¿Cuáles son los 9 alimentos que el boniato no puede comer?

Comer pollo, tomates, plátanos, huevos, caquis, alitas de pollo, cangrejos y pollo juntos puede provocar dolor abdominal. Después de comer plátanos, no debes comerlos con batatas. Además, comerlos puede provocar hinchazón y reflujo ácido. Comer batatas y tomates juntos es propenso a reacciones químicas, lo que no favorece la digestión del cuerpo.

No se deben consumir al mismo tiempo batatas y caquis en un periodo corto de tiempo. Si comes mucho, debes mantener al menos cinco horas de diferencia. Si se come al mismo tiempo, el azúcar de la batata fermentará en el estómago, provocando un aumento de la secreción de ácido gástrico, y se coagulará con el tanino y la pectina del caqui para producir grumos duros. Cantidades elevadas pueden provocar hemorragia gastrointestinal o úlceras gástricas.

Datos ampliados

Las batatas carecen de proteínas y lípidos y deben consumirse con verduras, frutas y alimentos proteicos para evitar desequilibrios nutricionales. Lo mejor de todo es que es mejor comer batatas durante la hora principal del almuerzo.

Esto se debe a que después de comer batatas, el calcio que contienen debe ser absorbido en el cuerpo humano durante 4 a 5 horas, y la luz del sol de la tarde solo puede promover la absorción de calcio. En este caso, comer batatas en el almuerzo puede absorber completamente el calcio antes de la cena y no afectará la absorción de calcio de otros alimentos en la cena.

People's Daily Online - Tres tabúes sobre el consumo de batatas Recuerda estos cuatro puntos. ¿Cuándo es la mejor época para comer batatas?

People's Daily Online - ¿Qué no se puede comer cuando se comen batatas?