¿Cómo hacer arroz frito con gambas y bolitas de sepia?
El plato de gambas es muy popular entre los comensales porque es ligero y refrescante, fácil de digerir y apto para todas las edades. La tendencia H7N9 prevalece actualmente. Cuando se trata de carne de ave, todo el mundo la evita. La elección de mariscos no sólo puede complementar la nutrición, sino también evitar el riesgo de infección viral. Este arroz frito con bolitas de gambas y sepia es sencillo y delicioso. Se tarda cinco o seis minutos en cocinarse, lo cual es muy cómodo.
¿Frito? Nutrición normal
Tiempo de preparación: ¿en 10 minutos? Tiempo de producción: ¿10 minutos? Número de comensales: 1-2.
Por ejemplo, 5 piezas
Alimento
Condimentos
Camarones sin piel
250 gramos
Calamar
250 gramos
Condimentos
Aceite
Cantidad adecuada
Soja
p>Una cantidad adecuada
Vino de cocina
Una cantidad adecuada
Aceite de sésamo
Una cantidad adecuada
Esencia de pollo
La cantidad adecuada
Energía
La cantidad adecuada
Ajo
La cantidad adecuada
Chiles
Una cantidad adecuada
Cebollas verdes
Una cantidad adecuada
Pimientos verdes
Una cantidad adecuada
Pasos
1. Poner aceite en la olla y calentarlo. Cuando el aceite esté caliente, añadir la cebolla de verdeo picada y rallada. rodajas de jengibre y ajo, agregue el pimiento rojo y sofría hasta que estén fragantes, agregue los camarones, el pimiento verde y las bolas de sepia, agregue el sofrito con el vino de cocción y la pimienta negra.
2. Después de que las gambas y las bolitas de sepia cambien de color, añadir el arroz cocido, sofreír con las gambas y las bolitas de sepia, sofreír unas cuantas veces, añadir la salsa de soja, añadir la esencia de pollo y retirar. fuera de la olla. Como las bolas de gambas y sepia son saladas, el arroz frito no contiene sal.
3. Todo el proceso toma menos de diez minutos, es muy fácil de hacer, el sabor es fragante y grasoso, suave y delicioso.
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