¿Cuáles son los efectos y funciones de la esponja vegetal?
La luffa es rica en nutrientes, que incluyen proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina C, saponina, moco vegetal, goma xilana, sustancia amarga de luffa y ácido citrulina. etc. Cada 100 g de esponja vegetal contiene 1,4 ~ 1,5 g de proteína, 0,1 g de grasa, 4,3 ~ 4,5 g de carbohidratos, 0,3 ~ 0,5 g de fibra cruda, 0,5 g de ceniza, 18 ~ 28 mg de calcio y 39% de fósforo.
Efectos y funciones de la luffa
1. Calor claro y sangre fría: La luffa es de naturaleza dulce y fresca. Después de comer, tiene los efectos de limpiar el calor, enfriar la sangre y resolver. Flema y desintoxicante. Es muy adecuado para la fiebre en verano caluroso. Deben tomarlo personas con boca seca, calor y sed.
2. Lactancia: La luffa que puede promover la lactancia es la luffa es el haz vascular de la fruta de la luffa. Tiene los efectos de estimular la menstruación, enfriar la sangre y desintoxicar el qi. bloqueo, meridianos bloqueados, etc. enfermedad.
3. Belleza y belleza: El jugo de lufa es conocido como “agua de belleza”. Beber con regularidad puede limpiar la piel, eliminar la grasa de la piel, reponer la humedad, rejuvenecer la piel, eliminar las líneas finas y mejorar la piel áspera y seca.
4. Menstruación: La Luffa puede regular los trastornos menstruales en la mujer. Use azúcar moreno, agua con sal, vino de arroz, etc. para quemarlo hasta convertirlo en cenizas. Tiene un buen efecto en el tratamiento de síntomas como dismenorrea, trastornos menstruales, menorragia y sangrado uterino en las mujeres.
5. Fortalece el miocardio: Luffa contiene saponinas, que solo se encuentran en los materiales medicinales del ginseng y tienen un fuerte efecto cardiotónico, mejorando principalmente la función del miocardio.
6. Función cerebral: Luffa contiene un alto contenido de vitamina B, que es beneficiosa para el desarrollo del cerebro de los niños y la salud cerebral de las personas de mediana edad y mayores. Luffa contiene un alto contenido de vitamina C, que puede usarse para combatir. el escorbuto y prevenir diversas enfermedades por deficiencia de vitamina C.
7. Desintoxica y protege el hígado: Luffa es rica en vitamina C, que puede eliminar la acumulación a largo plazo de toxinas y otras sustancias nocivas en el cuerpo, promover la actividad de las células inmunes, desintoxicar el hígado y de manera efectiva. Prevenir el cáncer y la arteriosclerosis.
8. Laxante: además de mejorar los senos y la lactancia, la vitamina B en la esponja vegetal también puede promover eficazmente el metabolismo humano y la secreción de jugos digestivos. Para las personas que a menudo sufren síntomas de estreñimiento, puede promover eficazmente la motilidad gastrointestinal y ayudar a suavizar la defecación.
9. Mejora la inmunidad: Luffa contiene inductores de interferón, que pueden estimular al cuerpo a producir interferón. Luffa también contiene altos niveles de vitamina C y proteína vegetal, que promueve la síntesis de proteínas inmunes humanas y mejora la inmunidad humana. . Función.
Tabúes de comer luffa
1. La luffa tiene el efecto de hidratar los intestinos y detener la diarrea. Los pacientes con diarrea no deben comer más.
2. La luffa es de naturaleza fría y las personas con deficiencia de bazo y estómago deben consumirla con precaución.
3. La luffa no es apta para consumir en grandes cantidades.