¿Cuál es el mejor suplemento de calcio para mujeres de mediana edad?

¿Qué comprimidos de calcio deben tomar las mujeres de mediana edad? Las mujeres de mediana edad, especialmente las que están en la menopausia, experimentan una fuerte caída en los niveles de estrógeno debido a la influencia de las hormonas endocrinas. Por lo tanto, el cuerpo parece estar perdiendo más calcio, por lo que es necesario complementar adecuadamente las tabletas de calcio.

Las tabletas de calcio de uso común incluyen tabletas de calcio, tabletas de calcio y tabletas de calcio. Sin embargo, si la función renal no es buena, las personas con insuficiencia renal también pueden tomar medicamentos que promuevan la absorción de calcio, como alfacalcidol y calciferol. Triol, la vitamina D puede promover la absorción de calcio.