¿Por qué me duele la cabeza si como demasiados cacahuetes?
1. Puede deberse a que el maní contiene mucho aceite y comer demasiado requiere un mayor suministro de sangre al estómago. Y el suministro de sangre al cerebro puede ser insuficiente, provocando dolores de cabeza isquémicos.
2. Si tienes dolor de cabeza después de comer maní, puede ser causado por una alergia al maní y está relacionado con tu constitución física.
3. También puede ser una molestia física provocada por enojarse después de comer maní.
Maní: también conocido como fruta de la longevidad y maní. Pertenece a las familias Rosaceae, Panaceae y Fabaceae.
El valor nutricional del maní;
Los frutos del maní contienen proteínas, grasas, azúcar, vitamina A, vitamina B6, vitamina E, vitamina K, calcio, fósforo, hierro y otros minerales. y Contiene 8 tipos de aminoácidos y ácidos grasos insaturados que necesita el cuerpo humano. Contiene lecitina, colina, caroteno, fibra cruda y otras sustancias.
El contenido de grasa del maní es del 44% al 45%, el contenido de proteína es del 24% al 36% y el contenido de azúcar es de aproximadamente el 20%. Es rico en vitamina B2, PP, A, D, E, calcio y hierro. También contiene vitaminas como tiamina, riboflavina y niacina. Puede promover el desarrollo de las células cerebrales humanas y mejorar la memoria.