¿Cuál es la mejor forma de comer Panax notoginseng?
¿Cómo comer Panax notoginseng?
1. Blanqueamiento y eliminación de pecas
Cómo consumir: 3-5 g de Panax notoginseng al día, tomado directamente con agua tibia o leche en dos veces. No es necesario tomar grandes cantidades todos los días, lo importante es tomarlo durante un tiempo prolongado. Panax notoginseng es una medicina herbaria china pura con el mismo origen que los medicamentos y los alimentos. No tiene efectos secundarios cuando se toma durante mucho tiempo.
Eficacia: Panax notoginseng puede blanquear y eliminar las pecas, principalmente gracias a los ingredientes activadores de la sangre que contiene Panax notoginseng. Calentar Panax notoginseng destruirá los ingredientes activos como el polisacárido de Panax notoginseng, por lo que para lograr el efecto blanqueador, Panax notoginseng debe comerse crudo en lugar de calentarse.
2. Prevención y tratamiento de la hiperlipidemia
Cómo comer: Dependiendo de las circunstancias personales, síntomas como la hiperlipidemia no son muy graves o pueden utilizarse para la prevención. Tome de 3 a 5 g de Panax notoginseng todos los días, divididos en 2 o 3 veces (tome Panax notoginseng varias veces para obtener el mejor efecto), con agua tibia.
Eficacia: Panax notoginseng es conocido como el "depurador de vasos sanguíneos", que puede reducir eficazmente la viscosidad de la sangre, expandir los vasos sanguíneos y es útil para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como hiperlipidemia, arteriosclerosis, y aterosclerosis.
3. Sangre
Cómo comer: Pollo con hueso negro de Panax notoginseng en cazuela de barro, Huevo al vapor con jugo de raíz de loto de Panax notoginseng, Pollo guisado con Panax notoginseng y Ganoderma lucidum, Pollo guisado con Panax notoginseng raíces, notoginseng remojado en vino, etc.
Eficacia: Dieta medicinal (tres veces por semana, el efecto es mejor), este método se cocina. Tiene los efectos de fortalecer el organismo, reponer la sangre, antifatiga y antianemia.
Contraindicaciones
1. Contraindicado para mujeres embarazadas: Panax notoginseng está prohibido en mujeres durante el embarazo. Ésta es la misma razón por la que las mujeres embarazadas no pueden tomar muchos medicamentos occidentales.
2. Durante un resfriado: La flor de Panax notoginseng no se puede tomar durante un resfriado, porque la naturaleza de la flor de Panax notoginseng es ligeramente fría, lo que agravará el frío. Panax notoginseng es de naturaleza cálida, por lo que puede. tomarse durante un resfriado. No es aconsejable tomar Panax notoginseng si sufre de viento, calor y frío.
3. Se recomienda tomar Panax notoginseng con regularidad: el uso prolongado puede activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos, suavizar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y tratar la fibrosis hepática.
4. No sufrir una sobredosis: para personas con un físico normal, la dosis diaria total de Panax notoginseng es de aproximadamente 10 g, tomados en dos veces.
5. Tomar por la mañana: Tomar unos 3 gramos de Panax notoginseng por la mañana con agua tibia. Tiene la función de mejorar la inmunidad y antienvejecimiento.
6. Tomarlo por la noche: Lo mejor es tomar Panax notoginseng antes de las comidas para ayudar a mejorar el sueño. Si lo toma después de las comidas, tómelo en una pequeña cantidad, preferiblemente no más de 3 gramos. Si lo toma demasiado por la noche, tendrá un efecto estimulante. Es mejor no tomar Panax notoginseng antes de acostarse, porque tomar Panax notoginseng le dará sed.