¿Por qué los niños no deberían beber yogur con frecuencia? ¿Pueden los niños crecer si beben yogur?

Muchos niños prefieren beber yogur. Tiene un sabor ácido y dulce, muy delicioso y contiene ciertos nutrientes. Por eso, los adultos suelen comprar yogur para sus hijos. Además, cuando los niños pierden el apetito, beber un poco de yogur también puede ayudar a la digestión. Sin embargo, los niños se encuentran en un período crítico de crecimiento y desarrollo y el yogur no es adecuado para beber con regularidad. Entonces, ¿por qué los niños no deberían beber yogur con frecuencia? ¿Los niños crecen si beben yogur?

El yogur contiene cierta cantidad de vitaminas, pero muy poca grasa y calcio. Es adecuado para niños con indigestión de grasas. Sin embargo, los niños van creciendo y necesitan mucho calcio y grasas. ciertos nutrientes en el cuerpo es muy perjudicial para un crecimiento saludable.

Además, el yogur contiene muchas bacterias del ácido láctico. Durante el crecimiento de las bacterias del ácido láctico, se producen antibióticos, que pueden inhibir el crecimiento de algunas bacterias, pero también afectarán la función digestiva de los niños, por lo que. Los niños beben yogur. Asegúrese de controlar la cantidad. No es aconsejable beber con frecuencia ni beber demasiado a la vez.

Todos los padres quieren que sus hijos crezcan. Lo más básico es asegurarse de que sus hijos puedan comer bien. Comer más alimentos ricos en proteínas y calcio puede favorecer el crecimiento y desarrollo de sus hijos, como por ejemplo. leche y huevos, etc., pero beber yogur no es muy útil para que los niños crezcan, porque el contenido de calcio en el yogur no es alto y la mayoría de los yogures que se venden en el mercado están condimentados con azúcar blanca, lo que acelerará la pérdida. de calcio.