¿Cuál es la mejor manera de hacer esponja vegetal? ¿Cuáles son algunas formas de hacer esponja vegetal?

Luffa

1-2 piezas

Ajo

Unos 10 dientes

Aceite de cacahuete

Una cuchara.

Light Soy King

Tres Cucharas

Solo toma cinco minutos cocinar lufa al vapor con un delicioso ajo.

Pela la esponja vegetal, luego córtala en trozos (el tiempo que tardas depende del tamaño del plato que estés utilizando) y colócalas trozo a trozo en un plato. Triturar la piel del ajo y picarla en ajo picado.

Enciende la vaporera, pon las verduras con la esponja vegetal y cocina al vapor durante unos 3-5 minutos. No cocine al vapor durante mucho tiempo. Luffa es fácil de cocinar al vapor. Simplemente cocínelo al vapor y luego se encogerá.

Saca las verduras de lufa al vapor y resérvalas primero.

Pon en la sartén caliente una cucharada de aceite de cacahuete. Cuando el aceite esté caliente y humeante, añade el ajo y sofríe lentamente a fuego lento. Cuando el ajo se ponga amarillo, vierta la salsa de soja preparada (recordatorio amistoso, aléjese) ~.

Vierte la salsa de soja con ajo sobre la esponja vegetal y ¡listo!

Muy sencillo, ¿verdad? No podría ser más sencillo. En el caluroso verano, puedes disfrutar de un plato delicioso en cinco minutos ~

Consejos

1 La cantidad de esponjas vegetales es incierta, porque algunas son grandes y otras pequeñas. depende de cuánto comas ~

2. No cocines la esponja vegetal al vapor, de lo contrario afectará el sabor y la apariencia.

3. La cantidad de salsa de soja no es necesariamente segura, porque algunas tienen un sabor fuerte y otras no.