¿Por qué comer comida picante causa acné en la cara?

La razón principal por la que aparece acné en la cara después de comer chiles es que los chiles son picantes. Comer demasiado hará que las toxinas térmicas se acumulen en el cuerpo y estimule el crecimiento del acné. En casos graves, pueden producirse llagas en la boca, dolor de muelas y sangrado. Además, el acné en la cara después de comer chiles también está relacionado con la constitución personal, especialmente la deficiencia de yin y el exceso de fuego. Mi constitución personal es de una que se enoja fácilmente. Se recomienda prestar atención a la cantidad de ají. No es recomendable comer demasiado ají, de lo contrario sufrirá acné fácilmente.

Formas efectivas de prevenir la viruela de la pimienta;

1. Beba un poco de té para aliviar el calor.

Puedes optar por beber más té que pueda eliminar el calor y purgar el fuego, como té verde de hojas de bambú, té de hierbas, té de semillas de casia, té de melón amargo, té oolong, té de menta, Tieguanyin, etc. .

2. Comer más frutas y verduras frescas

Al mismo tiempo, también necesitamos comer más frutas y verduras, como melón de invierno, esponja vegetal, frijol mungo, tomates y melocotones. y productos del mar, todos los cuales ayudan a eliminar el calor corporal.

3. Presta atención a la desintoxicación del tracto gastrointestinal.

Especialmente las personas con estreñimiento severo deben limpiar sus intestinos regularmente cada mes. El método también es muy sencillo. Generalmente es necesario beber más de 800 ml de agua tibia con sal. Puedes beberlo de vez en cuando, beber tanto como puedas y luego esperar a que se excrete. Las heces también se eliminarán con lavado.

4. Regular el organismo a través de la medicina tradicional china

Regula el equilibrio endocrino y soluciona problemas como el exceso de fuego interno y anomalías del sistema digestivo. Hedyotis diffusa, algas marinas, Scutellaria scutellaria, forsythia, regaliz, rehmannia y madreselva son buenas medicinas para reducir el fuego y el acné. Consulte a su médico para obtener más detalles.

5. Mantener la higiene personal

Si no se hace bien la higiene, el acné existirá de forma natural durante mucho tiempo. Por lo tanto, puedes elegir un limpiador facial masculino para limpiar la piel del rostro por la mañana y por la noche, controlar la grasa y exfoliar. Además, dado que nuestras caras están en contacto con las fundas de almohada durante mucho tiempo mientras dormimos, las fundas de almohada son las más fáciles de acumular.

Acumula células muertas, ácaros, caspa y otras suciedades, por lo que conviene cambiar las fundas de las almohadas con frecuencia.

6. Haz una mascarilla para tu piel

No creas que es raro que los niños usen mascarillas. De hecho, las mujeres prefieren a los hombres con la piel suave y delicada, por lo que los niños, especialmente aquellos con acné, deben hacerse ellos mismos mascarillas faciales para hidratar su piel. Puedes elegir una mascarilla facial que reduzca los poros y reponga la humedad.