rebanadas de tostada integral, 15g de pepino, 10g de queso , 15g de jamón, 1 huevo, 1 cucharada de aliño para ensalada.
Preparación: Recortar la tostada, aplicar el aderezo para la ensalada, añadir los ingredientes y utilizar un molde para sacarla.
Nota: Además de pepinos, también se pueden utilizar tomates o lechuga.
Maridaje: zumo mixto
Ingredientes: plátano, piña, tomate y naranja, 95 ml de agua fría.
Elaboración: Pelar y cortar la fruta en trozos, ponerla en una batidora, añadir agua y sofreír el zumo, retirar los restos y beber.
Receta para bebé de cuatro y tres años modelo 2017-mediodía
Sopa de fideos con arroz
Ingredientes: 45g de fideos de arroz, 1g de gambas pequeñas secas, 2g de apio , 6g de piel de tofu, 180ml de caldo, 3ml de aceite, 2g de sal.
Preparación: Poner aceite en una sartén fría. Después del 70% de calor, sofreír la piel de los camarones, agregar el caldo y llevar a ebullición. Agregar los demás ingredientes y la sal y cocinar durante 5 minutos.
Recetas para bebés de cinco y tres años 2017-Cena
Hígado de cerdo frito con setas
Ingredientes: 35 gramos de champiñones, 250 gramos de hígado de cerdo , y 25 gramos de hongo.
Práctica:
1. Lavar primero las setas y los hongos, remojarlos en agua tibia, luego sacarlos y reservar.
2. Lavar las setas y cortar el hongo en rodajas y reservar.
3. Lavar y cortar en rodajas el hígado de cerdo, ponerlo en un bol, añadir la cebolla, el jengibre, el vino de cocción y la fécula para marinar.
4. Calentar el aceite en un wok, agregar la cebolla y el jengibre y sofreír hasta que esté fragante, luego agregar el hígado de cerdo, sofreír rápidamente, agregar los champiñones, los hongos, sofreír constantemente, agregar sal y glutamato monosódico. , Sazone con salsa de soja, azúcar morena y cinco especias en polvo, espese con almidón húmedo y rocíe con aceite de sésamo.
Resumen del editor: Con esto concluye la introducción del modelo de receta para bebés de tres años 2017 y cómo hacer tres comidas al día. De hecho, un bebé de tres años puede comer muchas cosas, siempre que la carne y las verduras sean equilibradas y nutritivas, lo que favorece el crecimiento y desarrollo del bebé.