¿Qué debo comer para reducir el calor y las hemorragias nasales? ¿Qué debo comer si tengo fiebre y me sangra la nariz?
Muchas personas sufrirán calor interno después de comer mucha comida picante. Si el calor interno no es grave, puede que no tenga un gran impacto en el cuerpo, pero si es grave, puede causar algo. malestar físico, por ejemplo, algunas personas tienen estreñimiento, algunas personas tienen llagas en la boca y la lengua y otras tienen hemorragias nasales. Entonces, ¿qué se debe comer para reducir el calor y las hemorragias nasales? ¿Qué debo comer si me sangra la nariz?
1. Carpa cruciana y tofu en olla de yeso.
Ingredientes:
1 carpa cruciana, 200 gramos de tofu y 30 gramos de yeso crudo.
Elaboración:
1. Lavar y sacrificar el pescado; lavar y cortar el tofu en trozos.
2. Ponga la carpa cruciana, el tofu y el yeso en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine durante 1 hora.
3. Después de hervir, sazonar con sal.
Eficacia: La carpa cruciana y el tofu cocidos en yeso tienen los efectos de eliminar el calor de los pulmones, reducir el fuego del estómago y detener el sangrado nasal.
2. Sopa de carne magra de azucena
Ingredientes: 300 gramos de carne magra, 30 gramos de azucena y 10 dátiles rojos.
Elaboración:
1 Lavar el magro de cerdo, cortarlo en trozos pequeños y reservar.
2. Lavar la azucena, quitarle el carozo y lavar los dátiles rojos.
3. Poner en la olla la azucena y los dátiles rojos junto con la carne de cerdo y la sal, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento durante 1 hora, y sazonar con un poco de sal.
Eficacia: La sopa de carne magra de azucena puede eliminar el calor, calmar el hígado, hidratar la sequedad y detener las hemorragias nasales. Es adecuado beber más cuando se tiene calor interno y hemorragias nasales.
3. Carne magra guisada con gelatina de piel de burro
Ingredientes:
6 gramos de gelatina de piel de burro, 30 gramos de carne magra y la cantidad adecuada de jengibre .
Elaboración:
1. Lavar la carne magra y cortarla en trozos, lavar y cortar el jengibre en trozos.
2. Poner la carne magra y las rodajas de jengibre en agua fría, blanquear la sangre, lavar y escurrir.
3. Poner en un bol la carne magra y la gelatina de piel de burro, añadir la cantidad adecuada de agua hirviendo, tapar y cocinar a fuego lento durante 1 hora, después añadir sal al gusto.
Eficacia: El guiso de gelatina de piel de burro tiene la función de nutrir el yin y nutrir la sangre, y detener las hemorragias nasales. Las personas con calor interno y hemorragias nasales deben beber más.
4. Bebida de Jugo Five
Ingredientes: 100 gramos de raíz de loto fresca, 100 gramos de castañas de agua, 1 pera, 25 gramos de raíz de caña fresca, 25 gramos de Ophiopogon japonicus, y cantidad adecuada de azúcar de roca.
Elaboración:
1. Dejar la piel de la pera y cortarla en trozos, pelar y cortar la raíz de loto, pelar las castañas de agua, cortar la raíz de junco en trozos y enjuagar. el Ophiopogon japonicus.
2. Poner todos los ingredientes en una olla, agregar agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 30 minutos.
Eficacia: la bebida Wuzhi tiene los efectos de promover los fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y aliviar la sequedad. Se puede tomar en lugar de té.
5. Bebida Shengdi Ergen
Ingredientes: 30 gramos de raíz de rehmannia fresca, 30 gramos de raíz de Imperata fresca, 50 gramos de raíz de caña fresca.
Método: Decocción en agua, 1 dosis al día, en lugar de té, durante 7 a 10 días.
Eficacia: La bebida Shengdi Ergen puede eliminar el calor, enfriar la sangre y detener el sangrado. Es adecuada para personas con calor interno y hemorragias nasales.
6. Consejos
El dolor de calor interno y las hemorragias nasales generalmente son causados por el calor pulmonar. Suele ser adecuado comer más cosas que tengan el efecto de disipar el calor y purgar el fuego. como crisantemos, dientes de león y Houttuynia cordata, Luo Han Guo, sandía, pera, etc. La dieta debe ser ligera y está prohibido el tabaco picante y el alcohol.
7. Cómo detener las hemorragias nasales rápidamente
1. Cuando se producen hemorragias nasales, puedes utilizar una toalla empapada en agua fría y aplicarla en la frente para detener el sangrado.
2. Envuelva un puñado de raíces de espinacas en un paño blanco, exprima el agua y bébalo. Las hemorragias nasales se detendrán inmediatamente. Y es menos probable que vuelva a suceder.
3. Utilice los dedos para empujar las alas de la nariz hacia el tabique nasal y presione esta zona durante varios minutos. Se puede detener la mayor parte del sangrado.
4. Para las hemorragias nasales, atar la parte inferior del dedo medio con una cuerda para detener rápidamente la hemorragia. Este es un método taoísta de Wudang. y probado.