¿Se puede comer Panax notoginseng junto con polvo de semilla de azufaifa?
Tabúes en Panax notoginseng
1. Las mujeres embarazadas tienen prohibido tomar Panax notoginseng:
Las mujeres tienen prohibido tomar Panax notoginseng durante el embarazo. Ésta es la misma razón por la que las mujeres embarazadas no pueden tomar muchos medicamentos occidentales.
2. Durante un resfriado:
No tome flores de Panax notoginseng durante un resfriado, porque las flores de Panax notoginseng son ligeramente frías por naturaleza y agravarán el resfriado. Panax notoginseng es de naturaleza cálida y se puede tomar durante los resfriados. No es aconsejable tomar Panax notoginseng si sufre de viento, calor y frío.
3. Se recomienda respetar el Panax notoginseng:
El uso prolongado de Panax notoginseng puede activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos, suavizar los vasos sanguíneos y tratar la fibrosis hepática.
4. No te excedas:
Para personas con un físico normal, la dosis diaria total de Panax notoginseng es de unos 10 g, tomados en dos veces.
5. Tomarlo por la mañana:
Tomar unos 3 gramos de Panax notoginseng por la mañana y beberlo con agua tibia. Tiene la función de mejorar la inmunidad y antienvejecimiento.
6. Tomarlo por la noche:
Lo mejor es tomar Panax notoginseng antes de las comidas para ayudar a mejorar el sueño. Si lo toma después de las comidas, tómelo en una pequeña cantidad, preferiblemente no más de 3 gramos. Si lo toma demasiado por la noche, tendrá un efecto estimulante. Es mejor no tomar Panax notoginseng antes de acostarse, porque tomar Panax notoginseng le dará sed.
Datos ampliados:
Aunque el insomnio no es crítico, dificulta gravemente la vida normal, el trabajo, el estudio y la salud física de las personas, pudiendo agravar o inducir palpitaciones, entumecimiento en el pecho, mareos, dolor de cabeza. , Enfermedades como el accidente cerebrovascular.
El insomnio persistente a menudo hace que los pacientes sufran de insomnio e incluso formen dependencia de los fármacos hipnóticos. El uso prolongado de fármacos hipnóticos puede provocar enfermedades iatrogénicas. La medicina tradicional china Ziziphus Semen tiene buenos efectos cuando se toma interna y externamente, tiene pocos efectos secundarios y es fácil de usar durante mucho tiempo.
Tomar 30 gramos de semillas de azufaifa, seleccionarlas, ponerlas en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, dejar en remojo un rato, decoccionar el jugo, agregar una cantidad adecuada de azúcar y beberlo una vez. una noche. Además, triture el residuo, divídalo en dos partes, aplíquelo externamente en el punto Yongquan en el corazón de ambos pies, átelo y aplíquelo antes de acostarse, retírelo por la mañana del día siguiente y una vez cada noche.
El grano de azufaifo espinoso figura como de grado superior en la "Materia Médica de Shen Nong" y está registrado como una de las medicinas comúnmente utilizadas en la medicina tradicional china para nutrir el corazón y calmar la mente.
Es de naturaleza suave, de sabor agridulce, y tiene los efectos de nutrir el corazón y el hígado, calmar los nervios y reducir la sudoración, favorecer la producción de líquidos y calmar la sed. Está especialmente indicado para las personas. con corazón, hígado, yin, deficiencia sanguínea, palpitaciones, fatiga e insomnio. La investigación farmacológica moderna muestra que las saponinas totales, los flavonoides totales y los alcaloides totales del semen Ziziphus tienen efectos sedantes e hipnóticos y pueden mejorar el sueño.
El punto Yongquan en el centro del pie es el punto del meridiano del Riñón del Pie Shaoyin, que es como la boca de un pozo donde los meridianos de la superficie del cuerpo devuelven el agua al líquido. Muele finamente las semillas de azufaifa y aplícala lo suficiente para comunicarse con el corazón y los riñones y mejorar el sueño. Tanto los tratamientos internos como los externos son eficaces para aliviar el insomnio.
Enciclopedia Baidu - Panax notoginseng
Enciclopedia Baidu - Polvo de semilla de azufaifa Zizyphus
People's Daily Online - El agua de semilla de azufaifa Ziziphus mejora el insomnio