¿Por qué aflojar el cinturón después de las comidas daña los órganos internos?
Hay muchos ligamentos y presión intraabdominal en el cuerpo humano que fijan los órganos internos. Si aflojas el cinturón inmediatamente después de una comida, la presión intraabdominal después de la comida disminuirá y el soporte. El papel del tracto digestivo se reducirá. Los intestinos se debilitarán en consecuencia y la actividad de los órganos digestivos y la carga de los ligamentos aumentarán. El daño se produce en los dos aspectos siguientes:
(1) El aumento de la actividad intestinal puede causar fácilmente vólvulo intestinal, lo que provoca problemas mecánicos que pueden variar desde dolor abdominal intenso, hinchazón, vómitos y cese anal de los gases de escape en casos leves hasta poner en peligro la vida en casos graves.
(2) Debido a la sobrecarga de los órganos internos, los ligamentos pueden relajarse, provocando gastroptosis y síntomas del sistema digestivo como dolor sordo en la parte superior del abdomen, hinchazón, náuseas y estreñimiento.
Ahora nuestro nivel de vida ha mejorado y cada comida es deliciosa. Para muchos amantes de la comida, existe la posibilidad de comer en exceso en cada comida. Si come lleno, su estómago se sentirá incómodo y no estará sano. Lleno Cuando te sientas cómodo, naturalmente aflojarás el cinturón para que tu estómago esté más cómodo. Debes tener en cuenta que esto puede provocar fácilmente gastroptosis y otros efectos adversos. Hay demasiada comida en el estómago. Debido a la gravedad, el cinturón se caerá naturalmente. Si lo relajas, la posición de caída será mayor. Por lo tanto, no importa qué tipo de comida comas, simplemente come hasta que estés lleno. Ochenta por ciento lleno es lo mejor.
Algunas personas se sienten llenas después de comer, por lo que se desatan silenciosamente el cinturón para relajar el vientre. De hecho, aflojarse el cinturón inmediatamente después de una comida hará que la presión abdominal baje, lo que hará que el tracto digestivo se relaje. Relájese a medida que la función se debilita, la carga sobre los ligamentos de los órganos digestivos aumentará y, a largo plazo, se producirá fácilmente gastroptosis.
Consejos: Si estás muy lleno, puedes masajear suavemente tu vientre en el lugar para favorecer la motilidad gastrointestinal. Después de unos 30 minutos, puedes levantarte y dar un paseo.