¿Pueden las personas de 30 años comer crisantemos?

Artemisia truncatula es una planta del género Artemisia de la familia Asteraceae. Tiene los efectos de limpiar la sangre y nutrir el corazón, humedecer los pulmones y reducir la flema.

Artemisia truncatula, también conocida como Artemisia truncatula, pertenece a la familia Asteraceae. Tiene las funciones de limpiar la sangre y nutrir el corazón, humedecer los pulmones y reducir la flema. Li Shizhen dijo: "Sembramos semillas en septiembre de cada año. En invierno y la primavera siguiente, los tallos y las hojas son regordetes y tiernos, con un ligero aroma a artemisia, por eso se llama Artemisia truncatula. Las flores son de color amarillo oscuro y tienen forma. como una persona llamada flor de otoño.

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(1) Salteado

Crisantemo salteado Materiales de preparación: Ingredientes: 400 gramos de crisantemo;

Crisantemo salteado

Condimento: 40 g de aceite vegetal, 2 g de sal, 5 g de azúcar, 0 g de glutamato monosódico, 1 g, 5 g de aceite de sésamo

Método de fritura de crisantemos;

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1. Elegir crisantemos frescos y tiernos, quitarles las raíces y las impurezas, lavar y escurrir.

2. Calentar el wok a fuego alto, sofreír rápidamente hasta que adquiera un color verde oscuro. , agrega azúcar y glutamato monosódico cuando las verduras estén blandas y sofríe Mezclar uniformemente, luego sacarlo de la sartén, verterlo con aceite de sésamo y comerlo mientras está caliente Las características del salteado con Artemisia arborescens son verdes. y brillante

(2) Crisantemos salteados con carne picada

Ingredientes: crisantemo fresco, carne magra, vino de cocción, jengibre, ajo, sal, salsa de soja.

1. Blanquear ligeramente el crisantemo con agua; cortar la carne en cubos para su uso posterior.

2. Vierta aceite caliente en la carne cortada en cubitos y saltee hasta que se ponga blanca. , salsa de soja y jengibre y sofreír hasta que cambie de color. Agrega la sal y sofríe uniformemente. Agrega los dientes de ajo mientras están calientes, apaga el fuego, tapa la olla, cocina a fuego lento durante medio minuto y sirve. p>

(3) Gachas

Eficacia: Puede tratar el insomnio y la presión arterial alta. Efecto expectorante; sabor: fragante.

Materiales para gachas de crisantemo hervidas: Ingredientes: 100 g; arroz japonica, 200g de crisantemos Condimento: 100g de azúcar de roca

Pasos para hacer papilla de crisantemo:

1. Primero, lavar y picar los crisantemos; Lavar el arroz japónica, ponerlo en la olla, añadir 1000ml de agua.

3. Ponerlo al fuego, llevar a ebullición, añadir artemisa y azúcar de roca y cocinar hasta obtener una papilla.