Un plato vegetariano verde y otro blanco, crujientes y elegantes, ¿sabes qué platos son?
Un plato vegetariano verde y otro blanco, crujientes y elegantes, ¿sabes qué platos son?
Hoy, mis amigos recomiendan un manjar de estilo verdaderamente minimalista. Dos tipos de ingredientes, uno verde y otro blanco, se llaman Qian Qianjunzi. Es crujiente, elegante y amado por los vegetarianos. Este plato consiste en apio y ñame salteados. La lechuga de esta temporada es la más crujiente y el ñame es fragante y elegante. No es necesario condimentarlo demasiado, simplemente sofreírlo.
Si la comida espesa y carnosa se compara con la música rock con elementos metálicos, entonces los platos de carne de estilo minimalista son la música suave y relajante de Miaoman, y no se puede escuchar ningún viento cerca. Estos platos de estilo minimalista son hermosos y. La música relajante canta el alma y puede limpiar los corazones de las personas. Si se combina con una copa de vino tinto, el vino se balancea, el color violeta, junto con este toque de verde, un toque de blanco y la elegante y suave música relajante, esta escena es la mejor para una persona. Si tienes una historia y yo tomo vino en mi casa, también puedes traer tus pensamientos contigo. No hay la audacia de beber de un tazón grande o comer un gran trozo de carne, pero hay un vertido superficial y un gemido bajo. Proceso de elaboración de apio y ñame salteados:
1. Preparar un bol con agua, lavar el ñame, quitarle la piel, cortarlo en rodajas finas y ponerlo rápidamente en agua fría para evitar que se oxide y se deteriore. ennegrecimiento. Huaiyam es un tipo de comida elegante con la calidad del té y el Zen. Tiene muy buenos efectos al nutrir los riñones, fortalecer la esencia, embellecer la piel y ralentizar el envejecimiento. En particular, contiene una gran cantidad de azúcar, que puede regular la inmunidad del cuerpo y tiene un muy buen efecto homólogo de alimentos y medicamentos.
2. Lavar la lechuga y cortarla en rodajas finas con un cuchillo diagonal, así se separarán las fibras de la columna y será más fácil de comer para las personas mayores. La lechuga contiene una variedad de nutrientes y rica fibra dietética. Tiene muy buenos efectos para reducir la frecuencia cardíaca, eliminar el calor, hidratar los pulmones y promover la digestión. Corta las cebollas verdes en rodajas finas y reserva.
3. Recoge el ñame y escurre el agua. Vierte 30 gramos de aceite de cocina en la olla. Cuando la temperatura esté entre un 40 y un 50% caliente, agrega las cebolletas y sofríe hasta que estén fragantes. el ñame, la lechuga, la sopa blanca o 30 gramos de agua fría, revuelva bien y rápidamente. Agrega 2 gramos de sal, 2 gramos de azúcar blanca, 1 gramo de esencia de pollo o pollo en polvo (opcional), revuelve bien nuevamente y deja de batir.
4. Saca la olla y ponla en un plato. Este salteado de apio y ñame está listo. Se encuentran dos tipos de ingredientes llamados Qianqianjunzi, uno verde y otro blanco, crujiente y elegante, uno de los favoritos de los vegetarianos
Características del plato: color verde y blanco como la nieve, lechuga crujiente y deliciosa, ñame elegante y suave, salado Sabor , refrescante y refrescante. Elegante y agradable, con un posgusto largo y suave.