Cómo llevar sándwiches al trabajo

Envuelve el bocadillo en film transparente y llévalo al trabajo. Simplemente colóquelo en el microondas durante la hora del almuerzo.

Instrucciones para cocinar sándwiches en el microondas:

1. Abre la bolsa de embalaje exterior y mete la hamburguesa (incluido el papel y la bandeja) en el microondas.

2. Calentar a fuego alto durante 1 minuto y 30 segundos (congelado) o 1 minuto (refrigerado).

Nota: Comience a calentar cuando esté congelado para obtener el mejor sabor; el tiempo se puede ajustar adecuadamente dependiendo de la potencia del horno microondas.

Recordatorio: Cuidado con las quemaduras debido a la alta temperatura central del producto después del uso en el microondas. Se recomienda dejar que se enfríe ligeramente antes de comer.

Calorías del Sándwich

El sándwich es un alimento rico en calorías, ya que contiene más de 250 calorías por cada 100 gramos de sándwich. Se compone principalmente de harina, productos cárnicos, verduras y algún aderezo para ensaladas o salsa de tomate. Su valor nutricional es relativamente equilibrado.

Comer algunos sándwiches con moderación no solo puede complementar eficazmente los diversos oligoelementos que necesita el cuerpo, sino también mejorar la inmunidad del cuerpo y aumentar rápidamente la sensación de saciedad. El contenido de hierro del sándwich es relativamente rico y tiene un efecto terapéutico auxiliar en algunos pacientes con anemia por deficiencia de hierro.