Cómo afrontar la crisis de la mediana edad

Las personas de mediana edad buscan puestos e ingresos estables en el lugar de trabajo y esperan trabajar hasta la jubilación para sustentar sus vidas. Pero, lamentablemente, cada vez hay menos empleos estables que puedan sustentar a las personas durante décadas hasta la jubilación. La gran mayoría de los "cuencos de arroz de hierro" se romperán algún día en sus largas carreras.

Hay dos razones para la crisis de la mediana edad en el lugar de trabajo: incompetencia y falta de visión. Si te falta capacidad, no podrás adaptarte a las nuevas exigencias del trabajo; si no tienes visión, no podrás mantenerte al día con la tendencia de los tiempos.

1. Planifique su carrera lo antes posible

Hay dos direcciones para el desarrollo profesional: gerentes y expertos. La decisión de elegir ser gerente o especialista depende de sus valores laborales.

Después de determinar la dirección de tu desarrollo profesional, todo lo que necesitas hacer es mejorar continuamente tu calidad profesional. Para convertirse en un experto, debe aprender constantemente nuevas tecnologías y esforzarse por innovar. Los gerentes deben mejorar constantemente sus habilidades de comunicación, su pensamiento altruista y sus capacidades generales de gestión.

2. Desarrolla una segunda carrera. Si solo tienes una carrera en tu vida, entonces tu tendencia de desarrollo profesional debe ser así.

Una carrera no es suficiente para sostenerte durante una carrera de treinta o cuarenta años. Llegar a la mediana edad significa ir cuesta abajo. Antes de que eso pueda suceder, necesitas desarrollar tu segunda carrera.

Desarrollar una segunda carrera hará que tu futuro sea más posible. No puedes poner todos los huevos en una sola canasta. Cuando tenga otras opciones, su capacidad para resistir los riesgos mejorará enormemente.

3. Aprendizaje permanente

Todos en el lugar de trabajo de mediana edad tienen más de 10 años de experiencia laboral, pero desafortunadamente, algunas personas solo crecen en los primeros dos años de trabajo. y luego Trabajo repetitivo.

Toma la iniciativa para crear un espacio de aprendizaje y no te quejes de la falta de tiempo. Esta es una era de fragmentación. Deberíamos utilizar todo el tiempo disponible para hacer planes y mejorarnos. Finalmente, el aprendizaje permanente también consiste en permitirse aceptar su identidad como estudiante, dejar de ser secuestrado por las calificaciones académicas y tomar la iniciativa de aprender de los jóvenes que lo rodean sobre sus fortalezas y ventajas.

La llamada crisis de la mediana edad no es más que los problemas y ansiedades que alguna vez te preocuparon. Cuando tengas 30, 35, 40 o 45 años, volverá, cada vez más feroz, pero cada vez más débil.

Resolver la ansiedad no se trata de reprimirla, sino de apaciguarla. No sabes dónde está hasta que encuentras su fuente. Enfrentar la crisis de la vida y avanzar en la crisis. Siempre estaré contigo para ser testigo de tus esfuerzos y crecimiento.