¿Por qué los niños son propensos a tener barrigas cerveceras?

6 razones por las que los hombres desarrollarán barriga cervecera

1. Cambios en la tasa metabólica basal. A medida que aumenta la edad, la tasa metabólica basal de los adultos disminuye y, en los adultos sanos, la tasa metabólica basal representa aproximadamente 2/3 del gasto energético diario.

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2. Reducción del sueño. A medida que los hombres envejecen, disminuye la cantidad de tiempo que pasan en sueño profundo. Debido a la mala calidad del sueño, se reduce la secreción de hormonas masculinas. La falta de hormonas hará que el tejido graso en los hombres aumente y se acumule en el abdomen, y el efecto será más evidente a medida que envejecen.

3. Falta de ejercicio. Muchas personas de mediana edad permanecen sentadas en el trabajo durante largos períodos de tiempo y carecen de ejercicio, lo que fácilmente puede provocar la acumulación de grasa abdominal y formar una "barriga de general".

4. Alta presión. En la actualidad, muchas personas de mediana edad desempeñan el papel de columna vertebral de la familia. Hay personas mayores en la cima y jóvenes en la base. La carga familiar es relativamente pesada, este tipo de personas también están en la clase de liderazgo. y la presión laboral es relativamente alta, muchos hombres comen demasiado, lo que provoca indigestión.

5. La estructura de la dieta no es razonable. Es posible que muchas personas de mediana edad no presten mucha atención a su dieta. Una dieta que suele ser rica en productos cárnicos procesados, refrescos, postres, cereales refinados, comida rápida y jugos procesados ​​también aumentará el riesgo de obesidad central. >

6. Estilo de vida poco saludable. Fumar, beber, el estrés y la depresión con regularidad pueden provocar trastornos neuroendocrinos en el cuerpo y provocar depósitos de grasa abdominal.