La tasa de obesidad entre los hombres adultos en China ha aumentado rápidamente. ¿Cuál es la razón?

Aunque muchos amigos varones a mi alrededor no han logrado el éxito en sus carreras, sus grandes barrigas han estado ocultas durante mucho tiempo. Aunque no están completamente hinchados por beber cerveza, estamos acostumbrados a llamarlos "barriga cervecera". Y cada vez hay más personas así, y son cada vez más jóvenes. ¿Cuál es la razón? Creo que se ve afectado principalmente por los siguientes aspectos:

Razón 1: Falta de ejercicio y ambiente de trabajo. Hoy en día, muchas personas permanecen sentadas durante largos periodos de tiempo en las oficinas. Pasan dos tercios de su tiempo en el trabajo sentados en sus sillas. La falta de ejercicio a largo plazo conduce a la acumulación de grasa. Poco a poco, el cuerpo comienza a ganar peso y el abdomen se abulta.

Razón 2: Comer demasiada comida rápida (alta en calorías). Ya sea en la oficina o en casa, muchas personas están acostumbradas a sacar comida para solucionar su problema de hambre. Normalmente, estas comidas rápidas tienen un alto contenido calórico. Después de comer, puedes ir a trabajar, jugar o mirar televisión. Los alimentos no pueden formar un proceso de digestión normal y la grasa no tiene dónde quemarse y solo puede acumularse en el cuerpo, lo que con el tiempo formará un cuerpo obeso.

Razón 3: La vida es irregular y la vida nocturna es demasiado rica. Muchas personas viven vidas completamente irregulares y les gusta jugar y leer novelas después del trabajo. Tengo hambre a las 11 de la noche, así que tomo un refrigerio a medianoche, como antes de tomar una siesta, me salto el desayuno por la mañana y duermo hasta tarde. En los días de descanso, o comemos y bebemos en casa y nos quedamos despiertos toda la noche, o nos reunimos con amigos y bebemos todo el tiempo. Ambos comportamientos provocan un exceso de nutrición en nuestro organismo, que no cubre el consumo correspondiente y puede provocar un exceso de nutrientes. sólo se convierte en grasa, que podemos llevar con nosotros en el estómago reflejada en la forma.