Durante el embarazo, las futuras madres y los futuros padres deberían estar relativamente nerviosos. Después de todo, el bebé que tiene diez meses de embarazo está a punto de salir para encontrarse con la futura madre y el futuro padre. estar bastante emocionado.
A medida que se acerca la fecha de parto, las futuras madres y padres pueden estar más nerviosos. Después de todo, el bebé que tiene diez meses de embarazo pronto saldrá a encontrarse con sus padres. Combinado con las cosas de la vida diaria, por lo que escucha y ve, sentirá que el embarazo, el parto o la crianza de un bebé no son fáciles. Entonces, ¿a qué deberías prestar especial atención a medida que se acerca tu fecha de parto?
1. Preparar un paquete de maternidad
El paquete de maternidad es un paquete que se lleva al hospital durante el parto y debe contener los útiles de la madre, los del bebé y los documentos y documentos. Documentos necesarios para la hospitalización en efectivo. Lo mejor es que el padre y la madre preparen juntos el paquete de maternidad. Esto puede mejorar aún más la relación entre marido y mujer y sentar una cierta base para la futura relación entre padres e hijos. Antes de preparar la bolsa, trate de averiguar qué suministros proporciona el hospital y luego prepare los que no proporciona el hospital, para evitar preparativos repetidos.
2. Prevenir caídas
No es raro que las mujeres embarazadas se caigan en el tercer trimestre del embarazo. Si no se trata a tiempo, supondrá un peligro tanto para la madre como para el bebé. Entonces, las mujeres embarazadas tengan cuidado de no caerse y no actúen con demasiada indiferencia, incluso si su cuerpo es relativamente liviano. Debido a que el centro de gravedad es inestable después del embarazo, es fácil caerse. En el tercer trimestre del embarazo, el cuerpo es más pesado y la reacción es más lenta, lo que facilita las caídas.
3. Presta atención a los signos del parto
Las futuras madres que se acercan a su fecha de parto deben prestar más atención a algunos cambios en su cuerpo, porque el bebé nacerá pronto. y antes del nacimiento, liberarán. Hay algunas señales para recordarle a la madre, como rotura de fuente, enrojecimiento, dolor de parto, lumbalgia, etc. Si aparecen estas señales, debe notificar a su familia a tiempo e ir al hospital lo antes posible. lo antes posible. Luego, los familiares deben acudir al hospital para consultar a un médico lo antes posible y acudir al hospital a tiempo para esperar el parto si es necesario. Entonces, ¿qué es bueno comer en la dieta?
1. En el último mes de embarazo, las mujeres embarazadas pueden comer más pollo, pato y pescado para complementar las proteínas de alta calidad. La suplementación con proteínas puede mejorar la fuerza muscular de la futura madre, fortalecer su cuerpo y convertir el exceso de fuerza física en energía para la madre durante el parto.
2. Unas horas antes del parto, las mujeres embarazadas pueden comer más alimentos ricos en calorías, como maíz, azúcar moreno, huevos, batatas, etc., que pueden reponer rápidamente su fuerza física y sentar las bases. base para un parto sin problemas.
3. Durante el proceso del parto, las futuras madres pueden aprovechar las indoloras contracciones uterinas para comer algo de chocolate, bebidas energéticas o agua con azúcar moreno, para poder reponer fuerzas físicas en cualquier momento y apoyarse. un parto normal.
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