¿Por qué se dice que comer chocolate durante la menstruación puede aliviar el dolor menstrual?
El chocolate contiene una gran cantidad de azúcares simples, que el cuerpo puede absorber rápidamente. El chocolate en sí también contiene algo de cafeína, que también puede aliviar los dolores de cabeza menores y la pesadez de cabeza causados por la dismenorrea menstrual o el insomnio. Los expertos creen que comer un poco de chocolate durante la menstruación puede ayudar a las niñas a aliviar la irritabilidad, el nerviosismo y el malestar y pasar cómodamente este período tan especial. Esto se debe principalmente a que muchas niñas experimentan síntomas como insomnio, mareos y dolores de cabeza durante la menstruación. El chocolate contiene algo de cafeína, que puede aliviar estos síntomas.
Además, el chocolate contiene una gran cantidad de azúcares simples. Al comer chocolate, el cuerpo absorbe su contenido de azúcar, lo que puede aumentar las calorías, promover la circulación sanguínea, aliviar el vasoespasmo y reducir la contracción del músculo liso. Especialmente en el caso de las niñas con dismenorrea, puede aliviar sus síntomas hasta cierto punto. Otro punto es que el chocolate puede aumentar la concentración de serotonina en el cerebro, que es una de las bases materiales de la felicidad y la excitación. A medida que aumenta la concentración, su estado de ánimo mejorará naturalmente.
El chocolate es una especie de dulce, y como otros dulces, contiene un alto contenido energético y de hidratos de carbono. Pero el chocolate tiene sus propias características y la teobromina especial puede tener cierto efecto en el alivio de la dismenorrea. La dismenorrea femenina se puede dividir en dismenorrea patológica y dismenorrea física. La dismenorrea patológica requiere atención médica oportuna. Una causa importante de dismenorrea no patológica es el suministro insuficiente de sangre al útero, lo que provoca un suministro insuficiente de oxígeno y agrava las contracciones uterinas y la dismenorrea. La teobromina del chocolate puede dilatar los vasos sanguíneos y la teobromina del chocolate puede dilatar los vasos sanguíneos y provocar dolor menstrual. Además, la teobromina también tiene un efecto diurético. Uno de los malestares que provoca la dismenorrea es el edema. La teobromina ayuda al cuerpo a drenar el agua y alivia las molestias. La teobromina también puede aumentar una sustancia en el cuerpo llamada monofosfato de adenosina cíclico (CAMP), que es una sustancia molecular pequeña que transmite información dentro de las células. Habitualmente lo llamamos segundo mensajero, que tiene la función de relajar los músculos lisos, aliviando así los dolores menstruales.